স্বাস্থ্য | কোন জায়গায় ঘি মাখলে সতেজ হবে অঙ্গ? জানুন আয়ুর্বেদের গোপন রহস্য

নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৭ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ১৬ : ৪৭Akash Debnath

আজকাল ওয়েবডেস্ক: আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ঘি ব্যবহার নতুন নয়। শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতে নয়, শত শত বছর ধরে নানান রোগের ওষধি হিসাবেও ব্যবহৃত হয়ে আসছে ঘি। জানেন কি দেহের বিভিন্ন অংশে ঘি মালিশ করলে মিলতে পারে বহু উপকার? জেনে নিন কোথায় কোথায় মালিশ করবেন ঘি-

১। চোখের তলায়: চোখের তলায় এবং চারপাশে ঘি মালিশ করলে স্ট্রেস দূর হয়। পাশাপাশি যাঁদের চোখ সহজেই শুকিয়ে যায় তাঁদের জন্যেও উপকারী হতে পারে এই টোটকা। দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারে কাজ করলে চোখে চাপ পড়ে। সেই চাপ দূর করতেও ঘি মালিশ করতে পারেন।

২। নাকে: নাসিকা গহ্বরে ঘি মালিশ করলে অ্যালার্জি হওয়ার আশঙ্কা কমে বলে মত আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের। ঘি নাকের ভিতরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে ফলে বাইরের ধুলো ময়লা সহজে আক্রমণ করতে পারে না। ভাল থাকে নাক।

৩। নাভি: নাভি এবং তলপেটে ঘি মালিশ করার টোটকা বাঙালি বাড়িতে বেশ প্রচলিত। পেটের সমস্যা কমাতে, ত্বক ভাল রাখতে এবং দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নাভিতে ঘি মালিশ করা অত্যন্ত কার্যকর।

৪। পায়ের তলায়: পায়ের পাতার তলায় ঘি মালিশ করলে স্নায়ু আরাম পায়। ফলে রোজকার চাপ থেকে মুক্তি মেলে। কমে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ। পায়ের তলায় যেহেতু অনেকগুলি স্নায়ু শেষ হয় তাই এই অংশ মালিশ করলে দেহের সব অঙ্গই সতেজ থাকে।

AyurvedicMedicine Bodyhealing Bodymassage

আগের খবর

নিজের বীর্যেই অ্যালার্জি! সঙ্গম করতেই ভয় পান আক্রান্ত যুবক, কতটা ভয়ানক এই ‘পিওআইএস’ রোগ?

পরের খবর

মরশুম বদলাতেই গলা ব্যথায় কাবু? ব্যথা কমাতে ভরসা রাখতে পারেন তিনটি ঘরোয়া টোটকায়