RD | ১৭ জানুয়ারী ২০২৫ ১৫ : ৫৭Rajit Das

আজকাল ওয়েবডেস্ক: বিমানে দীর্ঘ যাত্রায় যাত্রীদের স্বাস্থ্য সমস্যা কাটিয়ে উঠতে কেন্দ্রীয় শিল্প সুরক্ষা বাহিনী (সিআইএসএফ) একটি অনন্য উদ্যোগ নিয়েছে। বেশ কয়েকটি বিমানবন্দরে যাত্রীদের উড়ানে ওঠার আগে পেশি শিথিল করার জন্য স্ট্রেচিং করতে উৎসাহিত করা হচ্ছে। সিআইএসএফ কর্মীরা সংক্ষিপ্ত অনুশীলন সেশনটি তদারকি করছেন। স্বাস্থ্যকর ভ্রমণের অভিজ্ঞতা প্রচারের জন্য বিমান সংস্থাগুলিকেও এই ধরনের উদ্যোগ গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

সিআইএসএফ ইতিমধ্যেই যোধপুর বিমানবন্দরে পরিষেবাটি দেওয়া শুরু করেছে। সোশ্যাল মিডিয়ায় ছড়িয়ে পড়া একটি ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে, যাত্রীরা বিমানে ওঠার আগে সকালের ব্যায়ামে অংশ নিচ্ছেন। এই দলেরই আইআইটি স্নাতক একজন যাত্রী এক্স হ্যান্ডেলে পোস্টের মাধ্যমে তাঁর অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়েছেন। লিখেছেন, "আজ বিমানবন্দরের সবচেয়ে আকর্ষণীয় অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে একটি ঘটেছে! সিআইএসএফ বিমানবন্দরে উড়ানের জন্য অপেক্ষারত যাত্রীদের বোর্ডিং করার আগে কয়েকটি স্ট্রেচিং অনুশীলন দেখিয়ে দিচ্ছিলে! আমার প্রথমে কেমন যেন মনে হচ্ছিল, তারপর বিষয়টি পছন্দ হয়েছে। দেখলাম অপ্রয়োজনীয় বাজে কথা  ছাড়াই বিষয়টি সম্পূর্ণ স্ট্রেচিংয়েই সীমাবন্ধ।" 

One of the most interesting airport experience happened today!

The security (@CISFAirport ) staff led the waiting passengers into few stretching exercises before their boarding! I was skeptical, but liked that it was pure stretching with no unnecessary bakwas!! #AirportStories pic.twitter.com/VmLFvtpCMV

— Materialistic Professor (@ProfMaterial) January 16, 2025

দুই থেকে তিন মিনিটের এই সেশনে ছয়টি সহজ স্ট্রেচিং ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। যা শীতের সময় রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করবে। একজন ফিটনেস উৎসাহী পরামর্শ দিয়েছেন যে রুটিনে সিট-আপ-ও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

ভাইরাল ওই পোস্টে একটি ছবি ছিল, যেখানে বেশ কয়েকজন যাত্রীকে সিআইএসএফ অফিসারদের নির্দেশে তাঁদের পেশি নমনীয় করতে দেখা গিয়েছে। এই উদ্যোগ বহু নেটিজেনকে মুগ্ধ করেছে। এঁরা বলেছেন বাহিনীর উদ্যোগকে 'চমৎকার'।

#CISF#StretchBeforeYouFlyCISFsUniqueInitiativeForHealthyAirTravel#StretchBeforeYouFlyCISF#বিমানেওঠারআগেব্য়ায়ামকরচ্ছেসিআইএসএফ