বুধবার ০৮ জানুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৭ জানুয়ারী ২০২৫ ১৭ : ২১Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আজকাল কর্মব্যস্ততার যুগে চুলের যত্ন নেওয়ার সময় পান না অনেকেই। ফলে চুল পড়া থেকে রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যাওয়া, কমবয়সেই চুলের নানা সমস্যা দেখা যায়। তাই রোজকার জীবনে চুলের নূন্যতম যত্ন নেওয়া জরুরি। দিন যত্ন না নিলেও রাতে ঘুমানোর আগে চুল ভাল করে আঁচরানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষ করে চুল বেঁধে নাকি খোলা রেখে ঘুমানো উচিত, তার উপরও চুলের স্বাস্থ্য নির্ভর করে। অনেকে খোলা চুলে ঘুমাতেই পছন্দ করেন, কারওর আবার চুল বেঁধে কিংবা বিনুনি বেঁধে ঘুমালে আরাম হয়। তবে জানেন কি চুলের জন্য কোনটা ভাল? জেনে নেওয়া যাক-
আসলে রাতে ঘুমোনোর সময় চুল কীভাবে রাখছেন তার উপর শুধু চুল ফেটে যাওয়াই নয়, চুল পড়াও নির্ভর করে। বিশেষজ্ঞদের মতো, চুল লম্বা হলে হালকা ঢিলেঢালা বিনুনি করে ঘুমানোই ভাল। এর ফলে চুলে জট কম লাগে। চুল ভেঙে যাওয়া আটকায়। তবে বিনুনি যেন খুব টাইট না হয়। তাহলে চুলের গোড়ার উপর চাপ পড়তে পারে। হালকা ও ঢিলেঢালা বিনুনিই চুলের গোড়া ঠিক রাখে। এতে চুল পড়া যেমন কম হয়, তেমনই দ্রুত বাড়ে চুল।
চুল ছোট হলে অবশ্য বিনুনি করে ঘুমানো যায় না। তখন চাইলে খোলা চুলে ঘুমাতে পারেন। সেক্ষেত্রে জট ও ভাঙার হাত থেকে বাঁচাতে সিল্ক বা সাটিনের বালিশ ব্যবহার করতে পারেন। এতে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকে। একইসঙ্গে চুলেোর গোড়া আলগা হয়ে যায় না, চুল পড়াও কমে। চুলে বিনুনি বেঁধে কাপড় জড়িয়ে নিলে সবচেয়ে ভাল হয়। এছাড়া চুল খোলা রাখলে মাথার ত্বকে রক্ত চলাচল ঠিক থাকে। ফলে চুলের গোড়া মজবুত থাকে।
বেঁধে কিংবা খোলা চুল, যেভাবেই ঘুমান না কেন, ভিজে চুলে কখনও শোয়া উচিত নয়। কারণ ভেজা চুল সহজে দুর্বল হয় এবং ভেঙ্গে যেতে পারে। আর অবশ্যই ঘুমানোর আগে চুল আঁচড়াতে ভুলবেন না! এতেই চুলের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।
#HairCareTips#HairCare#braidsoropenhairwhichisbetterforsleeping
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
ইউরিক অ্যাসিড ভোগাচ্ছে? ওষুধ ছাড়াও এই ৫ উপায়ে ভরসা রাখলেই গায়েব হবে ব্যথা-যন্ত্রণা...
শীতকালে কেন বাড়ে শ্বাসকষ্টের সমস্যা, ফুসফুসের সংক্রমণ এড়াতে কোন কোন অভ্যাসে বদল আনা জরুরি ...
জব্দ হবে কোলেস্টেরল, দূরে পালাবে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে সর্দি-কাশি! খালি পেটে কিশমিশ ভেজানো জলই করবে কামাল ...
বয়সের কাঁটা ঘুরবে উল্টোদিকে, ঠিকরে বেরবে জেল্লা! পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সবজির প্যাকেই পাবেন দু'গালে লালচে আভা...
নতুন বছরের শুরুতেই সূর্য-বুধের মহামিলন! বুধাদিত্য রাজযোগে ৪ রাশির ভাগ্য তুঙ্গে! টাকার গদিতে থাকবেন কারা? ...
শীতে এই সব অযত্ন করলেই রাতারাতি হারাবেন ত্বকের জেল্লা! জানুন কীভাবে পরিচর্যা করলে থাকবে জৌলুস ...
১৪ দিন চিনি না খেলে ম্যাজিকের মতো মিলবে ফল? আসল উত্তরে বদলে যাবে জীবন...
২০২৫ সালে বদলে যাবে ৫ রাশির জীবন, রাতারাতি হতে পারেন কোটিপতি! অঢেল টাকাপয়সা, প্রেমের সাগরে ভাসবেন কারা? ...
১০০টা সিগারেট খাওয়ার সমান ক্ষতিকর নিত্যদিনের এই জিনিস! মারণ ফাঁদ থেকে বাঁচতে জানুন গবেষণা কী বলছে ...
ডায়াবেটিসে কি ড্রাই ফ্রুটস খাওয়া উচিত? কতটা খেলে ব্লাড সুগার বাড়ার ভয় থাকে না? ...
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি...
অকালে উঁকি দিচ্ছে টাক? এই সব অভ্যাসেই লুকিয়ে চুল পড়ার আসল কারণ ...
ত্বকের পরিচর্যায় ভিটামিন সি কেন গুরুত্বপূর্ণ? কীভাবে ব্যবহার করলে ঠিকরে বেরবে জেল্লা...
প্যাকেটের নাকি টেট্রা প্যাকের দুধ, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটা ভাল? আসল উপকার পেতে জানুন...
হার্টের বন্ধু, রক্তাল্পতাও দূর করে নিমেষেই, এই ফলের দানা রোজ ডায়েটে রাখলে পালাবে সব ছোট বড় রোগ...
