শনিবার ২৩ নভেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৩ জুন ২০২৪ ১৯ : ১৩Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: চুল পড়ছে? টাক পড়ার আশঙ্কায় ভুগছেন আপনি? নিয়মিত সকালে খান এই কয়েকটি পানীয়। আর দেখুন ম্যাজিক।
১. আমলকি, ডাবের জল, বীট এবং ভিজিয়ে রাখা অলিভ একসঙ্গে ব্লেন্ড করে নিন। সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ দিন চুমুক দিন এই পানীয়তে। চুল গজাবে অনায়াসেই।
২. মৌরি বীজ বা তুলসীর বীজ দিয়ে তৈরি ডিটক্স ওয়াটার চুলের পুষ্টির জন্য কার্যকরী। ১ চা চামচ মৌরি সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খালি পেটে সেই জলটি খান। চুলের স্বাস্থ্য ভাল হওয়ার পাশাপাশি শরীরের নানা সমস্যা দূরে হবে।
৩. চুল মজবুত করতে কার্যকরী বিভিন্ন সিড। চিয়া সিড, শণের বীজ, সূর্যমুখী বীজ, কুমড়োর বীজ এবং পদ্মের বীজ আগে রোস্ট করে নিন। ভেজানো বাদাম এবং খেজুর নিন। সব ভাল করে মিশিয়ে একটা স্মুদি তৈরি করুন। ভিটামিন এবং খনিজ গুণে সমৃদ্ধ এই স্মুদি আপনার চুলের স্বাস্থ্য ফেরাবে।
৪. চুলের জন্য উপকারী পেপারমিন্ট চা। এটি স্ক্যাল্পকে উদ্দীপিত করে । এই চায়ের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ত্বকের লালভাব কমায় এবং ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ। এগুলো চুলের বৃদ্ধিতে অনেক সময় বাধা হতে পারে।
৫. কেরাটিন, অ্যামিনো অ্যাসিড সহ একাধিক পুষ্টিগুণে ভরপুর অ্যালোভেরা চুলের পুষ্টির জন্য উপকারী। এটি চুলে আনে স্থিতিস্থাপকতা। ফলে চুল ভেঙে যায় না। উপকার পেতে সপ্তাহে ৩ দিন এই অ্যালোভেরা জুস রাখুন ডায়েটে।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
হাশ ট্রিপের হাঁসজারু! এ কেমন ট্রিপ
নতুন বছরে সোনায় সোহাগা! টাকার গদিতে ৫ রাশি, বাবা ভাঙ্গার ভবিষৎবাণীতে ভাগ্যের চাকা ঘুরবে আপনার? ...
বাথরুমে ফোন নিয়ে যান? সাবধান! ফল হতে পারে মারাত্মক, অবহেলা না করে জানুন বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন...
এক টাকার কয়েন তৈরি করতে কত খরচ হয় জানেন? উত্তর শুনলে চমকে যাবেন আপনিও...
ঘন ঘন হাতে পায়ে ঝিঁঝি ধরছে? নিউরালজিয়া নয় তো! বিপদ আসার আগে জানুন ...
গাঁটে গাঁটে অসহ্য ব্যথা? শরীরে বাড়ছে কোন বিপদ? আজই বাদ দিন এই সব খাবার...
হঠাৎ করেই পেট ধরে যন্ত্রনায় ছটফট করছে খুদে সদস্যটি? সমস্যা গুরুতর হওয়ার আগে মেনে চলুন এইসব উপায় ...
শারীরিক নাকি মানসিক? মাঝরাতে বার বার ঘুম ভেঙে যাওয়ার কারণ কী? জানুন আসল সত্যি...
বিয়েতে সোনার গয়না তো কিনেছেন, সঠিক যত্ন নিচ্ছেন তো! এইভাবে রাখলেই ভাল থাকবে সোনা...
কাচের মতো ঝকঝকে ত্বক চান? সঙ্গে চুলও হবে ঘন ও মজবুত, জানুন কোরিয়ানদের সৌন্দর্যের আসল রহস্য...
বিয়ের মরশুমে আকাশছোঁয়া দামে সোনা কিনতে পারছেন না? এই সব পদ্ধতিতে পুরনো গয়নাই হবে নতুনের মতো...
অন্তর্বাসহীন শরীরে জড়ানো শুধুই তোয়ালে! পুরুষ দিবসে বার্তা দিতে ইন্ডিয়া গেটের সামনে এ কী করলেন তরুণী?...
রাতারাতি উপচে পড়বে টাকাপয়সা! কর্পূরের সঙ্গে এই ৩ জিনিস পোড়ালেই সংসারে থাকবে না নেগেটিভ এনার্জি ...
অফিস থেকে বিয়েবাড়ি? কীভাবে মাত্র ১০ মিনিটে সেজেই হয়ে উঠবেন নজরকাড়া? রইল সহজ টিপস...
ওজন কমাতে ঘন ঘন গ্রিন টি খাচ্ছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে নাকি অজান্তে বাড়ছে বিপদ! জানুন গবেষণা কী বলছে...
