রবিবার ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | Ushasie Chakraborty: শরীর, মন ফুরফুরে রাখতে ঊষসীর ইউএসপি কী?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৮ মে ২০২৪ ২১ : ৩৯Angana Ghosh


নিজস্ব সংবাদদাতা: তিনি টলিউডের 'জুন আন্টি'! ছোটপর্দায় তিনি কুচক্রী হলেও বাস্তব জীবনটা তাঁর সুন্দর নিঃসন্দেহে। ফিটনেসকে পাথেয় করেই এগিয়ে চলেছেন অভিনেত্রী উষসী চক্রবর্তী। মঙ্গলবার সকালে সোশ্যাল মিডিয়ায় তারই এক ঝলক শেয়ার করেছেন অভিনেত্রী। পোস্ট ভাইরাল হতে সময় লাগেনি। যোগাম্যাটে শীর্ষ আসন করছেন তিনি জিম পোশাকে। ট্রেনার বা অন্য কোনও কিছুর সাপোর্ট ছাড়াই দিব্য নিজেকে ব্যালেন্স করেছেন তিনি। ছবি পোস্ট করে তিনি ক্যাপশনে লিখেছেন, 'একটা সময়ে যেকোনও একটা পদক্ষেপ নিন, লক্ষ্যে পৌঁছবেন'! 
আজকাল ডট ইন এর পক্ষ থেকে অভিনেত্রীর কাছে তাঁর ফিটনেস সম্পর্কে জানতে চাওয়া হলে অভিনেত্রী বলেন, ''গত এক বছর ধরে শীর্ষ আসন প্র্যাকটিস করছি। আগে দেওয়ালের সাপোর্ট নিতে হত। এখন একাই পারি।'' 
এমনিতে সপ্তাহে তিন দিন ওয়ার্কআউট, দুদিন ওয়েট ট্রেনিং আর একদিন যোগাভ্যাস করেন অভিনেত্রী। যদি রোগা হওয়া বা একটু বেশি ওজন কমানোর লক্ষ্যে থাকেন তবে কড়া ডায়েটে থাকেন। আগে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করতেন। অভিনেত্রীর কথায়, ''এখন ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করলে নাকি অসুবিধা হচ্ছে শুনছি, তাই আর করি না। এমনিতে আমি সব কিছুই খাই কিন্তু বাড়ির খাবারই খাই।'' 
এই মুহূর্তে স্টার জলসায় 'রোশনাই' ধারাবাহিকের জনপ্রিয় মুখ তিনি। সেখানে তাঁর চরিত্রের নাম সুরঙ্গমা মুখোপাধ্যায়। যিনি পেশায় একজন নৃত্যশিল্পী। তিনি তাঁর মেয়েকে ভাল ডান্সার হিসাবে গড়ে তুলতে চান।




বিশেষ খবর

নানান খবর

সংগ্রহ করুন... #aajkaalonline #pujovibes #durgapuja #DurgaPuja2024

নানান খবর

যার গন্ধে পুজো পুজো ভাব, সেই ফুলেই লুকিয়ে হাজারটা রোগের সমাধান...

প্রেসার কুকার ছাড়াই হবে নরম তুলতুলে মটন, রান্নার আগে জানুন সহজ পদ্ধতি...

মদ্যপানে কি আদৌ ওজন বাড়ে? ভুল ধারণা থেকে বেরিয়ে এসে জানুন আসল সত্যি...

ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...

শীঘ্রই আসছে...

ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...

ছোটদের কথার মধ্যেই লুকানো মনের কথা, নজর থাকুক ছোট্ট মনে...

পুজোর সাজে চারদিন

ভোর না রাত? চরম সুখ পেতে কোন সময় ঘনিষ্ঠ হবেন

মোদক-লাড্ডু ছাড়াও গণেশ পুজোর ভোগে আর কী দিতে পারেন? জানুন বানানোর পদ্ধতি ...

কম বয়সে হাতের চামড়া কুঁচকে যাচ্ছে ? মাত্র ৭ দিনে টানটান ও সুন্দর হাত পেতে ব্যবহার করুন এই বীজ।...

জিভের রং বলে দেবে শরীরে লুকিয়ে কোন রোগ! বিপদ আসার আগে বুঝুন ৫ লক্ষণ...

পানীয় না কীটনাশক? পোকা মারা থেকে বাথরুম পরিস্কার-কী কী কাজে লাগে ঠাণ্ডা নরম পানীয়? ...

ঘরোয়া প্যাকেই বদলাবে চামড়ার রং, কীভাবে জানুন

পিরিয়ডের যন্ত্রণায় ছটফট করেন? এই ঘরোয়া পানীয়তে ভরসা রাখুন, নিমেষে মিলবে স্বস্তি...

ঝেঁপে আসবে টাকা! লক্ষ্মীবারে উন্নতির শিখরে পৌঁছবে কারা? ...



রবিবার অনলাইন

সোশ্যাল মিডিয়া



05 24