রবিবার ১৬ ফেব্রুয়ারী ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

দেশ | স্বাস্থ্যকর বিমান যাত্রায় তোলপাড় ফেলা উদ্যোগ, যাত্রীদের কী করতে বলছে সিআইএসএফ?

RD | ১৭ জানুয়ারী ২০২৫ ১৫ : ৫৭Rajit Das


আজকাল ওয়েবডেস্ক: বিমানে দীর্ঘ যাত্রায় যাত্রীদের স্বাস্থ্য সমস্যা কাটিয়ে উঠতে কেন্দ্রীয় শিল্প সুরক্ষা বাহিনী (সিআইএসএফ) একটি অনন্য উদ্যোগ নিয়েছে। বেশ কয়েকটি বিমানবন্দরে যাত্রীদের উড়ানে ওঠার আগে পেশি শিথিল করার জন্য স্ট্রেচিং করতে উৎসাহিত করা হচ্ছে। সিআইএসএফ কর্মীরা সংক্ষিপ্ত অনুশীলন সেশনটি তদারকি করছেন। স্বাস্থ্যকর ভ্রমণের অভিজ্ঞতা প্রচারের জন্য বিমান সংস্থাগুলিকেও এই ধরনের উদ্যোগ গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

সিআইএসএফ ইতিমধ্যেই যোধপুর বিমানবন্দরে পরিষেবাটি দেওয়া শুরু করেছে। সোশ্যাল মিডিয়ায় ছড়িয়ে পড়া একটি ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে, যাত্রীরা বিমানে ওঠার আগে সকালের ব্যায়ামে অংশ নিচ্ছেন। এই দলেরই আইআইটি স্নাতক একজন যাত্রী এক্স হ্যান্ডেলে পোস্টের মাধ্যমে তাঁর অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়েছেন। লিখেছেন, "আজ বিমানবন্দরের সবচেয়ে আকর্ষণীয় অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে একটি ঘটেছে! সিআইএসএফ বিমানবন্দরে উড়ানের জন্য অপেক্ষারত যাত্রীদের বোর্ডিং করার আগে কয়েকটি স্ট্রেচিং অনুশীলন দেখিয়ে দিচ্ছিলে! আমার প্রথমে কেমন যেন মনে হচ্ছিল, তারপর বিষয়টি পছন্দ হয়েছে। দেখলাম অপ্রয়োজনীয় বাজে কথা  ছাড়াই বিষয়টি সম্পূর্ণ স্ট্রেচিংয়েই সীমাবন্ধ।" 

 

দুই থেকে তিন মিনিটের এই সেশনে ছয়টি সহজ স্ট্রেচিং ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। যা শীতের সময় রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করবে। একজন ফিটনেস উৎসাহী পরামর্শ দিয়েছেন যে রুটিনে সিট-আপ-ও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

ভাইরাল ওই পোস্টে একটি ছবি ছিল, যেখানে বেশ কয়েকজন যাত্রীকে সিআইএসএফ অফিসারদের নির্দেশে তাঁদের পেশি নমনীয় করতে দেখা গিয়েছে। এই উদ্যোগ বহু নেটিজেনকে মুগ্ধ করেছে। এঁরা বলেছেন বাহিনীর উদ্যোগকে 'চমৎকার'।


#CISF#StretchBeforeYouFlyCISFsUniqueInitiativeForHealthyAirTravel#StretchBeforeYouFlyCISF#বিমানেওঠারআগেব্য়ায়ামকরচ্ছেসিআইএসএফ



বিশেষ খবর

নানান খবর

নানান খবর

ঘোড়ায় চড়ে নাচ করছিলেন পাত্র, আচমকা লুটিয়ে পড়লেন, পাত্রীর সামনেই মর্মান্তিক পরিণতি ...

পণ না দেওয়ার শাস্তি, বধূকে এইচআইভি সংক্রমিত সূচ ফুটিয়ে অত্যাচার স্বামী-শাশুড়ির ...

ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্নান করার অভ্যাস বধূর! স্নানঘরে কী করেন? উঁকি দিতেই চক্ষু চড়কগাছ শাশুড়ির ...

প্রাক্তন প্রেমিককে ১০০ পিৎজা পাঠালেন তরুণী! ভালবাসার দিনে উপহার না প্রতিশোধ? ...

অটো চালকের চড়ে মৃত্যু গোয়ার প্রাক্তন বিধায়কের...

ভারতে বাড়ছে ঘৃণা ভাষণ, বলছে রিপোর্ট

পরবর্তী মুখ্য নির্বাচন কমিশনার স্থির করতে শীঘ্রই বৈঠক...

আটা মাখার সময় এ কী করলেন ধাবার রাঁধুনি! ভিডিও দেখলে ঘুম উড়বে...

জালের জানলা দিয়েও বিক্রি হল চা, অবাক হল সোশ্যাল মিডিয়া......

উর্দু নয় পড়াতে হবে সংস্কৃত, প্রবল বিতর্ক তৈরি হল রাজস্থানের সরকারি স্কুলে...

যাবজ্জীবন কারাদণ্ডের সাজা শুনেই চটে লাল আসামী, জুতো ছুঁড়ে মারলেন মহিলা বিচারককে! ...

যৌন কেলেঙ্কারির অভিযোগ এবার খোদ পুলিশকর্তার বিরুদ্ধে! উত্তাল হল চেন্নাই...

নৃশংস, জাত তুলে গালিগালাজ, প্রতিবাদ করতেই দলিত ছাত্রের হাত কাটল তিন উচ্চবর্ণের যুবক!...

হন্যে হয়ে খুঁজেও মুখ্যমন্ত্রী বাছাইয়ে ব্যর্থ বিজেপি! মণিপুরে রাষ্ট্রপতি শাসন জারি...

প্রয়াগরাজ যেতে পারছেন না? একটি ছবি পাঠালেই হয়ে যাবে আপনার ‘কুম্ভ স্নান’, বিজ্ঞাপন দেখেই তুমুল হইচই...





রবিবার অনলাইন

সোশ্যাল মিডিয়া



01 25