রবিবার ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০১ ডিসেম্বর ২০২৩ ১২ : ৩৮Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আধুনিক রোজনামচায় নিজের সঙ্গে সময় কাটানো খুবই প্রাসঙ্গিক। তেমনটাই দাবি থেরাপিস্টের। এতে সারাদিনের যাবতীয় মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকা যায় অনায়াসেই। তাছাড়া, সারাদিনে কিছুটা সময় এক থাকলে মানসিক ও আধ্যাত্মিক বিকাশ হয়। যা পরিমার্জিত জীবনধারার জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু বাড়িতে বা কাছেপিঠে জবি আপনি একা থাকার সময় না পান, বা মনোনিবেশ করতে না পড়েন তবে ঘুরে আসুন এই কয়েকটি জায়গায়। খুব দূরে নয়, ভারতবর্ষের মধ্যেই এই জায়গাগুলোর সুন্দর প্রকৃতি আপনাকে রিজুভিনেট করতে সাহায্য করবে।
বেনারস
ভারতের সবথেকে পুরনো শহরের একটি। এখানকার গঙ্গার পাড় ও ঘাট , প্রাচীন মন্দির, স্ট্রিটফুড আপনাকে আধ্যাত্মিক বিকাশে সাহায্য করবে। ভোরবেলা এই শহরের রাস্তায় ঘুরে বেড়ালেও আপনার মন ভাল হবে। এছাড়া গঙ্গাপাড়ের আরতি, নৌকাভ্রমণ আপনার মনে আনবে প্রশান্তি।
ধর্মশালা
দলাই লামার আপন স্থান। এখানকার বুদ্ধিস্ট মনেস্ট্রি আপনাকে রিল্যাক্সিং প্র্যাক্টিস করতে সাহায্য করবে। এই শহরে অনেক ধ্যান কক্ষ আছে। তাছাড়া, এখানকার প্রাকৃতিক পরিবেশও আপনাকে মানসিক প্রশান্তি পেতে সাহায্য করবে।
উত্তরাখন্ড
এখানকার যোগা আশ্রম খুবই জনপ্রিয়। অনেক দূর থেকে এখানে মানুষ আসেন মনের শান্তির খোঁজে। এখানকার ওশো মেডিটেশন খুব ভাল।
ঈশা ফাউন্ডেশন আশ্রম
কোয়েম্বাটুরের খুব জনপ্রিয় জায়গা এটি। সারা দেশ থেকে মানুষ এখানে যোগা প্র্যাকটিস করতে আসেন। এখানে কোনও কোর্স নেই। সকলে এখানে এসে, থেকে যোগাভ্যাস করতে পারেন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
পেটও ভরবে,ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে,জেনে নিন চটজলদি এই ব্রেকফাস্টের রেসিপি...
স্লিভলেস পোশাকের ফাঁক থেকে উঁকি মারে বগলের কালচে ছোপ?জেনে নিন মুক্তির সহজ উপায় ...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রবিবার শুধুই একঘেয়ে মুরগির ঝোল? লেবু-লঙ্কা চিকেন দিয়ে করুন স্বাদ বদল...
পেইনকিলার ছাড়াই কমবে অসহ্য পিরিয়ডের যন্ত্রনা। মেনে চলুন এই টোটকা ...
কমবয়সিদের মধ্যে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! সতর্ক হতে আগেই বুঝুন এই ৮ লক্ষণ...
পুজোর আগে ঘর সাজাবেন? এই সব উপায়েই করুন বাড়ির মেকওভার...
চুলের সাজে নজর কাড়ে
প্রায়ই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন? আপনার ঘরে এই ৩টি জিনিস নেই তো!...
এআই ছবি কীভাবে চিনবেন? জানুন উপায়
দলা পাকানো ভাত কয়েক মিনিটে হবে ঝরঝরে! শুধু মানুন সহজ ৫টি কৌশল...
অকালে টাক পড়ছে? সঙ্গে বাড়ছে খুশকির সমস্যা? এই তেলেই লুকিয়ে সব সমাধান ...
পুজার আগে বেহিসাবি খরচ? এই সব কৌশল মানলেই পকেট হবে না ফাঁকা...
হারিয়েছে ত্বকের সমস্ত উজ্জ্বলতা? মাত্র ৭ দিনে কোন উপায়ে ত্বক হবে ফের চকচকে?...
বেগুনে পোকা বুঝবেন কীভাবে? জানুন তাজা সবজি কেনার ৫ টোটকা...
ঘন ঘন পেটের সমস্যা? আপনার লিভার ঠিক আছে কি না কীভাবে জানবেন? ...
