বৃহস্পতিবার ২৬ ডিসেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৯ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৩ : ০৫Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: সপ্তাহান্ত মানেই জমিয়ে খানাপিনা। রাতের পার্টিতে কোন পদ দিয়ে করবেন বাজিমাত ? বানিয়ে ফেলুন তন্দুরি পমফ্রেট! রইল রেসিপি !
তৈরি করতে লাগবে- 8টি পমফ্রেট মাছ, ১/৪ চা চামচ হলুদগুঁড়ো, ১ চা চামচ গরম মশলাগুঁড়ো, ১/২ কাপ টকদই, ৪ টেবিল চামচ সর্ষের তেল, ১/২ চা চামচ আদাবাটা, ১/২ চা চামচ রসুনবাটা, ২ টেবিল চামচ লঙ্কাগুঁড়ো, ১ টেবিল চামচ বেসন, স্বাদ অনুযায়ী নুন, ২ টেবিল চামচ লেবুর রস।
প্রথমে মাছ পরিষ্কার করুন। মাছের গায়ে ছুরি দিয়ে কতগুলো জায়গা চিরে নিন। লেবু, নুন মাখিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন। অন্য একটি পাত্রে টকদই, আদা -রসুন বাটা, নুন, সর্ষের তেল, বেসন, হলুদ, লঙ্কাগুঁড়ো দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন। ওই মশলায় মাছগুলো ম্যারিনেট করে রাখুন। ঢাকা দিয়ে ফ্রিজে রাখুন ২-৩ ঘণ্টা। রান্নার আগে ফ্রিজ থেকে বার করে নিন।
মাইক্রোওভেন ১৮০ ডিগ্রিতে প্রিহিট করে নিন। মাছটিকে গ্রিল স্ট্যান্ডে রাখুন। এবং গাঢ় বাদামি না হওয়া পর্যন্ত ১৫-২০ মিনিট গ্রিল করুন। একটু মাখন ব্রাশ করে আরও ৫ মিনিট গ্রিল হতে দিন। তাহলেই তৈরি তন্দুরি পমফ্রেট। পরিবেশন করার সময়ে পাতিলেবুর রস ও চাটমশলা ছড়িয়ে দিন। আর সঙ্গে দিন একটু স্যালাড।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
পেট থেকে মুখের দূর্গন্ধ, সব কিছুতেই অব্যর্থ এই পাতা, কেন খাবেন জানুন ...
ঠোঁটের রং বদলে যাচ্ছে? নেপথ্যে বড় রোগের ইঙ্গিত নয় তো! বিপদ আসার আগে জানুন ...
মৃত্যুর ঠিক আগের মুহূর্তের অনুভূতি কেমন হয়? গবেষণার উত্তর জানলে চমকে উঠবেন আপনিও...
রক্তচাপ থাকে নিয়ন্ত্রণে, বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও, শীত স্পেশাল এই সাদা সবজির বাকি গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন আপনিও ...
খালি পেটে লেবু জল খেলে কি সত্যি ওজন কমে? আসল উত্তর জানলে বদলে যাবে আপনার ধারণা...
নিয়মিত মদ্যপানে বাড়তে পারে ওজন! সত্যি কি তাই? বিভ্রান্তি না রেখে জানুন গবেষণা কী বলছে...
জব্দ হবে ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল, শীতে মধুর সঙ্গে এই মশলা খেলেই কাছে ঘেঁষবে না সর্দি-কাশি...
পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সবজি, কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে গ্যাস্ট্রিক-সহ বহু রোগের উপশম করে, জানুন অন্য উপকারিতাও...
রাতভর পার্টির প্ল্যান? দেদার খানাপিনার পর এই ৫ নিয়ম মানলেই সকালে থাকবেন চাঙ্গা...
ক্রিসমাসে কেন লাল-সবুজ রং বেশি ব্যবহার হয়? বড়দিনে কোন রঙের কী বার্তা? আসল ইতিহাস জানলে চমকে যাবেন...
পার্লারে গিয়ে ওয়াক্সিং করার সময় নেই? এই ঘরোয়া উপায়ে নিমেষেই দূর করা যাবে অবাঞ্ছিত লোম...
এক সবজিতেই ধরাশায়ী হবে সুগার ও কোলেস্টেরল। পাতে রাখলেই চিরযৌবন...
নামিদামী কোম্পানির ময়েশ্চারাইজার ভুলে যাবেন, শীতে শুষ্ক ত্বকের জেল্লা ফেরাতে ব্যবহার করুন এই বাদামের ক্রিম...
পার্লারে খরচ নয়, বলিরেখা ও ট্যান দূর করতে রান্নাঘরের এইসব সস্তার জিনিসেই হবে বাজিমাত ...
প্রেগন্যান্সিতে ঘন ঘন গা গুলোচ্ছে? শুকনো কাশি হলেও বিপদ, ঘরোয়া এই আদার ক্যান্ডিতেই মিলবে স্বস্তি, জানুন কীভাবে বানাবেন...
