শনিবার ১৪ ডিসেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Sumit | ১০ অক্টোবর ২০২৪ ১২ : ১০Sumit Chakraborty
আজকাল ওয়েবডেস্ক : অনেকেই রাতে ঘুমানোর সময় হাতের কাছে মোবাইল ফোন রাখেন। এই অভ্যাসের কারণে নিজের অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রাতে মোবাইল ফোন সঙ্গে নিয়ে ঘুমানো কিংবা মাথার আশপাশে রাখা অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের কেউ কেউ বলছেন, রাতে ঘুমানোর সময় মোবাইল ফোন বিছানার পাশে রাখলে ছেলেদের ব্রেনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। পুরুষদের বন্ধ্যত্বকরণের এটি একটি কারণ হতে পারে। গর্ভবতী নারীদের শারীরিক ক্ষতি হতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুমানোর সময় মোবাইল ফোন ধারেকাছে না রাখাই ভালো। যদি রাখতেই হয় অন্তত নিজের শরীর থেকে ন্যূনতম ৬ ফুট বা তারও বেশি দূরত্বে ফোনটি রাখুন। তাহলে মোবাইল ফোনের ক্ষতি থেকে নিজের শরীরকে মুক্ত রাখতে পারবেন।
ঘুমাতে যাওয়ার আগে মুঠোফোনের ইন্টারনেট কিংবা ওয়াই–ফাই সংযোগ বন্ধ রাখতে পারেন। ইন্টারনেট সংযোগ খোলা থাকলে নোটিফিকেশনের শব্দ ব্যাঘাত ঘটাতে পারে ঘুমে।
অ্যালার্ম শোনার জন্য কিংবা যেকোনো প্রয়োজনে বালিশের পাশে ফোন রেখে ঘুমাতে যাওয়ার অভ্যাস আছে অনেকেরই। হঠাৎ ফোন কিংবা মেসেজ এলে ভেঙে যেতে পারে কাঁচা ঘুম। এছাড়া মুঠোফোনের মতো বৈদ্যুতিক যন্ত্রের সমস্যাও দেখা দিতে পারে যেকোনো সময়। ঘুমন্ত অবস্থায় সব সামলানোর সুযোগ না–ও তো পেতে পারেন!
#Mobile phone#Cell phone#Sleep time
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
'রাম মন্দির' সবচেয়ে বেশি ২০২৪ -এ গুগল সার্চ হয়েছে! কারণ জানলে চমকে যাবেন আপনিও...
হাত ভরা মেহেন্দিতে একের পর এক নকশা, ব্যর্থ বিয়ের যন্ত্রণার কথা প্রকাশ মহিলার...
ভারতের পাসপোর্ট থাকলেই হল, এবার আরও সহজে যেতে পারবেন এই ১২৪ দেশ...
রাজধানীকে হারাতে তৈরি বন্দেভারত স্লিপার ট্রেন, কবে থেকে শুরু হবে এই ট্রেন...
বাকি জিএসটি, জোম্যাটোকে ৮০০ কোটির বেশি বকেয়া মেটানোর নির্দেশ ...
সিনেমায় নয় সত্যি! 'অ্যানিমালে'র মেশিন গানে চেপে বিয়ের আসরে বর-কনে, চলল গুলি...
টিনের বাক্সে মাথা আটকে জেরবার, ভালুক ছানাকে মুক্ত করল ভারতীয় সেনা...
'এক দেশ, এক ভোট'-এর প্রস্তাবে সায় মোদি মন্ত্রিসভার, কী বলছে রাজনৈতিকমহল...
আবেদন করলেও নাও মিলতে পারে আধার! কী করবেন? বড় ঘোষণা অসমের মুখ্যমন্ত্রীর ...
বিবাহবিচ্ছেদের পার্টি করতে গিয়ে এ কী করলেন যুবক, সমাজমাধ্যমে হাসির রোল...
বাংলাদেশে বিএনপি'র ঢাকা থেকে আগরতলা পর্যন্ত লং মার্চ, তড়িঘড়ি নিরাপত্তা জোরদার করা হল এ দেশের সীমান্তে...
বিবাহ বিচ্ছেদ হতেই উফফ কী শান্তি! প্রাক্তন স্ত্রীয়ের ম্যানিকুইন বানিয়ে কেক কেটে উদযাপন স্বামীর...
পিএফের টাকা তুলতে পারবেন সহজেই, কবে থেকে এটিএমে মিলবে এই সুবিধা...
টাকার অভাবে নষ্ট হতে চলেছে শিক্ষাজীবন, আশার আলো নিয়ে এল এলআইসি ...
ঠিক যেন কলিযুগে রামায়ণ, ধনুক তুলে রাম বিয়ে করলেন সীতাকে! হিন্দু সংস্কৃতি নষ্টের দাবি নেটিজেনদের...
