সোমবার ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৫ মার্চ ২০২৪ ১৫ : ৩১Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক : দাম্পত্য মানেই তা সব সময় মধুর নয়। থাকে মানিয়ে নেওয়া, মেনে নেওয়ার পালা। সেখানেই দুটো ভালবাসার মানুষের মধ্যে তৈরি হয় ভাবের আদান প্রদান। এই ভাবের ঘরে সমস্যা বাড়ে কীভাবে? বিশ্বাসযোগ্যতা, অপমানজনক কথোপকথন দাম্পত্যে সমস্যার সবথেকে বড় কারণ। তবে অনেক ছোটখাটো বিষয় থাকে যেগুলো ক্ষতিকারক হয় না কিন্তু দুটো মানুষের মধ্যে দূরত্ব তৈরি করে। দাবি থেরাপিস্টের। সেগুলো কী কী?
সম্পর্ক যখন মানসিক চাপের কারণ হয় তখন মাথা যন্ত্রণা অপর্যাপ্ত ঘুমের সমস্যা বাড়ে। বন্ধুর সঙ্গে থাকার সময় এই উপসর্গগুলো যদি আপনার মধ্যে থাকে তবে বুঝবেন সমস্যা জটিল।
সঙ্গের পাশে থেকেও কী আপনি একাকীত্ব বোধ করেন? মন খুলে সব কথা বলতে পারেন না? হয়তো আপনাদের মধ্যে যোগাযোগের সমস্যা হচ্ছে। বিষয়গুলো নিজেরা কথা বলে মেটান। প্রয়োজনে থেরাপিস্টের সাহায্য নিন।
মতের অমিল হওয়া অস্বাভাবিক নয়। ঝগড়া না করে আলোচনা করুন।
অনেক সময় দেখা গিয়েছে সংসারের অর্থনৈতিক অবস্থা নিয়ে কথা বলার সময় ঝগড়া বাঁধে দাম্পত্যে। এক্ষেত্রে দুজনকেই দায়িত্ব নিয়ে প্রোডাক্টিভ আলোচনা করতে হবে। একে অপরের খরচ, দায়িত্ব নিয়ে অযথা মজা করে কথা বলবেন না।
বন্ধুর মত মিশুন একে অপরের সঙ্গে। থেরাপিস্টের মত ব্যবহার করবেন না। এতে জটিলতা বাড়ে।
কথায় কথায় "তাহলে ডিভোর্স দিয়ে দাও" এরকম বলবেন না। এতে সম্পর্ক আরও ঠুনকো হয়ে ওঠে। একটা মজবুত সম্পর্ক গড়ে তোলার দায়িত্ব কিন্তু দুজনেরই।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
গোটা শীতে থাকবেন সুস্থ! নিয়মিত এই সব খাবার খেলেই ঠান্ডায় ছুঁতে পারবে না রোগভোগ...
মাত্র ৪১ বছরেই সব শেষ! হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু এপিগামিয়ার সহ-প্রতিষ্ঠাতার...
চুল ঝরে পড়া বন্ধ হবে, লম্বা হবে চটজলদি, সরষের তেলে এইসব মিশিয়ে নিলেই চুল হবে ঘন কালো...
দৌড়ানো না হাঁটা, কোন কার্ডিওতে দ্রুত ওজন কমবে? সঠিক উত্তর জানলেই থাকবে সুস্বাস্থ্য...
চিনি ত্বকের জন্য মহৌষধি, ঘরোয়া এই বডি স্ক্রাবার ব্যবহার করলে ত্বক হবে উজ্জ্বল ও টানটান ...
ত্বকের ট্যান তুলতে নিয়মিত ব্লিচ করান? কতটা ক্ষতি হয় জানেন? ঘরোয়া এই প্রাকৃতিক ব্লিচে ত্বকে আসবে গোলাপী আভা...
শীতে ত্বক হবে আরোও মসৃণ, কমলালেবুর খোসার সঙ্গে এইসব মিশিয়ে নিলেই রূপের বাহার হবে দ্বিগুণ...
শীতকাল উপভোগ করুন শক্তিশালী ইমিউনিটি নিয়ে, ঘরোয়া এই পানীয়তে চুমুক দিলেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে চটজলদি ...
বলিরেখা ও ট্যানের কবলে পড়ে ত্বকের সৌন্দর্য তলানিতে? ঘরোয়া এই ফেস প্যাকেই জ্বলজ্বল করবে মুখ...
সকালে ঘুম ভেঙেই প্রচন্ড গলা ব্যথায় কাহিল? রান্নাঘরের এইসব সস্তার মশলার টোটকায় ম্যাজিকের মতো গায়েব হবে সর্দি কাশিও...
শীতে সর্দি কাশি ছুঁতে পারবে না, ঘরোয়া এই আমলা ক্যান্ডির ম্যাজিকে ইমিউনিটি বাড়বে চড়চড়িয়ে, জানুন কীভাবে বানাবেন ...
শীত পড়তেই উঠছে গোছা গোছা চুল! কেন বলুন তো? এই সহজ কটি টোটকায় মুশকিল আসান ...
ফাটা গোড়ালি নিয়ে লজ্জা পাওয়ার দিন শেষ, ঘরোয়া এই ক্রিমেই পায়ের ত্বক থাকবে মোলায়েম ও সুন্দর...
রোজই বাচ্চার টিফিন ফেরত আসছে? স্কুলে স্বাদে-গুণে ভরপুর এই সব খাবার দিলেই মিটবে বায়না ...
রোজ সকালে খালি পেটে খান এই পাতা ভেজানো জল, পেটের সমস্যা থেকে ডায়বেটিস সব থাকবে বশে...
