রবিবার ০৬ জুলাই ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২০ অক্টোবর ২০২৪ ১৬ : ১৭Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: গরমের দাপট কমে হালকা শীতের আমেজ পড়তে শুরু করেছে।সুর্য ডুবলেই একটা আরামদায়ক আবহাওয়া অনুভব হচ্ছে, ভোরের দিকে গায়ে একটু হালকা চাপা দিতে হচ্ছে।কিন্তু বেলা গড়াতেই অস্বস্তি শুরু। গুমোট গরম, ঘামে ভেজা জামায় নাজেহাল অবস্থা। ঠান্ডা পড়ার আগে আবহাওয়ার এই চরম খামখেয়ালিপনায় শরীর একেবারেই সঙ্গত দেয় না। সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা, জ্বর বা পেটের সমস্যা, রোজের ঘটনা হয়ে যায়।শীতকালকে চুটিয়ে উপভোগ করার বদলে অসুস্থ হয়ে থাকতে কারোরই ভাল লাগে না।বিশেষ করে কো-মর্বিডিটি থাকলে এই মরসুমে বেশি সাবধানে থাকা জরুরি।যাতে হঠাৎই ঠান্ডা লেগে না যায়।তাই বাড়িতেই বানিয়ে নিন ইমিউনিটি বাড়ানোর এইসব অর্গ্যানিক চা।
তুলসী পাতা চা প্রায় প্রত্যেকটি বাড়িতেই বানানো হয়। শরীরের টক্সিনকে টেনে বের করে ইমিউনিটি বাড়ানোর কাজে তুলসী পাতা সিদ্ধহস্ত।এক কাপ জলে সাত আটটি তুলসী পাতা দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে নিন।জল হাফ কাপ হলে কাপে ঢেলে সামান্য গোলমরিচগুঁড়ো ও হাফ চামচ মধু মিশিয়ে খান।
আদা ও হলুদ মিশ্রণের চা তৈরিতে যেমন সহজ, উপকারও প্রচুর।এক টুকরো আদা ও হাফ চামচ হলুদ জলে দিয়ে কম আঁচে ফোটান পাঁচ মিনিট।এক চামচ করে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে নিন।খালি পেটে খেলে বেশি উপকার মিলবে। হজমের গোলমালকে সারিয়ে তোলে, ইমিউনিটি বাড়ে এই পানীয়তে।একইভাবে গিলয় শাকের কান্ড আপনি জলে ফুটিয়ে মধু মিশিয়ে খেতে পারেন।রোগ প্রতিরোধে এই পানীয়টিও বেশ উপকারী।
আমলকী শীতের একটি অতি উপকারী ফল।রোজ এক গ্লাস জলে দুটো আমলকীর রস মিশিয়ে ও এক চামচ মধু মিশিয়ে খেয়ে নিন। সকালে খালি পেটে দিন শুরু করুন এই পানীয় দিয়ে।পেট পরিষ্কার থাকার পাশাপাশি ঠান্ডা লাগা বা শীতকালীন রোগ আপনাকে ছুঁতে পারবে না।
দারচিনির চা মেটাবোলিজমকে শক্তিশালী করে ইমিউনিটি বাড়ানোর কাজে সাহায্য করে।একটি দারচিনির কাঠি জলে ফুটিয়ে নিন। ছেঁকে মিষ্টি স্বাদের জন্য এক চামচ মধু মিশিয়ে খেতে পারেন।বিকেলবেলা খান এই পানীয়।
গলায় ইনফেকশন বা ব্যথা শীতের অন্যতম সমস্যা।মুলেঠির কান্ড জলে সেদ্ধ করে নিন। ছেঁকে এক চামচ মধু মিশিয়ে খান। ইমিউনিটি বেড়ে যায় এবং গলার অস্বস্তিও ঠিক করে।
কয়েকটি পুদিনা পাতা ও তুলসী পাতা জলে ফুটিয়ে নিন।মধু মিশিয়ে দুপুরের খাবার খেয়ে তারপর খান। পেটের সমস্যায় মোক্ষম দাওয়াই এই পানীয়। একইভাবে দারচিনি, এলাচ, তুলসী, আদা, গোটা গোলমরিচ ও লবঙ্গ জলে ফুটিয়ে নিয়ে ছেঁকে কাড়হা বানিয়ে খান। সকাল বা বিকেলে এই পানীয় খেলে শীতে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাবেন।
নানান খবর
উচ্চশিক্ষার জন্য এডুকেশন লোন নেওয়ার কথা ভাবছেন? রইল তারই হালহদিশ
ডায়াবেটিসের মোক্ষম দাওয়াই! নিয়ম করে মাত্র ৬-৭টা খেলেই মিটবে আয়রনের খাটতি, দূরে পালাবে জটিল রোগ
কম খেয়েও ওজন বাড়ছে? সাবধান! নেপথ্যের এই সব জটিল কারণ জানলে আঁতকে উঠবেন
‘রতি পর্বতে’ দিনে সাতবার সঙ্গম করলেই পূর্ণ মনোবাসনা! এমন ‘যৌন তীর্থ’ কোথায় আছে জানেন?
বারবার মুখ-গলা শুকিয়ে আসছে? অবহেলা করলেই সর্বনাশ, নেপথ্যে থাকতে পারে ৩টি মারাত্মক কারণ
শীত-গ্রীষ্ম হোক বা বর্ষা, ফ্রিজ ছাড়া চলে নাকি! ব্যবহারের এই সব ভুলেই বিগড়ে যেতে পারে যন্ত্রটি
বয়স অনুসারে ব্লাড সুগারের মাত্রা কত হওয়া উচিত? জানুন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি এড়াতে কখন সতর্ক হবেন
যৌবন ধরে রাখতে আইভি ড্রিপ নিতেন শেফালি জারিওয়ালা, এই পদ্ধতি কি সত্যি বিপজ্জনক?
এক ধাক্কায় বয়স কমবে ২০ বছর, দূর হবে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা! রাতে পায়ের তলায় এই তেল মালিশেই পাবেন হাজার উপকার
এই ইনজেকশন নিলেই চড়চড়িয়ে বাড়বে পুরুষাঙ্গ! বিশ্বজুড়েই চাহিদা বেড়েছে বিশ গুণ! বলছে সমীক্ষা
বর্ষায় ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়ছে পোষ্য? কীভাবে যত্ন নিলে পরজীবী সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাবে পরিবারের আদরের সদস্য?
ডায়াবেটিস নিয়ে চিন্তা শেষ! নিয়ম করে পাতে রাখুন তিন বীজ, চিরতরে বন্ধ হবে ব্লাড সুগারের দাপাদাপি
অভিশপ্ত মাতৃত্ব! মায়ের হাতে সদ্যোজাতের হত্যার প্রবণতা মানসিক বিকার না কি হিংসার বহিঃপ্রকাশ?
বর্ষায় ছেঁকে ধরেছে রোগভোগ? রোজ এই ৩ ফলের রস খেয়ে দেখুন তো! বৃষ্টির মরশুমে তরতরিয়ে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
কখনও ছুটতে হবে না হাসপাতালে, সারা জীবন থাকবেন রোগমুক্ত! এই একটি ভেষজেই লুকিয়েই চির যৌবনের রহস্য
রাস্তা বন্ধ ২৬০টিরও বেশি! আগামী দিনে ভারি থেকে অতিভারি বৃষ্টি, হিমাচল প্রদেশে ফের সতর্কতা
'রাগের বশে' ধর্ষণের অভিযোগ! তরুণীর পাল্টা বয়ান ঘিরে চাঞ্চল্য
বার্মিংহ্যামে প্রদীপ জ্বালছেন বাংলার আকাশ, বুমরাহর অভাব বুঝতে দিচ্ছেন না সিরাজও
মৃত্যুর তিনদিন পরেও ফ্রিজারে দেহ! ছেলের দেহ আগলে কেন এমন করল পরিবার
হোটেলে হোটেলে দেদার ফূর্তি, মদ্যপান থেকে উদ্দাম যৌনতা! স্ত্রীর কীর্তি ফাঁস করে কান্নায় ভেঙে পড়লেন স্বামী
'গিল ক্রাইম করেছে', দেশজুড়ে ভারত অধিনায়ককে নিয়ে প্রশংসা হলেও অসন্তুষ্ট যুবরাজ
এজবাস্টনে গিল মহাকাব্য থামল ১৬১ রানে, ৪২৭ রানে ইনিংসের সমাপ্তি ঘোষণা টিম ইন্ডিয়ার, ইংল্যান্ডের টার্গেট ৬০৮
ঐতিহাসিক জয়ে এশিয়া কাপের ছাড়পত্র পেল ভারতের মেয়েরা, জোড়া গোলে নায়িকা সঙ্গীতা
সেঞ্চুরি টেস্টে ব্র্যাথওয়েটের শূন, ফেরালেন ওয়ালশের ২৭ বছর আগের স্মৃতি
'রাণী ভবানী'তে প্রিয়াঙ্কা মিত্র, ইতিবাচক না নেতিবাচক! কোন চরিত্রে থাকছেন অভিনেত্রী?
শুভমান গিল, নাম তো সুনাহি হোগা, প্রথম ইনিংসে ডাবলের পরে দ্বিতীয় ইনিংসেও সেঞ্চুরি ভারত অধিনায়কের
'দীপ্সিতাও মহুয়ার তালে তাল মেলাচ্ছেন', ফের কটাক্ষ কল্যাণের, কারণ কী?
ভিসার মেয়াদ শেষ হয়েছে আগেই, গ্রেপ্তার বাংলাদেশি
এফডি-র বদলে এই তিন সরকারি প্রকল্পে বিনিয়োগে করলেই হবেন মালামাল, নিশ্চিৎ ৮.২ শতাংশ রিটার্ন
রেনবোর রামধনু রং শুষে তিনে তিন ইউনাইটেড কলকাতার, লিগে ছুটছে ইয়ানের অশ্বমেধের ঘোড়া
'ওরা আসছে?', শুনেই বুক ঢিপঢিপ, সাত পাক ঘোরার আগেই মণ্ডপ ছেড়ে পালালেন পাত্র, কারণ কী জানুন
একসঙ্গে ওঠাবসা, লেখাপড়াও একই ক্লাসে, একদিন আচমকাই একসঙ্গে নিখোঁজ দুই ছাত্রী, সামনে এল ভয়ঙ্কর ঘটনা
আচমকা জনপ্রিয় অভিনেত্রীর বাবাকে গুলি! আতঙ্কের ছাপ কোন নায়িকার পরিবারে?
পিডিয়াট্রিক স্কলিওসিস: বেঁকে যাচ্ছে শিশুদের মেরুদণ্ড, দুষ্কর রোগ নির্ধারণ, চিন্তায় চিকিৎসক মহলে! কোন পথে নিরাময়?
উল্টোরথেও দিঘা ঘিরে উৎসবের আমেজ, রয়েছে কড়া নিরাপত্তা
গাজায় ইজরায়েলি হামলায় ইন্দোনেশিয়ান হাসপাতালের পরিচালক ড. মারওয়ান আল-সুলতান নিহত
'শমীক ভট্টাচার্য সিপিএম-এর জামানায় কোনও আন্দোলন করেছেন, কেউ দেখেছেন কখনও?', ফের বিস্ফোরক কল্যাণ
ভারত-বাংলাদেশ সিরিজ নিয়ে প্রশ্ন, বাতিল হলে বিরাট অঙ্কের ক্ষতির মুখে পড়বে বিসিবি
ও কে! পুকুর পাড়ে দাঁড়িয়ে রহস্যময়ী নারী, কাছে যেতেই পরপর আঁচড় যুবকের পিঠে, ভুতুড়ে কাণ্ডে ঠকঠক করে কাঁপছেন গ্রামবাসীরা
