বুধবার ০৫ ফেব্রুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৪ জুন ২০২৪ ১৬ : ৫২Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আর্দ্রতার কারণে এই গরমে ও শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে ত্বক। ফাটছে ঠোঁট ও গোড়ালি। হারিয়ে যাচ্ছে ত্বকের স্বাভাবিক জেল্লা। হাল ফেরাতে কী করবেন? স্যালোঁ ট্রিটমেন্ট নাকি ঘরোয়া প্রতিকার?
পুষ্টিবিদের মতে ব্যয়বহুল ট্রিটমেন্ট ও সময় সাপেক্ষ ঘরোয়া প্রতিকারের পরিবর্তে ডায়েটে রাখুন এই বিশেষ উপাদান। তাহলেই হবে মুশকিল আসান। স্যালাড, চাইনিজ খাবার কিংবা ডেজার্টে অনেকেই গাজর খান। জানেন কী ত্বকের পরিচর্যায় এর গুণ?
গাজরে আছে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম। যা শুষ্ক ত্বকের সমস্যা মেটাতে কার্যকরী। পাশাপাশি এটি ত্বককে হাইড্রেটেড ও ময়েশ্চারাইজ রাখতে সাহায্য করে।
গাজরের বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন এ ও অ্যান্টি ইনফ্লামেটরি গুণ ত্বকের যে কোনও ক্ষত দ্রুত নিরাময়ের সাহায্য করে। সূর্যের ক্ষতিকর ইউএভি রশ্মির হাত থেকেও দেয় সুরক্ষা।
এর ফাইবার, শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। অবাঞ্ছিত ব্রণর সমস্যা থেকেও দেয় রেহাই।
শরীরের কোন কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হলে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে গাজরের পুষ্টিগুণ। এটি সেল ড্যামেজ থেকে দেয় রেহাই। এভাবেই ত্বকের বয়স ধরে রাখতে সাহায্য করে গাজর।
এর অ্যান্টি সেপটিক গুণ যে কোনও ব্যাকটেরিয়া থেকে ত্বককে দেয় অধিক সুরক্ষা। ট্যান পরা ত্বক মুহূর্তে হয়ে ওঠে ঝলমলে।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
মরশুম বদলে সর্দি-কাশিতে ভুগছেন? রোজ রাতে দুধে মিশিয়ে খান একটি মাত্র জিনিস, রাতারাতি দেখুন ম্যাজিক...
কর্মব্যস্ততায় নিজের জন্য সময় নেই? সারাদিনে মাত্র ১০ মিনিট এইভাবে যত্ন নিলেই থাকবে ত্বকের জেল্লা...
অল্প গরম পড়তেই শরীরে দুর্গন্ধ? খাদ্যাভ্যাসে বদল আনলেই কমবে সমস্যা ...
চটজলদি ওজন কমাতে চান? ভাত-রুটির বদলে ডিনারে খান ৫ সুস্বাদু পদ...
রাতে আর এপাশ-ওপাশ নয়, শুলেই আসবে ঘুম! মাত্র দুটি কৌশলে চিরতরে কাটবে অনিদ্রার সমস্যা...
নতুন রঙেই কাটুক না বসন্তপঞ্চমী! সরস্বতী পুজোর থিমে হোক রংবদল, হদিশ দিলেন রূপসা, গীতশ্রী, অনামিকা, পায়েল...
শরীরে বাসা বেঁধেছে কোন রোগ? বলে দেবে জিভের রং! বিপদ আসার আগে বুঝুন ৫ লক্ষণ...
কিছুতেই আত্মীয়ের নাম মনে করতে পারছেন না? অ্যালঝাইমার্সের লক্ষণ নয়তো? কী দেখে সতর্ক হবেন?...
হাজার যত্নেও অকালে উঁকি দিচ্ছে টাক? রোজের এই সব অভ্যাসই চুল পড়ার জন্য দায়ী নয় তো!...
কথায় কথায় মিথ্যে বলেন কোন রাশির মানুষেরা? উত্তর জানলে আর ঠকবেন না ...
আচমকা পায়ে ব্যথা? কোলেস্টেরল বাড়েনি তো? পায়ের কোথায় যন্ত্রণা হলে অবিলম্বে সতর্ক হবেন?...
বয়সের ছাপ নেই মুখে, কোন মন্ত্রে যৌবন ধরে রেখেছেন করিনা, মালাইকারা? ...
সরস্বতী পুজোর আগে কুল খেলে কি সত্যিই দেবী রুষ্ট হন? নাকি নেপথ্যে অন্য কোনও কারণ?...
অবিবাহিতদের দীর্ঘদিনের আশা পূর্ণ হবে সরস্বতী পুজোর দিন! প্রেম জীবন কেমন কাটবে? কী বলছে রাশিফল?...
সরস্বতী পুজোয় ভোগের খিচুড়ির হবে সেরা স্বাদ, ঝটপট জেনে নিন 'সিক্রেট' টিপস...
সরস্বতী পুজোয় কেন হলুদ পোশাক পরার রীতি? এই রঙের সঙ্গে বাগদেবীর কী সম্পর্ক? জানুন আসল কারণ ...
সরস্বতী পুজোর আগে বাড়িতেই করুন কেরাটিন ট্রিটমেন্ট, এই মাস্কের জাদুতে ৩০ মিনিটে ফিরবে চুলের হাল...
নিমেষে গায়েব হবে জেদি ট্যান থেকে কালচে দাগ-ছোপ! পার্লারে নয়, ঘরোয়া এই ব্লিচেই ফিরবে জেল্লা ...
মুহূর্তেই বদলে যাবে মণির রঙ! কীভাবে! জানুন খরচ, চাইলে করতে পারবেন আপনিও ...
