শুক্রবার ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০১ জুন ২০২৪ ২৩ : ০৯Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার বা ভাল রাখার সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো কমিউনিকেশন। অর্থাৎ যোগাযোগ। একমাত্র যোগাযোগের মাধ্যমেই একে অপরকে আমরা নিজেদের অনুভূতির কথা বলতে পারি। শুধু তাই নয় যেকোনও সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে এমনকি যে কোনও সমস্যা সমাধানের ক্ষেত্রেও যোগাযোগই হল সম্পর্কের চাবিকাঠি। এক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি বিষয় আপনাকে খেয়াল রাখতে হবে।
১. ধৈর্য ধরে সঙ্গীর কথা শুনুন । গুণীজনে বলেন, বলার আগে শুনতে, ভাবতে। অনেক সময় আমরা নিজের অনুভূতি বা ভাবনাতে আটকে যাই। তখন অন্য কারও কথা শুনতে চাই না। মানুষটা কি বলতে চাইছে বা কিভাবে বিষয়টা দেখছেন সেটা আমরা জানতে পারি না। এখান থেকেই শুরু হয় সমস্যা।
২. নিজের ভাবনার কথা খোলাখুলি বলুন। সঙ্গীর কোথায় আপনি যদি দুঃখ পান সেটাও তাকে বুঝিয়ে বলুন। আপনার ভাবনা, আপনার সততা, আপনার চাওয়া পাওয়া, এই সব কিছু নিয়ে স্বচ্ছ চিন্তা রাখুন।
৩. একে অপরকে দোষারোপ না করে সমস্যা সমাধানের কথা ভাবুন। দোষারোপ করলে সমস্যা বাড়ে। ব্লেম গেম না খেলে, ম্যাচিওরিটি দিয়ে ভাবুন। নিজের ভুল স্বীকার করলে সম্পর্কে আপনি ছোট হয়ে যাবেন না। বরং, সুস্থ সম্পর্ক বজায় থাকবে।
৪. কথা বলার আগে ভাবুন। অনেক সময় আমরা অনুভূতির সঙ্গে কানেক্ট করতে পারি না। তখন ভুল কিছু বলে ফেলি। যা সঙ্গীকে কষ্ট দেয়। অনেক সময় আমরা হয়তো, বলতে চাই না এমন কথাও বলে ফেলি। এতে সমস্যা বাড়ে । তাই ভাবুন।
৫. সঙ্গীর কথা যদি আপনি বুঝতে না পারেন ক্ল্যারিফিকেশন চাইতে ভুলবেন না। নিজের ভাবনা নিয়ে জেদ ধরবেন না। বুদ্ধিমত্তার সঙ্গে প্রশ্ন করুন। এটা আপনি সঙ্গীর অনুভূতিটাও বুঝতে পারবেন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
চুল থেকে চুলকুনি হবে নিমেষে ভাল! রোজ এই 'টক' ফল খেলে কী কী বাড়তি উপকার পাবেন...
নখে সাদা দাগ? এড়িয়ে গেলেই বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?...
পুজোর আগে ৩ সপ্তাহে চটজলদি কমাতে চান ভুঁড়ি? উপায় জানালেন শন ...
সর্দি কাশিতে প্রায়ই ভোগেন? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম...
এক চুমুকেই চমৎকার, গলবে স্টোন, দূরে পালাবে ক্যান্সার, কীভাবে জানুন...
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...
কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...
সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...
ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...
পুজোর সাজে নতুন রূপে
ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...
রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...
ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...