রবিবার ২৪ নভেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৪ নভেম্বর ২০২৪ ১৮ : ৫৪Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েবডেস্ক: শীতে বন্ধু করে নিন লবঙ্গকে। খুসখুসে কাশি, ঠান্ডা লেগে গলা ব্যথা এসব তো শীতে রোজ হয়। সঙ্গে পেটে গ্যাসের সমস্যা, পেট ফাঁপার মতো অবস্থা এবং মুখের দূর্গন্ধ ও দাঁত মাড়ির শিরশিরানি থেকেও রেহাই পাওয়া যায় লবঙ্গের ব্যবহারে। লবঙ্গের ঝাঁঝে ঠান্ডা লাগার অস্বস্তি থেকে দূরে থাকা সম্ভব।
জানেন কি, খাওয়ার পর এক কাপ লবঙ্গ চায়ে চুমুক দিতে পারলে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা দূর হবে। একবার লবঙ্গ চা খাওয়া শুরু করলে আর গ্যাসের ওষুধ খাওয়ার দরকার হবে না। সাইনাস থেকে মুক্তি দেয় এই চা। লবঙ্গতে আছে ভিটামিন ই এবং কে যা ব্যাক্টিরিয়াল ইনফেকশনের হাত থেকে বাঁচায়। জ্বর কমাতে সাহায্য করে লবঙ্গ চা। একই সঙ্গে মুখে রুচি ফেরায়। ফলে রোজের তালিকায় রাখুন এই মশলাকে। লবঙ্গে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান, যা প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। পেটের গোলমাল ঠেকাতে লবঙ্গ সত্যিই খুব উপকারী। তবে প্রয়োজনের তুলনায় বেশি খেয়ে নিলেও কিন্তু আবার সমস্যা দেখা দিতে পারে।
সসপ্যানে দু'কাপ জল ফোটাতে দিন। জল কমে এলে সাত আটটি লবঙ্গ দিয়ে দিন। দু'মিনিট ফুটিয়ে গ্যাস বন্ধ করে ঢাকা দিয়ে দিন। ঈষৎ উষ্ণ হলে কাপে এক চামচ মধু মিশিয়ে এই লবঙ্গের চা খান। রোজ সকালে খালি পেটে খেলে উপকার পাওয়া যায় বেশি।
ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য লবঙ্গ উপকারী। গবেষণা অনুযায়ী, লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে শর্করার পরিমাণ অনেকটাই কমে। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে লবঙ্গের জুড়ি মেলা ভার।
লবঙ্গে উপস্থিত ভিটামিন বি১,বি২, বি৩, বি৬ ও বি৯ যা শরীরকে সুস্থ রাখার পাশাপাশি পুরুষদের যৌন ক্ষমতা বাড়ায়। নিয়মিত লবঙ্গ সেবন পুরুষদের অকাল বীর্যপাতের সমস্যা থেকে দূর হয়। যার ফলে যৌন জীবনে উষ্ণতার অভাব হয় না। স্পার্ম কাউন্ট বাড়াতে সাহায্য করে লবঙ্গ। গবেষণা বলছে, শুধু পুরুষরাই নন, লবঙ্গ খেলে উপকৃত হন মহিলারাও। মহিলাদের যৌন ইচ্ছা বাড়াতে সাহায্য করে লবঙ্গ। তাই প্রতিদিন এক টুকরো লবঙ্গ চিবিয়ে খান। এতে উপকার পাবেন। নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধজনিত সমস্যা থেকেও মুক্তি দিতে পারে লবঙ্গ। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মুখে এক টুকরো লবঙ্গ খান।
#Benefitsofclovetea#Lifestylestory
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
আয়নার মতো চকচক করবে কাচের বাসন, জোরে ঘষা নয়, এইসব উপায়ে পরিষ্কার করলে থাকবে নতুনের মতো...
শিশুর স্মৃতিশক্তি হবে তুখোড়! খাওয়ানোর ঝক্কি থাকবে না, বাড়িতে তৈরি এই প্রোটিন পাউডারেই মিটবে সমস্ত পুষ্টির ঘাটতি...
কলার খোসার হাজারো গুণ, জানলে ফেলে দেবেন না, অবহেলা না করে আজই ব্যবহার করুন এইসব কাজে...
শীতে ঠান্ডা লেগে অসুস্থ হবেন না, মরশুম বদলের সময় মুখ চলুক ঘরোয়া আদার ক্যান্ডি দিয়ে...
মাছ মাংসের থেকে বেশি প্রোটিন , স্বাদে অতুলনীয় এই খাবারে বাড়বে হাড়ের জোর , ব্লাড প্রেশারও থাকবে নিয়ন্ত্রণে...
শীতে ফাটা ঠোঁট থেকে রেহাই পাবেন চটজলদি, ঘরোয়া এই লিপবামেই ঠোঁট হবে নরম তুলতুলে ...
শীত আসতেই ত্বক-চুলের বেহাল দশা? এইভাবে যত্ন নিলেই হারাবে না জেল্লা...
বিয়ের আগে পার্লারে যাওয়ার সময় নেই? এই ঘরোয়া ক্রিমেই হবে মুশকিল আসান, মাত্র ৭ দিনে ফিরবে জেল্লা...
ভাতের সঙ্গে রোজ একটি করে কাঁচা শশা খান? আদৌ কোনও উপকার হচ্ছে? জানুন আসল সত্যি...
ডিম দেখলেই লোভ সামলাতে পারেন না? জানুন প্রয়োজনের তুলনায় বেশি খেলেই হতে পারে কোন মারাত্মক ক্ষতি...
হাশ ট্রিপের হাঁসজারু! এ কেমন ট্রিপ
নতুন বছরে সোনায় সোহাগা! টাকার গদিতে ৫ রাশি, বাবা ভাঙ্গার ভবিষৎবাণীতে ভাগ্যের চাকা ঘুরবে আপনার? ...
বাথরুমে ফোন নিয়ে যান? সাবধান! ফল হতে পারে মারাত্মক, অবহেলা না করে জানুন বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন...
এক টাকার কয়েন তৈরি করতে কত খরচ হয় জানেন? উত্তর শুনলে চমকে যাবেন আপনিও...
ঘন ঘন হাতে পায়ে ঝিঁঝি ধরছে? নিউরালজিয়া নয় তো! বিপদ আসার আগে জানুন ...