লাইফস্টাইল | গরমে এই ৩ রোগে ভুগতে পারে আপনার সন্তান! কীভাবে শিশুর খেয়াল রাখবেন?

Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৭ এপ্রিল ২০২৫ ১৮ : ১৪Soma Majumder

আজকাল ওয়েবডেস্ক: ক্রমশ বাড়ছে গরম। গ্রীষ্মের দাবদাহে হাঁসফাঁস অবস্থা। সুস্থ থাকতে এই সময়ে শরীরের দিকে বাড়তি নজর দেওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। বিশেষ করে গরমে শিশুদের শরীরে বেশ কিছু সমস্যা দেখা যায়। মূলত যে তিনটি রোগে খুদেরা সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হয়, তা হল হিট স্ট্রোক, টাইফয়েড এবং ডায়রিয়া। অভিভাবকেরা কীভাবে সন্তানের খেয়াল রাখবেন, জেনে নিন-

১. হিট স্ট্রোক: শিশু দীর্ঘ সময় ধরে রোদে খেললে কিংবা বাইরে থাকলে শরীরের তাপমাত্রা হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে। ফলে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। জটিল সমস্যাটিতে আক্রান্ত হলে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি এমনকী অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যাও হয়। শিশুকে সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টের মধ্যে রোদে বের হতে দেবেন না। হালকা, সুতির পোশাক পরান এবং মাথা ঢেকে রাখুন। জল, লেবুর রস কিংবা গ্লুকোজের মতো তরল খাবার খাওয়া।

ডায়রিয়া বা পেটের সংক্রমণ: গ্রীষ্মকালে খাবার খুব তাড়াতাড়ি নষ্ট হয়ে যায়। রাস্তার খাবার কিংবা জল খেলে শিশুদের ডায়রিয়া এবং পেটের সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে। যা অনেক সময়ে গুরুতর আকার ধারণ করতে পারে। শিশুদের ঘরে তৈরি পরিষ্কার এবং টাটকা খাবার দিন। বাইরের জল বা বরফের কোনও পানীয় খাওয়াবেন না। বিশেষ করে খাওয়ার আগে এবং শৌচাগার ব্যবহারের পরে শিশুর হাত ধোয়ার অভ্যাস ঠিক রাখুন।

৩. টাইফয়েড: গ্রীষ্মকালে শিশুদের টাইফয়েডের ঝুঁকি বেশি থাকে। এই মরশুমে দূষিত জল ও খাবারের কারণে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হয়। যা থেকে টাইফয়েড হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। এই রোগে আক্রান্ত হলে শিশুর জ্বর, মাথাব্যথা ও পেটে ব্যথা হতে পারে। তাই এই সময়ে শিশুকে পর্যাপ্ত জল পান করাতে হবে। খাবার এবং ঘরের পরিচ্ছন্নতার প্রতি বিশেষ যত্ন নিন। শিশু যাতে বাসি খাবার বা নোংরা জল পান না করে সেদিকে খেয়াল রাখুন। যদি ৩ দিনের বেশি এই ধরনের কোনও লক্ষণ খেয়াল করেন তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

Summer Tips Parenting Tips Kids Health

আগের খবর

রোজকার এই পাঁচটি কাজ শান্তি ফেরায় মনে, নিয়ম করে করলে দূর হবে উদ্বেগ, মানসিক চাপ

পরের খবর

কিছুতেই কমছে না মুখ ভর্তি ব্রণ-দাগ? বয়স ১৫ হোক বা ৩৫, ঘরোয়া প্যাকের জাদুতেই হবে ছুমন্তর