বৃহস্পতিবার ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২১ আগস্ট ২০২৪ ১৩ : ৪৫Soma Majumder
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: আমাদের শরীর খুব স্মার্ট। যখনই খেয়াল করে ক্লান্তি আমাদের ঘিরে ধরেছে, তখনই হাই-এর মাধ্যম অনেকটা পরিমাণ অক্সিজেন মস্তিষ্কে গিয়ে পৌঁছয়। ফলে ক্লান্তি দূর হতে সময় লাগে না। দিনে বার কতক হাই তুললে কোনও ক্ষতি নেই। কিন্তু বারে বারে যদি হাই উঠতে থাকে, তাহলে সাবধান হতে হবে বৈকি! কারণ অতি সাধারণ এই ঘটনার পিছনে লুকিয়ে থাকতে পারে বড় কোনও রোগের লক্ষণ। তাই সচেতন না হলেই বিপদ!
অনিদ্রা- হাই ওটার সবচেয়ে বড় কারণ ঘুম না হওয়া। য়ারা দীর্ঘদিন অনিদ্রার সমস্যায় ভোগেন তাদের শরীরে ক্লান্তি কাটে না। আর তার ফলেই হাই উঠতে থাকে। ভাল করে ঘুমালে এই সমস্যা অনেকটাই কেটে যায়।
ওষুধের প্রভাব- নির্দিষ্ট কোনও ওষুধের প্রভাবেও অতিরিক্ত হাই উঠতে পারে। কাশি কমানোর বা স্নায়ুর কোনও রোগের ওষুধ খেলে অনেকেরই সারাদিন আচ্ছন্ন ভাব থাকে।
মস্তিষ্কে ক্লান্তি-মাথার অতিরিক্ত পরিশ্রম হলেও হাই ওঠা স্বাভাবিক। এ ছাড়াও পার্কিনসন্স বা স্কেলেরোসিসের মতো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অত্যধিক হাই উঠতে দেখা যায়।
শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে- কারও শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেড়ে গেলেও হাই উঠতে পারে। এই সমস্যা কাটাতে গরম চা বা কফি খাওয়া পারেন। তাতেই যদি সমস্যা কমে যায়, তাহলে বুঝতে হবে যে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণেই হাই উঠছিল।
উদ্বেগ-অত্যধিক মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের মধ্যে থাকলেও অনেকের অতিরিক্ত হাই ওঠে। কোনও বিষয় নিয়ে মনের মধ্যে ভয়ের উদ্রেক হলেও এমন সমস্যা দেখা দিতে পারে।
হার্টের সমস্যা- শরীরে অক্সিজেনের জোগান অব্যহত রাখতে অনেক সময়েই অতিরিক্ত হাই উঠতে দেখা যায়। পর্যাপ্ত অক্সিজেন না পৌঁছলে হার্টের রোগ দেখা দিতে পারে। তাই হার্টের সমস্যার অন্যান্য লক্ষণের পাশাপাশি যদি অতিরিক্ত হাই ওঠে তাহলে দেরি না করে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
#excessive yawning could be due to these health concerns#Excessive Yawning Reason# Lifestyle#Excessive Yawning
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
চুল থেকে চুলকুনি হবে নিমেষে ভাল! রোজ এই 'টক' ফল খেলে কী কী বাড়তি উপকার পাবেন...
নখে সাদা দাগ? এড়িয়ে গেলেই বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?...
পুজোর আগে ৩ সপ্তাহে চটজলদি কমাতে চান ভুঁড়ি? উপায় জানালেন শন ...
সর্দি কাশিতে প্রায়ই ভোগেন? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম...
এক চুমুকেই চমৎকার, গলবে স্টোন, দূরে পালাবে ক্যান্সার, কীভাবে জানুন...
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...
কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...
সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...
ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...
পুজোর সাজে নতুন রূপে
ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...
রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...
ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...