বুধবার ১৫ জানুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Pallabi Ghosh | ১৪ জানুয়ারী ২০২৫ ১৫ : ২৬Pallabi Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: হাতে স্মার্টফোন মানেই রিলসের নেশায় বুঁদ। কেউ রিলস বানানোয় ব্যস্ত, কেউ আবার দেখতে দেখতে কাটিয়ে ফেলছেন গোটা রাত। কখনও বাসে, ট্রেনে যেতে যেতে দেখছেন, কখনও আবার রাতে ঘুমানোর আগে। অবসর পেলেই ফোনে রিলস দেখতে ব্যস্ত অধিকাংশই। রিলস দেখার এই নেশাই কঠিন অসুখের দিকে ক্রমাগত ঠেলে দিচ্ছে। যা ধরাও পড়েছে গবেষণায়।
আন্তর্জাতিক সংবাদমাধ্যম সূত্রে খবর, চিনের কয়েকজন বিজ্ঞানী গবেষণা করেন। প্রায় সাড়ে চার হাজার জনের উপর গবেষণা করে দেখেন, অধিকাংশের বেশি রাতে ঘুমানোর আগে রিলস দেখেন। রিলস দেখতে দেখতে মধ্যরাত হয়ে যায়। রিলস দেখার নেশায় বুঁদ হয়ে, শারীরিক অবস্থার পরিবর্তনও তাঁরা লক্ষ করছেন।
গবেষণার পর বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, রাতে ঘুমানোর আগে যাঁরা রিলস দেখেন, তাঁদের হাইপারটেনশনে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। বিশেষত তরুণ এবং মধ্যবয়সীদের মধ্যে এই সম্ভাবনা বেশি। উচ্চ রক্তচাপের কারণে অল্পবয়সীদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনাও দিনের পর দিন বাড়ছে।
এই অসুখ থেকে বাঁচতে কী কী করণীয়? বিজ্ঞানীরা জানাচ্ছেন, রাতে ঘুমানোর আগে স্মার্টফোনে রিলস দেখার অভ্যাস ছাড়তে হবে। এর পাশাপাশি ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার পরামর্শও দিচ্ছেন তাঁরা। হাই সোডিয়াম ডায়েট থেকেও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা দেয়। সেদিকেও বিশেষ নজর রাখতে হবে।
#Hypertension#reelsaddiction
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
পরনে শুধু অন্তর্বাস, মেট্রোয় স্বল্পবসনা তরুণীদের কীর্তিতে হতবাক সকলে, ভাইরাল ছবি ...
খারাপ স্মৃতি মুছতে চান, তাহলে এই থেরাপি কাজে লাগান ...
পৃথিবীর কোন দেশে সাপের দেখা মেলে না, আপনার কী জানা রয়েছে ...
সারাদিন বাড়িতে বসে রয়েছেন, কোন নেগেটিভ এনার্জিকে স্বাগত জানাচ্ছেন জানলে চমকে যাবেন ...
৩২ বছর একাকী দ্বীপে বসবাস, শহরে ফিরতেই মারা গেলেন এই যুগের ক্রুসো...
সিন্ধু নদে গুপ্তধন! পাকিস্তানে বিপুল স্বর্ণ ভাণ্ডারের হদিস, তাও মোড় ঘুরবে পাক অর্থনীতির?...
মন খারাপ, সঙ্গী প্রয়োজন? 'গার্লফ্রেন্ড' হতে প্রস্তুত আরিয়া! ভালোবাসবে-অভিমানও করবে...
বছরের শুরুতেই তীব্র ভূমিকম্প, ফের সুনামিতে তছনছ হতে পারে জাপান! কড়া সতর্কতার পর আতঙ্ক গোটা দেশে...
মানুষের মতো দাঁত বার করে আছে মাছ! রান্না করেতে গিয়ে এ কী হল মহিলার ...
বালিশের তলায় এই পাথর রাখলে অন্তঃসত্ত্বা হবেনই, হাতেনাতে মিলছে প্রমাণ! কোথায় পাওয়া যায়? ...
পুড়ে খাক প্রায় অর্ধেক লস অ্যাঞ্জেলেস, কেন এই বিধ্বংসী দাবানল, কী কারণ উঠে আসছে তদন্তে?...
১৪ লক্ষ খরচ করে বাদ দিলেন পাঁজরের হাড়, সেগুলি দিয়ে কী করতে চান তরুণী? শুনলে চমকে উঠবেন...
সীমান্তে কাঁটাতারের বেড়া, চটে লাল বাংলাদেশ! তলব ভারতীয় রাষ্ট্রদূতকে...
রাস্তায় পা দিলেই তৈরি হবে বিদ্যুৎ, বিশ্বকে তাক লাগিয়ে দিল জাপান ...
কেন ক্যালিফোর্নিয়ার আগুন নেভাতে সমুদ্রের জল ব্যবহার করছে না, জানলে চমকে যাবেন...
