সোমবার ২০ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৪ ডিসেম্বর ২০২৪ ২০ : ০৪Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গেই কাশি, বুকে কফ জমে যাওয়া, গলা ব্যথার মতো উপশম প্রতিটি ঘরের মানুষের সাধারণ ঘটনা। বিশেষ করে বাড়ির বয়স্কদের এই সমস্যা বেশি ভোগায় সারা শীতকাল জুড়ে। তাড়াতাড়ি অসুস্থতা থেকে রেহাই পেতে অ্যান্টিবায়োটিকের যথেচ্ছ ব্যবহার তাদের শরীরে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি করে।অনেকেই বিশ্বাস করেন বাজারচলতি রাসায়নিক যুক্ত ওষুধ বা অন্য কোন জিনিস ব্যবহার করার চেয়ে আয়ুর্বেদিক ও প্রাকৃতিক উপাদানই অনেক বেশি ভাল কাজ দেয়। যার কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। এমনই কিছু আয়ুর্বেদিক এক পানীয়ের সন্ধান এখানে দেওয়া হল যার ব্যবহারে বুকে কফ জমা বা অন্যান্য ঠান্ডা লেগে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা থেকে অনেকটা রেহাই পাওয়া যায়। জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন সেই পানীয়।
এক টুকরো করে আদা, এলাচ ও দারচিনি নিন। সঙ্গে চার পাঁচটি লবঙ্গ ও গোটা গোলমরিচ দিন। সব উপকরণগুলো থেঁতো করে নিন। প্যানে দু'কাপ জল দিন। এক চামচ ধনেগুঁড়ো ও এক টুকরো গুড় দিয়ে দিন। গুড়কে গলে যাওয়া পর্যন্ত নাড়তে থাকুন। থেঁতো করে রাখা মশলার পেষ্ট দিয়ে দিন। ভাল করে পাঁচ মিনিট আরও ফোটাতে হবে। জল ফুটে অর্ধেক হয়ে এলে নামিয়ে নিন।
ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে শুধু বয়স্করা নয়, ছোট থেকে বড় সকলে এই পানীয় খেতে শুরু করুন। শীতে ঠান্ডা লাগা, বুকে কফ জমা, কাশি বা গলা ব্যথার মতো উপসর্গ আপনাকে ছুঁতেও পারবে না।
দারচিনির অ্যান্টিসেপটিক ও অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান ঠান্ডা লাগার ধাত, সর্দি কাশি ও গলায় ইনফেকশন থেকে রক্ষা করে।দারচিনিগুঁড়ো চায়ের সঙ্গে খেলে বা গরম জলে ফুটিয়ে খেলে অনেক অসুস্থতা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। আদা হল মহৌষধি।তাই নানা জটিল রোগের ওষুধ হিসাবে আদাকে সবার আগে রাখা হয়।গলাব্যথা হলে চায়ে আদা থেঁতে দিতে পারেন, দ্রুত উপকার পাবেন।আবার কাশি হলে এক টুকরো আদা মুখে রাখতে পারেন, কাশির সিরাপ খাওয়ার দরকার পড়বে না।প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান অনেক রোগের থেকে রক্ষা করে। রক্তে বিটা ক্যারোটিনের মাত্রা বাড়াতেও কিন্তু ভূমিকা রয়েছে গোলমরিচের। যাদের প্রায়ই ঠান্ডা লাগে বা হাঁচি হয় ঘন ঘন,তাঁরা যদি কয়েকটা গোলমরিচ রোজ চিবিয়ে খেয়ে নেন,উপকার পাবেনই পাবেন।
নানান খবর
দীপাবলিতে বাজি ফাটাতে গিয়ে ঘটতে পারে অঘটন! হাত পুড়ে গেলে দ্রুত কীভাবে পাবেন স্বস্তি?
ঘ্রাণশক্তি বলে দেবে আপনি কতদিন বাঁচবেন! আয়ুর গোপন সংকেত নিয়ে চাঞ্চল্যকর তথ্য বিজ্ঞানীর
উৎসবের দিনে দেদার ভূরিভোজেও বাড়বে না ওজন, এই সব কৌশলেই লুকিয়ে মেদ কমানোর চাবিকাঠি
উৎসবের আলোতে অন্ধকার নেমে আসতে পারে চোখে! কালীপুজোয় চোখের ক্ষতি এড়াতে কী কী সতর্কতা মেনে চলবেন?
অকালে উঁকি দিচ্ছে টাক? কুঁচকে যাচ্ছে ত্বক? নামী-দামি প্রসাধনী নয়, রান্নাঘরের এই চেনা মশলার জলেই পাবেন অবিশ্বাস্য ফল
কালীপুজোয় ত্রিগ্রহী রাজযোগে কাটবে বিপদের ফাঁড়া! ৩ রাশির পকেট ভরবে টাকায়, কাদের জীবনে সৌভাগ্যের ফোয়ারা?
ভূত চতুর্দশীতে এই সব কাজ করলেই সংসারে থাকবে না সুখ-শান্তি! দুর্ভোগের ঝড়ে জীবন হবে তছনছ
দীপাবলির আনন্দে লুকিয়ে প্রাণঘাতী বিপদ! ধোঁয়া-শব্দের দাপটে কীভাবে সুস্থ থাকবেন বাড়ির প্রবীণ সদস্যরা?
ভূত চতুর্দশীতে ১৪ শাক তো খাবেন, কোন শাকের কী উপকার জানা আছে?
ধনতেরাসে এই জিনিস কিনলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ! কখনও পিছু ছাড়বে না অভাব-অনটন
রুক্ষ-শুষ্ক চুলের কারণ আপনার বালিশ নয় তো! ঘুমানোর সময়ে এই ভুল করলেই অকালে ফাঁকা হবে মাথা
চিরতরে বিদায়! ঘর থেকে আরশোলা দূর করুন মাত্র কয়েকটি সহজ ধাপে
পেটের জ্বালা বন্ধ হবে সহজেই! অ্যাসিড রিফ্লাক্স কমাতে অনুসরণ করুন এই কার্যকর টিপস
ভাইফোঁটার উপহারে থাকুক নতুনত্ব! চেনা ছকের বাইরে ভাই-বোনেরা কী কী দিতে পারেন?
রেস্তোরাঁর চিনা আর মোগলাই খাবার খেয়ে একঘেয়েমি? উৎসবের মরশুমে বাড়িতেই কন্টিনেন্টাল খাবার বানিয়ে স্বাদে বদল আনুন
হৃদরোগের প্রথম লক্ষণ হতে পারে সকলের পরিচিত এই অভ্যাস! ঠিক সময়ে না চিনতে পারলেই চরম পরিণতি
বেঙ্গালুরুতে পথকুকুরের কামড় খেলেন ওয়েলশ উদ্যোগপতি, তবু ভারত ছাড়তে নারাজ, কী বলছেন নেটিজেনরা?
‘তেরে নাম ২’ তৈরি করছেন অথচ ছবি থেকেই বাদ সলমন? বড় ঘোষণা ‘কিক’-এর পরিচালকের!
‘বৃন্দাবন ও বিলাসিনী’ ধারাবাহিক ছাড়তে কেন বাধ্য হলেন তুলিকা বসু?
দমকা হাওয়ায় জ্বলছে না প্রদীপ! প্রবল বৃষ্টিতে জলমগ্ন রাস্তাঘাট, অতি ভারী বর্ষণে দীপাবলির আনন্দ মাটি এই রাজ্যগুলিতে
দীর্ঘ দুই দশকের বাম জমানার অবসান, নতুন প্রেসিডেন্ট পেল বলিভিয়া, রড্রিগো পাজকে ঘিরে স্বপ্ন দেখছে দক্ষিণ আমেরিকার দেশটি
'ভয়ের পরিবেশ তৈরি করে রাখতেন কোচ, আরও খারাপ দিন আসছে ইস্টবেঙ্গলের', পদত্যাগ করে বিস্ফোরক সন্দীপ
নান-কুলচা-মিষ্টি কী নেই! দীপাবলির মেনুতে গুগলের অফিসে জমকালো উৎসব, দেখুন সেই ছবি
ধাক্কা মেরেও থামলেননা! ব্যক্তির দিকে রিভলভার তাক করার অভিযোগ, গ্রেপ্তার ট্যাটু শিল্পী
সোনায় ঝলমলে কালী মূর্তি, কত ভরি গয়নায় সাজানো হল? দীপান্বিতা পুজোয় ফের শিরোনামে অনুব্রত মণ্ডলের দলীয় কার্যালয়ের পুজো
প্যান্ট খুলে পুরুষাঙ্গে এক কোপ, বৌদির কাণ্ডে ভাসুরের অবস্থা শোচনীয়, ঘটনায় তোলপাড় যোগীরাজ্য
ঘুমের মধ্যেই অতর্কিতে হামলা, স্বামীর সারা শরীরে ধারালো অস্ত্রের কোপ নববধূর, কারণ জানলে চমকে যাবেন
পুরুষ বনাম শুধু আর নারী নয়, সঙ্গে এবার যোগ হল ঈশ্বরও! অঙ্কুশের নতুন ছবির পোস্টার মুক্তি পেতেই হইহই নেটপাড়ায়
৫৪ বছর পর খোলা হল মথুরার বাঁকে বিহারি মন্দিরের রত্নভাণ্ডার, কী কী খুঁজে পাওয়া গেল সেখানে
ঘরোয়া অনুষ্ঠান থেকে ফিরতে গিয়ে ভয়াবহ দুর্ঘটনা দম্পতির! উৎসবের মরশুমে শহরে এ কী বিপত্তি?
‘অ্যাডাম জাম্পা বলছি, বুমরার ফোন নম্বরটা দেবে?’, প্রতারকের সঙ্গে হোয়াটসঅ্যাপ চ্যাট ফাঁস করলেন অশ্বিন
শিল্ড ফাইনালের আগে পেনাল্টি প্র্যাকটিস করাননি সন্দীপ, গালাগাল করেছেন অস্কারকে, প্রাক্তন গোলকিপারের বিরুদ্ধে অভিযোগ অনেক
৭০ বছরের বাস, যে কোনও সময় কেড়ে নেবে মাথার ছাদটুকুও! আলোর উৎসবে ভয়ে-কুঁকড়ে দিন কাটাচ্ছেন ওঁরা
মেয়েকে যৌন হেনস্থা! হাতেনাতে ধরল প্রেমিককে, উৎসবের আবহে বাবা যা করলেন, জানতেই শিউরে উঠল পুলিশ
আদৌ কি বেতন সমান কোহলি এবং স্মৃতিদের? ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে হারার পরেই সমর্থকদের ক্ষোভের মুখে হরমনপ্রীতরা, জানুন বিস্তারিত
গম্ভীর ও আগরকারকে সরাও! ভাইরাল পোস্টের পর কী দাবি করলেন সিধু জানুন
দীপাবলি মনেই কি ঝাঁ চকচকে পার্টি আর বহুমূল্য উপহার? পঙ্কজ ত্রিপাঠীর জবাব ভাবিয়ে তুলবে আপনাকে!
দীপাবলির আবহেও অশান্তি! দাম্পত্য কলহে জেরবার, স্ত্রীর মাথায় হাতুড়ি দিয়ে পিটিয়ে শেষ করল স্বামী
আফগানভূমে পাক হামলা, পরিস্থিতি সামাল দিতে আসরে নামলেন এই প্রাক্তন পাক ক্রিকেটার
বোনের সঙ্গে উদ্দাম যৌনতা, আবার অন্য মেয়ের দিকেও নজর! লালসা কমাতে দেওরের গোপনাঙ্গ কেটে নিলেন বৌদি
