বৃহস্পতিবার ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৬ মার্চ ২০২৪ ১৫ : ৫৪Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক : ত্বক পরিচর্যার প্রাথমিক স্তর হল ক্লেনজিং! এ বিষয়ে প্রত্যেক রূপটান বিশেষজ্ঞের মত এক। সকালে ঘুম থেকে উঠেই তাই পরিষ্কার জলে মুখ ধুয়ে নেওয়া দরকার। রাতেও কি সেই একই কাজ করা উচিত? সে বিষয়ে কী জানাচ্ছেন থেরাপিস্ট?
সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে অধিকাংশ মানুষই রাতে মুখ থেকে ময়লা, অ্যালার্জেন এবং অন্যান্য বিরক্তিকর উপাদানগুলি যথাযথ ভাবে মুছে ফেলতে পারেন না। ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হয় ত্বক।
রাতের কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন? একাধিক ধাপ রয়েছে, প্রধান হল ডাবল ক্লেনজিং। সকালের ত্বকের যত্নের রুটিনে বেশি সময় পান না অনেকেই। তবে ব্যক্তি বিশেষে ত্বকের যত্নের রুটিন ভিন্ন। সেক্ষেত্রে আগে জেনে নেওয়া দরকার ত্বকের ধরন। রাতে ঘুমানোর সময়ে বেশি ঘাম হলে বা ত্বক থেকে বেশি তেল নিঃসরণ হলে বালিশের আবর্জনা আরও বেশি করে মুখে স্থানান্তর হয়। এতে ব্রেকআউট বা ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। ড্ৰাই স্কিন থাকলে এই সমস্যা হয় না। থেরাপিস্টদের মতে, ওভার-ক্লেনজিং থেকেও ত্বকের সমস্যা বাড়ে।
ত্বকের পরিচর্যার ক্ষেত্রে আবহাওয়ার গুরুত্ব অনেক। বিশেষ করে আপনাকে যদি কাজের সূত্রে বাইরে যেতে হয়, যেখানে কোথাও গরম বা শীত বেশি - আপনাকে তাপমাত্রা অনুযায়ী ত্বকের যত্নের রুটিন বদলাতে হবে। আর্দ্র আবহাওয়ায় মুখ ধুতে হবে বেশি। রাতের স্কিন কেয়ার রুটিনের উপরেও নির্ভর করছে আপনি সকালে ত্বকের জন্য কী করবেন। ত্বকের পরিবর্তন বুঝে, থেরাপিস্টের পরামর্শ নিয়ে তবেই নির্বাচন করুন আপনার প্রসাধনী ও স্কিন কেয়ার রুটিন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
নখে সাদা দাগ? এড়িয়ে গেলেই বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?...
পুজোর আগে ৩ সপ্তাহে চটজলদি কমাতে চান ভুঁড়ি? উপায় জানালেন শন ...
সর্দি কাশিতে প্রায়ই ভোগেন? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম...
এক চুমুকেই চমৎকার, গলবে স্টোন, দূরে পালাবে ক্যান্সার, কীভাবে জানুন...
বয়:সন্ধিতে অবাধ্য সন্তান? বকাঝকা না করে এই ৮ কৌশলে সামলান কৈশোর...
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...
কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...
সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...
ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...
পুজোর সাজে নতুন রূপে
ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...
রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...
ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...