শুক্রবার ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৪ জানুয়ারী ২০২৪ ১৩ : ৪৩Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক : সহজেই ব্রেকআপ হয়ে যায় নাকি আজকাল। এই প্রজন্মের নাকি ধৈর্য কম। এমন সমালোচনাও কম হয় না ডিজিটাল জমানার প্রেমিকদের নিয়ে। তবু এই সময়ে দাঁড়িয়েও যদি সেই মানুষটাকে নতুন করে ভালবাসতে চান তবে খেয়াল রাখতে হবে বেশ কয়েকটি বিষয়ে। দাবি বিশেষজ্ঞের।
বিশ্বাসঘাতকতা! মূলত এই কারণেই সম্পর্কে দূরত্ব বাড়ে। একে অপরের প্রতি বিরক্ত হয়ে ওঠেন। পুনর্মিলন হওয়ার আগে এই জায়গাটাকে মিটিয়ে নেওয়া দরকার। সেক্ষত্রে থেরাপির বা প্রফেশনাল সহায়তা নিতে পারেন আপনারা। তবে প্রক্রিয়াটি তুলনামূলক সহজ হবে। ধীরে ধীরে ভাঙা বিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করুন। অপরাধী বলে দাগিয়ে দেওয়ার আগে ভাবুন। সংবেদনশীল থাকুন। নম্রভাবে কথা বলে বিশ্বাসযোগ্যতা ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করুন।
অতীতের ক্ষত মনে রাখবেন না। প্রিয় মানুষের কাছে নিজের ভুল স্বীকার করুন। ক্ষোভ প্রকাশ করার আগে বা একে অপরকে দোষ দেওয়ার আগে ভাবুন। পরস্পরের মনোভাব বোঝার চেষ্টা করুন সততার সঙ্গে। বিচার বা প্রতিহিংসা দিয়ে নয়।
নিজেকে সময় দিন। নিজের ভুল সনাক্ত করে তা শুধরে নেওয়ার চেষ্টা করুন। আসক্তি, অবহেলা, মিথ্যে বা অন্যান্য ক্ষতিকারক আচরণ যা সম্পর্ককে ক্ষতিগ্রস্ত করেছে, তা স্বচ্ছতা দিয়ে লালন করুন যত্ন সহকারে।
নিজেদের মধ্যে যোগাযোগের মাধ্যমকে সহজ করুন। একে অপরকে সময় দিন। পারস্পরিক দায়িত্বগুলি আরও ন্যায়সঙ্গতভাবে ভাগ করে নিন। আর্থিক স্বচ্ছতা নিয়ে স্পষ্টভাবে কথা বলুন। এগুলো অতীতের ক্ষতির পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করবে। তেমনটাই মনে করেন থেরাপিস্টরা।
সর্বোপরি, আচার-অনুষ্ঠানের সঙ্গে জীবনের নতুন অধ্যায়কে চিহ্নিত করুন। উদযাপন করুন। সুখের স্মৃতি তৈরি করুন। ছোট ছোট আয়োজন করে সহজ করে তুলুন জীবন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
চুল থেকে চুলকুনি হবে নিমেষে ভাল! রোজ এই 'টক' ফল খেলে কী কী বাড়তি উপকার পাবেন...
নখে সাদা দাগ? এড়িয়ে গেলেই বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?...
পুজোর আগে ৩ সপ্তাহে চটজলদি কমাতে চান ভুঁড়ি? উপায় জানালেন শন ...
সর্দি কাশিতে প্রায়ই ভোগেন? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম...
এক চুমুকেই চমৎকার, গলবে স্টোন, দূরে পালাবে ক্যান্সার, কীভাবে জানুন...
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...
কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...
সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...
ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...
পুজোর সাজে নতুন রূপে
ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...
রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...
ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...