শুক্রবার ০৩ জানুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ৩১ ডিসেম্বর ২০২৪ ১৫ : ৪৭Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আধুনিক জীবনযাত্রায় কাজ আর বাড়ি-তাতেই যেন কেটে যাচ্ছে জীবন। সংসার-অফিসের জাঁতাকলে পেশাগত ও ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে ভারসাম্য রেখে চলাই বড় চ্যালেঞ্জ। ব্যস্ত জীবনের চাপ শুধু শরীর নয়, প্রভাব ফেলছে সম্পর্কেও। যা থেকে বাড়ছে মানসিক চাপও। আর এই টানাপড়েনের মাঝে কীভাবে বজায় থাকবে সম্পর্কের উষ্ণতা? জেনে নিন কয়েকটি কৌশল।
সঙ্গীর সঙ্গে মন খুলে কথা বলুন। যে কোনও মানসিক টানাপড়েনের কথা মনের মধ্যে চেপে রাখলে সমস্যা আরও বাড়বে। বরং একে অপরের প্রতি অভিযোগ-অসন্তোষ থাকলে তা কথা বলেই সমাধান করাই শ্রেয়।
সকলেরই নিজেকে সময় দেওয়ার প্রয়োজন হয়। আর সেই জায়গায় সঙ্গী ভাগ বসাতে চাইলে দমবন্ধ হয়ে উঠতে পারে সম্পর্কের বন্ধন। তাই নিজেও নিজের জন্য সময় রাখুন, সঙ্গীকেও সেই জায়গা দিন।
অফিসের কাজ বাড়িতে আনবেন না। সারাদিন পর খানিকক্ষণ হলেও সঙ্গীর সঙ্গে কথা বলুন। মন দিয়ে তাঁর কথা শুনুন। আপনার কিংবা সঙ্গীর দিনভর কেমন কাটল, তা একে অপরের সঙ্গে শেয়ার করুন। ছুটির দিনে যতটা সম্ভব অফিসের কাজ থেকে দূরে থাকুন। সপ্তাহের অন্তত একটা দিন সম্পর্কের যত্নে কাজে লাগান।
অফিস-বাড়ি সামলিয়ে মাঝে মাঝে ঘুরতে যাওয়ার প্ল্যান করুন। অন্তত দু’এক দিনের জন্য হলেও সমস্ত পিছুটানকে সরিয়ে দু’জনে নিরিবিলিতে সময় কাটান। রোজকার ব্যস্ততার মাঝে না বলা কথাগুলো সমুদ্র কিংবা পাহাড়ের নিস্তবব্ধতায় ভাষা খুঁজে পাবে।
সুখী দাম্পত্য জীবনের একটি বড় দিক সুখী যৌনজীবন। যৌনতা নিয়ে রাখঢাক না রেখে সঙ্গীর সঙ্গে খোলাখুলি কথা বলুন। কাজের চাপের সঙ্গে সঙ্গীর চাহিদা আর আপনার ইচ্ছের মধ্যে যেন ভারসাম্য বজায় থাকে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
নিজেদের নতুন করে আবিষ্কার করার চেষ্টা করুন। ছোট ছোট বিষয়ে একে অপরের প্রশংসা, সামান্য উপহার আদানপ্রদানেও সম্পর্কে বজায় থাকবে উষ্ণতা।
#RelationshipTips#Relationship# How to keep love life colourful in busy schedule of work
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
রোজ কতটা হাঁটলে তরতরিয়ে কমবে ওজন? ছিপছিপে চেহারা পেতে জানুন বয়স অনুযায়ী হাঁটার সঠিক হিসেব...
শনির নক্ষত্র বদলে টাকার গদিতে ৩ রাশি, নতুন বছরে বাড়ি-গাড়ির স্বপ্নপূরণ! সৌভাগ্যের শীর্ষে কারা?...
হতাশা-একাকিত্ব নয়, অবসরেও বাঁচুন প্রাণ ভরে! কীভাবে ৬০-এর পরে রঙিন করে তুলবেন জীবন? রইল হদিশ...
আচমকা খুব বেশি ঘামছেন? শরীরে জটিল রোগ বাসা বাঁধেনি তো! প্রাণের ঝুঁকি এড়াতে জানুন কারণ...
হাড় শক্ত করে, শক্তিশালী হয় চোখের দৃষ্টিও, তিন রঙের এই সবজি ভিটামিনের খনি, জানুন আরও অনেক গুণাগুণ ...
কোন ভিটামিনের অভাবে হতে পারে হৃদরোগ? জানুন হার্ট ভাল রাখতে রোজের পাতে কী কী খাবার রাখবেন...
রূপচর্চার ক্ষেত্রে দারুণ কাজে লাগে এই তেল, ত্বকের বহু সমস্যার সমাধান করতে কীভাবে ব্যবহার করবেন জানুন ...
শীতে বেড়েছে গাঁটের ব্যথা, প্রায়ই টান ধরছে পেশীতে? ৫ কৌশলেই মিলবে যন্ত্রণা থেকে মুক্তি...
ঝরবে মেদ, ছেঁকে বেরবে লিভারের টক্সিন! মাত্র ৭ দিন এই পানীয়তে চুমুক দিলেই দূরে পালাবে জটিল অসুখ ...
অল্প বয়সে পাকা চুল? হাজার যত্নেও উঁকি দিচ্ছে টাক? নিয়মিত এই সব খাবার খেলেই মিলবে সমাধান...
নতুন বছরে শরীরের সঙ্গে যত্ন নিন মনেরও, ব্যস্ততার জীবনে কীভাবে ফুরফুরে রাখবেন মেজাজ?...
মুখ ভর্তি ব্রণ-দাগ? বয়স ১৫ হোক বা ৩৫, এই সব ঘরোয়া প্যাকের ম্যাজিকেই রাতারাতি হবে গায়েব...
শীতের পাওয়ার ফুড এই সবজি, রোধ করে মারণ রোগও, শরীরকে সুস্থ রাখার আর কী কী গুণাগুণ আছে জানুন ...
মনের সঙ্গে মস্তিষ্কের যোগ, অজানা রহস্যের সুলুক সন্ধানে ডা. দেবাঞ্জন পানের ‘অন্দরের ঘর বাইরের ঘর’...
চাটনি থেকে টক- মিষ্টি আচার, শীতকালে জলপাই খাওয়ার রয়েছে আরও অনেক গুণাগুণ, জানলে অবাক হবেন ...
হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, দূর দূর করে তাড়াবে প্রেশার-সুগার! এই চায়ের ম্যাজিকেই থাকবেন নীরোগ ...
অফিসের শেষে পার্টি? জানুন কীভাবে ১০ মিনিটের মেকআপে হয়ে উঠবেন নজরকাড়া...
