মঙ্গলবার ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৬ নভেম্বর ২০২৩ ১৭ : ১৭Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আয়ুর্বেদের মতে ওজন কমানোর জন্য একটি অমৃত মনে করা হয় ত্রিফলা"কে। যা "তিনটি ফল" এর মিশেল। এটি একটি বিস্ময়কর প্রতিকার। এটি আমলকি, বয়রা এবং হরিতকি- তিনটি ফলের সংমিশ্রণ। সাধারণত সমান অনুপাতে যোগ করা হয়। প্রাচীন গ্রন্থ চরক সংহিতা এবং সুশ্রূত সংহিতাতে ত্রিফলার উল্লেখ পাওয়া যায়। প্রকৃতপক্ষে, চরক মুনি দাবি করেছেন যে প্রতিদিন মধু এবং ঘি সহ ত্রিফলা রসায়ন গ্রহণ করলে একজন ব্যক্তি ১০০ বছর বাঁচতে পারেন। বার্ধক্য এবং রোগমুক্ত হয়েই দীর্ঘায়ু লাভ করতে পারেন। যেকোনও আলসার এবং ক্ষত নিরাময়ে ত্রিফলাকে কার্যকর বলে মনে করা হয়। আয়ুর্বেদিক ফর্মুলেটরি অফ ইন্ডিয়া (AFI) অনুসারে, এটি ১:১:১ গ্রাউন্ড ড্রাই ফ্রুটস অনুপাতে মিশ্রিত করে প্রস্তুত করা হয়। ত্রিফলা ক্ষুধা উদ্দীপক, অম্লতা নিয়ন্ত্রণ এবং প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট হিসেবে কাজ করে। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও। ত্রিফলা শুধু হজমেই সাহায্য করে না। বরং এটি চূড়ান্ত ডিটক্সিফাইং এজেন্ট যা কোলন পরিষ্কার করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা করে। এবং জিআই ট্র্যাক্ট এবং কোলনের স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে। বাত, পিত্ত এবং কফ। এই তিনটি বিষয়ে খেয়াল রাখে ত্রিফলা। শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে, ওজন কমাতে সর্বোপরি সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ত্রিফলা খুবই উপকারী।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
ষষ্ঠী থেকে দশমী, কবে কী রঙের পোশাক পরলে পাবেন দুর্গার আর্শীবাদ? সাজার আগে জানুন...
ভরবে পেট , ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে,ব্রেকফাস্টে রাখুন এই খাবার,জেনে নিন রেসিপি...
রাত জেগে ঠাকুর দেখলেও আসবে না ক্লান্তি, কীভাবে চাঙ্গা থাকবেন? রইল ৮টি টিপস...
চোখ, হাত-পা ফ্যাকাশে হয়ে যাচ্ছে? অ্যানিমিয়া নয় তো? খাবার পাতে রাখুন এই সবজি...
সাদামাঠা কনের সাজেও নজরকাড়া অদিতি, বিয়েতে নায়িকাদের মতো ‘নো মেকআপ লুক’ চান? রইল সহজ টিপস...
সান ট্যান ও পুরনো কালো দাগ ছোপে জেরবার?এই সবজিতেই লুকিয়ে সমাধান...
চোখের নিচে কালি পড়েছে? এই ঘরোয়া উপায়ে ম্যাজিকের মতো উধাও হবে ডার্ক সার্কেল...
রুক্ষ নিস্প্রাণ চুল ঝড়ে পড়ছে? কন্ডিশনার সিরাম ছাড়াই মাত্র সাতদিনে ফিরবে চুলের জেল্লা ...
ক্যান্সার থেকে ডায়বেটিস সারবে এই ম্যাজিক ফলে, কোথায় পাবেন জানুন...
পেটও ভরবে,ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে,জেনে নিন চটজলদি এই ব্রেকফাস্টের রেসিপি...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রবিবার শুধুই একঘেয়ে মুরগির ঝোল? লেবু-লঙ্কা চিকেন দিয়ে করুন স্বাদ বদল...
পেইনকিলার ছাড়াই কমবে অসহ্য পিরিয়ডের যন্ত্রনা। মেনে চলুন এই টোটকা ...
কমবয়সিদের মধ্যে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! সতর্ক হতে আগেই বুঝুন এই ৮ লক্ষণ...