শুক্রবার ২০ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৫ জুন ২০২৫ ১৭ : ১৭Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ প্রস্রাব হল শরীরের বর্জ্য তরল অপসারণের একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। মূত্রাশয় থেকে মূত্রনালী দিয়ে প্রস্রাব শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। কিডনি রক্ত থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত জল পরিশোধন করার পরই তৈরি হয় প্রস্রাব। এরপর সেটি মূত্রাশয়ে জমা হয়। মূত্রাশয় পূর্ণ হয়ে গেলে মস্তিষ্ককে সংকেত দেয় এবং অবশেষে মূত্রাশয়ের পেশি সংকুচিত এবং স্ফিঙ্কটার পেশী শিথিল হওয়ার ফলে প্রস্রাব বেরিয়ে আসে।
স্বাভাবিকভাবে কতবার প্রস্রাব হওয়া উচিত
প্রস্রাব কতবার হচ্ছে তা শরীরের কোনও রোগের সংকেত দিতে পারে। একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ গড়ে ২৪ ঘন্টায় ৬-৭ বার প্রস্রাব করেন। এমনকী কোনও রকম শারীরিক সমস্যা না থাকলে দিনে ৪ থেকে ১০ বার প্রস্রাব করাও স্বাভাবিক। তবে রাতে একাধিকবার প্রস্রাব করা স্বাস্থ্যকর নয়। সেক্ষেত্রে এটি কোনও নির্দিষ্ট শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিত বহন করতে পারে।
প্রস্রাব কম-বেশি হওয়ার কারণ
নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ, হরমোনের পরিবর্তন এবং মূত্রাশয়ের উপর চাপের কারণে প্রস্রাব কম-বেশি হতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের অস্থায়ী মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণের সমস্যা দেখা দেয়। সাধারণত সন্তান জন্ম দেওয়ার 8 সপ্তাহ পর্যন্ত বেশি প্রস্রাব হতে পারে। এছাড়া বয়স,
মূত্রাশয়ের আকার, তরল পান করার পরিমাণ, অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন খাওয়া, শারীরিক সমস্যা যেমন ডায়াবেটিস এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ, কিছু ওষুধও কারণ হতে পারে।
কখন সতর্ক হওয়া জরুরি
যদিও প্রতিদিন চার থেকে দশবার প্রস্রাব হওয়া স্বাভাবিক। তবে এই সংখ্যার হেরফের হলে সতর্ক হওয়া জরুরি। এছাড়াও রাতে বারবার প্রস্রাবের কারণে ঘুম থেকে ওঠার (নকটুরিয়া) পিছনে কোনও গুরুতর সমস্যা লুকিয়ে থাকতে পারে। সেক্ষেত্রে কয়েকটি লক্ষণ দেখলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। যেমন-
• প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারা বা প্রস্রাব বের হওয়া
• ঘন ঘন বা জরুরিভাবে প্রস্রাবের বেগ
• প্রস্রাবে রক্ত বার হলে
• প্রস্রাবের আগে, সময় বা পরে ব্যথা কিংবা জ্বালাপোড়া হলে
• প্রস্রাব করার সময় দুর্বল প্রবাহ শুরু হওয়া
• একবারে মূত্রাশয় খালি করতে সমস্যা
নানান খবর
বৃহস্পতির উদয়ে ৩ রাশির দুঃখ-কষ্টের দিন শেষ! রাতারাতি মিটবে টাকাপয়সার অভাব, সাফল্যে মুড়বে কেরিয়ার
রোজ রাতে ৩ ঘণ্টা পাম্প করেন, একাই ২৬৪৫ লিটার স্তন্যদান করে রেকর্ড রমণীর! দুগ্ধ উৎপাদনের রহস্য ফাঁস করলেন নিজেই
আপনিও ‘এলডেস্ট ডটার সিন্ড্রোম’-এ আক্রান্ত নন তো? বাড়ির বড়সন্তানের দায়িত্ব পালন করতে করতে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন! কীভাবে রক্ষা পাবেন?
রাত বাড়লেই সুইট ক্রেভিংস? জানেন কেন অসময়ে মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করে? অহরহ মিষ্টি খেলে বিপদ হবে না তো?
নগ্নতাই নিয়ম? সৈকতে ঘুরতে গেলে নগ্ন হওয়া বাধ্যতামূলক? পোশাক পরলেই জরিমানা? এমন সি বিচের নেপথ্যে কোন সত্যি?
‘মানুষের পেটে কুকুরের…!’ অন্তঃসত্ত্বা মহিলার স্ফীতোদর পরীক্ষা করতেই আঁতকে উঠলেন চিকিৎসকেরা
সন্তানের শুধুই জাঙ্ক ফুড খাওয়ার প্রতি ঝোঁক? কোন কৌশলে বদলাবেন শিশুর খাদ্যাভাস?
নামী-দামি ব্র্যান্ডের ব্লাশে আর খরচ নয়! বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন নানা রঙের প্রাকৃতিক ব্লাশ, ঝটপট জানুন সহজ পদ্ধতি
বৃষ্টির দিনে বানিয়ে নিন মুচমুচে সুজির পকোড়া, সন্ধের আড্ডায় চায়ের সঙ্গে জমে যাবে 'টা'
টান ধরছে পায়ে, অল্পেতে হারাচ্ছেন মেজাজ? শরীরে এই ভিটামিনের ঘাটতি নয় তো! কখন সতর্ক হলে এড়াতে পারবেন বিপদ?
রান্নার তেলেই বাড়বে স্মৃতিশক্তি, ভোগাবে না ভুলে যাওয়ার প্রবণতা! কোন 'ম্যাজিক' তেলের কথা জানালেন বিজ্ঞানীরা?
টাক পড়ে একাকার? এই ঘরোয়া তেলের জাদুতেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুল পড়ার সমস্যা, দ্রুত গজাবে নতুন চুল
একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা
কোষ্ঠকাঠিন্যের মোক্ষম দাওয়াই চেনা এই ৭ ফল! নিয়মিত খেলেই মলাশয় থেকে টেনে বার করবে পুরনো মল
কিডনির পাথর থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এক চুমুকেই চমৎকার! এই পানীয়র কেরামতিতেই মিলবে হরেক উপকার
কয়েক গুণ শক্তি বাড়িয়ে সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির মহামিলন! ত্রিগ্রহী যোগে জ্যাকপট লাগবে ৪ রাশির, টাকার পাহাড়ে থাকবেন কারা?
লিডসে প্রথম একাদশে এই দুই ক্রিকেটারকে চাইছেন রাহানে, কারা তারা জানুন
প্রস্তুত হাজার হাজার প্যাকেট, আজ থেকেই খন্ডঘোষের গাঁ-গঞ্জে বিলি হবে মহাপ্রসাদ
পুরুলিয়ায় ভয়াবহ দুর্ঘটনা, লরির সঙ্গে ছোট গাড়ির সংঘর্ষে মৃত নয়
বিশ্বের শতাধিক দেশে নিষিদ্ধ, ইরান কি এবার ভয়ঙ্কর ক্লাস্টার বোমা ফেলল ইজরায়েলে?
মাদকের বিরুদ্ধে জিরো টলারেন্স নীতি নিয়ে চলবে রাজ্য, জানালেন ত্রিপুরার মুখ্যমন্ত্রী মানিক সাহা
উপভোগ করুন বর্ষা, আগামী সপ্তাহেও চলবে বারিধারা
যুদ্ধে জড়িয়ে পড়া কি ঠিক হবে? জল মাপতে ডেডলাইন পিছোলেন ট্রাম্প!
রাত থেকে ভোর অবধি থাকবে পাওয়ার ব্লক, শিয়ালদহ শাখায় শনি–রবি বাতিল একাধিক লোকাল ট্রেন
'এমনি' নয়, এবার 'হুমম'! দেবের ক্যাপশনে আমূল পরিবর্তন, শুভশ্রীর সঙ্গে পুরনো সম্পর্কই কি এর কারণ?
ক্লাব ওয়ার্ল্ড কাপে বিপদের মুখে রিয়াল, সংক্রমণ নিয়ে হাসপাতালে এমবাপে, আদৌ খেলতে পারবেন টুর্নামেন্টে?
কলকাতায় ধরা পড়ল নীলবাতি লাগানো ভুয়ো আধিকারিকের গাড়ি
পুকুরে ভাসছে ওটা কী? দেখেই আঁতকে উঠলেন স্থানীয় বাসিন্দারা, পুলিশ আসতেই শোরগোল এলাকাজুড়ে
এই কাজটি করুন, না হলেই EPFO-তে জমা করা টাকা তুলতে নাভিশ্বাস উঠবে
জল খেতে যাওয়াই কাল! মেডিক্যাল কলেজের মধ্যে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে মর্মান্তিক পরিণতি চিকিৎসকের
ইজরায়েল-ইরান সংঘাতের ছায়ায় বড় প্রস্তুতি! ফ্রান্সে ভারতীয় সেনার মহড়া শুরু
দামোদরে ডুবে গেল একের পর এক লরি! ডিভিসি জল ছাড়ায় মহা-বিপত্তি
শিশুদের প্যান কার্ড, কীভাবে তৈরি করবেন? জেনে নিন সহজ পদ্ধতি
ব্যাঙ্ক লকার আছে? তাহলে অবিলম্বে এই কাজ করুন, না হলেই সিল করা হবে লকার! জানুন নয়া নিয়ম
ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধে 'সামরিক হস্তক্ষেপ', আমেরিকাকে সতর্ক করল রাশিয়া!
ট্রফির দু’দিকে দুই দেশের কিংবদন্তি, আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন হল অ্যান্ডারসন-তেন্ডুলকার ট্রফির
ছেলের বাগদত্তাকে নিয়ে পালিয়ে বিয়ে করলেন ৫৫ বছরের ব্যক্তি! আলিগড়ে হুলস্থূল, তারপর কী হল?
বিপুল অঙ্কের জরিমানা এবং জেল, জনসমাগমে আইন অমান্য করলেই কড়া শাস্তি, কর্ণাটক বিধানসভায় নয়া বিলের প্রস্তাব
বিরল রোগের অন্যতম 'সিকেল সেল ডিজিজ' , সমাজ সচেতনতায় উদ্যোগী চিকিৎসকরা
জাতি-বৈষম্যে ইন্ধন! দলিত গ্রাম-প্রধানকে মঞ্চে উঠতে নিষেধ বিজেপি বিধায়কের, ভাইরাল ভিডিও-তে শোরগোল
