Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: অঙ্গনা ঘোষ | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৫ জানুয়ারী ২০২৪ ১১ : ০১Angana Ghosh

সংবাদসংস্থা, মুম্বই: অভিনয়ের পাশাপাশি নিখুঁত ত্বক আর গ্ল্যামারাস লুক দিয়ে নজর কেড়েছেন বড়পর্দার "মস্তানি" দীপিকা পাড়ুকোন। শাহরুখ খানের বিপরীতে বলিউডে ডেবিউয়ের পরে একের পর এক হিট ছবি দিয়ে তিনি প্রমাণ করেছেন নিজেকে। তাঁর প্রেম জীবন, বিয়ে, কেরিয়ার, এবং খুব সম্প্রতি তাঁর মাতৃত্ব - সবই জায়গা পেয়েছে শিরোনামে। ৫ জানুয়ারি এই বলিউড ডিভার জন্মদিন। ৩৮ এ পা রাখলেন অভিনেত্রী। সেই উদযাপনের মাঝেই বলিপাড়ায় ফাঁস অভিনেত্রীর বিউটি সিক্রেট। নিখুঁত ত্বক পেতে নিয়মিত কোন কাজগুলো করেন "জওয়ান" অভিনেত্রী?
 
হেলদি লাইফস্টাইল
এটাই অভিনেত্রীর মূলমন্ত্র। ব্যালান্স ডায়েট, নিয়মিত শরীরচর্চা, আর পর্যাপ্ত ঘুম - এই তিনটি বিষয় মেনে চলেন দীপিকা। যা প্রতিফলিত হয় তাঁর স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকে।
স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
অতিরিক্ত মানসিক চাপ ত্বক ও চুলের ওপর প্রভাব ফেলে। এক্ষেত্রে মাইন্ডফুলনেস পদ্ধতি চর্চা করেন অভিনেত্রী। মানসিক চাপ কমাতে নিজেকে সক্রিয় রাখেন ।
হাইড্রেশন
ভাল ত্বকের চাবিকাঠি এটিই। শরীর হাইড্রেটেড রাখতে এবং টক্সিন দূর করতে প্রচুর জল খান তিনি।
সানস্ক্রিন
ত্বকের বয়স ধরে রাখতে সঠিক সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি। ড্যামেজের হাত থেকে ত্বককে রক্ষার করার এটাই হল সেরা উপায়।
চাম্পি
এক সাক্ষাৎকারে অভিনেত্রী জানিয়েছিলেন, যে চুলে নারকেল তেল দিয়ে চাম্পি করতে ভালবাসেন তিনি। এতে চুল ভাল থাকে।
মেকআপ তুলে ফেলা
মুখে মেকআপ নিয়ে তিনি কখনওই ঘুমোতে যান না। ব্ল্যাকহেড, ব্রণ এড়াতে এই কাজটা তিনি নিয়মিত করতে ভোলেন না।
আইস প্যাক ও ফেস টুল
ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে সপ্তাহে দু"দিন আইস ফেস প্যাক ব্যবহার করেন অভিনেত্রী। এছাড়া ময়েশ্চারাইজ করার পরে ফেসিয়াল রোলার দিয়ে ফেস ম্যাসাজ করেন। এতে ব্লাড সার্কুলেশন ভাল হয়।
স্কিনকেয়ার
ক্লিনস, হাইড্রেট, প্রটেক্ট - এটাই অভিনেত্রীর স্কিন কেয়ার রুটিন।
ডায়েট
নিজেকে সুস্থ রাখতে এবং ত্বকের পরিচর্যার জন্য প্রচুর ফল ও সবজি ডায়েটে রাখেন তিনি।