শুক্রবার ২৭ ডিসেম্বর ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

বিদেশ | রাত ১২টার পর জেগে থাকেন, অশনি সঙ্কেতের বার্তা দিলেন বিশেষজ্ঞরা

Sumit | ২৩ অক্টোবর ২০২৪ ১৫ : ৫৯Sumit Chakraborty


আজকাল ওয়েবডেস্ক: মানুষের মস্তিষ্ক এমন একটি বস্তু যার সঙ্গে অনেকেই নিজেদের সমীক্ষা মেলাতে পারে না। তবে সম্প্রতী সমীক্ষা থেকে জানা গিয়েছে রাত ১২ টার পর মস্তিষ্ক আর জেগে থাকতে চায় না। রাত যত গভীর হতে থাকে তত সে নানা ধরণের কাজ থেকে নিজেকে সরিয়ে রাখতে চায়। অন্ধকার রাতে নানা ধরণের নেতিবাচক চিন্তা তৈরি করতে শুরু করে দেয় সে।

 

সেই সময় যদি আপনি জেগে থাকেন তবে লক্ষ্য করে দেখবেন আপনি ঘরের ছাদের দিকে তাকিয়ে থাকতে পারেন, নিজেকে অসহায় বলে মনে করতে পারেন, সিগারেট ধরিয়ে আনমোনা থাকতে পারেন। এমন বহু উদাহরণ রয়েছে যেখানে রাতের বেলা নানা ধরণের নেতিবাচক ধারণা জন্ম নেয়। সেখানে পজিটিভ ধারণার তুলনায় নেগেটিভ ধারণা বেশি মনে আসে।

 

বিজ্ঞানীদের সমীক্ষা থেকে দেখা গিয়েছে রাত বারোটার পর মানুষের দেহ সময়ের সঙ্গে চলতে চেষ্টা করে। সেখানে যদি কেউ যদি সারাদিন ধরে কাজের মধ্যে থাকে তবে তার মন এবং মস্তিষ্ক নিজে থেকেই বিশ্রাম চায়। সেই বিশ্রাম যদি সে না পায় তবে নানা ধরণের খারাপ ধারণা আসতে থাকে। মানুষের স্বভাব অনুসারে দিনের বেলা যেমন পজিটিভ চিন্তা আসতে থাকে ঠিক তেমনি রাত বাড়তে থাকলে সেখানে নেগেটিভ চিন্তাধারা নিজের রাজত্ব করতে শুরু করে।

 

এই নেগেটিভ চিন্তা কখনও এতটাই বেশি হয়ে যায় যে মানুষ নিজেকে নিজেই শেষ করে দিতে পারে। বিশ্বে এমন বহু মানুষ রয়েছেন যারা রাত জেগে কাজ করেন। কিন্তু তারা হয়তো নিজেই জানেন না তারা কোন অন্ধকারের দিকে নিজেকে ঠেলে নিয়ে যাচ্ছেন। বয়স যত বাড়বে তত এর প্রভাব বুঝতে পারবেন সকলে। তাই আগে থেকেই সকলকে সতর্ক করে দিতে চান বিজ্ঞানীরা।  


#The Human Mind#Awake After Midnight#Scientists Warn#dark place#negative thoughts



বিশেষ খবর

নানান খবর

former-indian-prime-minister-manmohan-singh-passes-away-at-92-gnr

নানান খবর

হাজার টাকায় গোখরোর মাংস! কোথায় বিক্রি হচ্ছে, খেতেই বা কেমন...

১৫ হাজার তালিবান সেনা এগিয়ে চলেছে ইসলামাবাদের দিকে, কোন উদ্দেশ্যে...

এক ট্রিলিয়ন হাইড্রোজেন বোমা ফাটবে একসঙ্গে, সূর্যের মহাজাগতিক বিস্ফোরণে এবার তছনছ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা? কী বলছেন বিজ্ঞানীর...

বেতন ২৫ হাজার, বরফ ঠাণ্ডা ঘরে মৃতদেহের সঙ্গে কাটাতে হবে মাত্র ১০ মিনিট! ভয়ঙ্কর বিজ্ঞাপন...

এই রোগ মহামারির আকার নিতে পারে ২০২৫ সালে, চিন্তার ভাঁজ চিকিৎসকদের কপালে...

অফিসের কারণে থাকতে পারেন না স্বামীর সঙ্গে , দেশ ঘোরার শখে চাকরিই ছেড়ে দিলেন যুবতী...

বয়স ৩০, ওজন মাত্র ৬ কেজি!‌ শরীরের ভারসাম্য রক্ষা করতে ওষুধের ওভারডোজ চরম পরিণতি ডেকে আনল মহিলার...

কেন উইকিপিডিয়া কিনে নিতে চাইছেন ইলন মাস্ক, কারণ জানলে অবাক হবেন...

উচ্চতা বেচেই মার্কিন মহিলার কোটি কোটি রোজগার! এও সম্ভব?...

বিশপ সেন্ট নিকোলাসই কি সান্তা ক্লজ? কী ভাবে লাল জামা পরিহিত বুড়ো প্রিয় হল সকলের...

ক্ষমা চেয়ে বড়দিনের ঠিক আগেই সদ্যজাত যিশুকে ফেরাল চোর! হুলস্থূল কাণ্ড...

স্বভাব যা না মোলে, ফিনল্যান্ডের ট্রেনেও উদ্ভট কীর্তি এক ভারতীয়র, ছ্যা ছ্যা অন্য ভারতীয়দেরই!...

আইফেল টাওয়ারে অগ্নিকাণ্ড, সরানো হল প্রায় ১২০০ পর্যটককে ...

রাস্তা না দিলে যাব কেমন করে! পেঙ্গুইনের কারবার দেখে অবাক সকলেই...

'পলিটিকাল উইচ হান্ট', মাকে ফেরৎ চাইতেই ইউনূস সরকারকে তুলোধনা হাসিনা-পুত্র ওয়াজেদের ...



সোশ্যাল মিডিয়া



10 24