রবিবার ১৬ মার্চ ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৫ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৫ : ১৭Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট! এই ভয়ের ব্যাপারটার প্রকোপ যেন দিন দিন বাড়ছে। হঠাৎ করেই বুকে ব্যথা তারপরেই যেন সব ব্ল্যাক আউট ! এই পরিস্থিতিতে ঠিক কীভাবে সামলাবেন নিজেকে? বাড়ির লোকজনেরই বা কী করণীয় ?
রাত দুপুরে হঠাৎ বুকে ব্যথা? একটুও দেরি না করে পেশাদার চিকিৎসকের সাহায্য নিন। এক জায়গায় বসুন এবং শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। স্ট্রেস এবং ভয় পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দিতে পারে।
হার্টের কোনও অবস্থার জন্য আপনি যদি আগে থেকেই কোনও ওষুধ খান তবে তা ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে গ্রহণ করুন।
বাড়িতে যদি স্বয়ংক্রিয় বহিরাগত ডিফিব্রিলেটর (AED) থাকে, তাহলে নির্দেশ অনুযায়ী ব্যবহার করুন। AED হার্টের ছন্দ বিশ্লেষণ করার জন্য এবং স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন পুনরুদ্ধারের জন্য কার্যকরী ।
হাসপাতালের আপৎকালীন বিভাগে যোগাযোগ করুন। জরুরী কর্মীদের জন্য অপেক্ষা করার সময়, কোনও প্রকার কঠোর শারীরিক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত বুকে ব্যথা হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট নির্দেশ করে না। পেশী স্ট্রেন, উদ্বেগ বা বদহজমের জন্যেও বুকে ব্যথা হতে পারে। তবুও, বুকের ব্যথাকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।
নানান খবর
নানান খবর
কোনও টিফিন মুখে রোচে না সন্তানের? বানিয়ে ফেলুন হোয়াইট সস পাস্তা, টিফিন বাক্স আর খালি ফেরত আসবে না
কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস, ডায়রিয়া একাই কমায় এই খাবার! রোজ নিয়ম করে একবাটি খেলেই হবে ম্যাজিক!
বিয়ে হয়ে গেল প্রেমিকার! মানসিক বেদনায় কষ্ট পাচ্ছেন? ব্রেক আপের ব্যথা সামলাবেন কীভাবে?
বুধের প্রতিগ্রহণে ভয়ানক সর্বনাশ নেমে আসতে পারে চার রাশির উপর! আজ কোন কোন রাশির বিপদ সবচেয়ে বেশি?
সুপার মার্কেটগুলিতে রয়েছে রহস্য! ফলে আপনি সেখানে যেতেই কিনে ফেলেন এতো এতো জিনিস
বাজার খরচে লাগাম টানতে পারছেন না? এই সব সহজ টোটকাতেই মিলবে সমাধান
মধ্যপ্রদেশে লাগাম টানতে আর জিমে যেতে হবে না, এই কৌশলগুলি মেনে চললে নিজেই কমবে ভুঁড়ি
‘টক্সিক’ সহকর্মীর জ্বালায় অতিষ্ঠ? কীভাবে এই ধরনের বিষাক্ত মানুষদের থেকে নিজেকে বাঁচাবেন?
কিছুতেই ঘুম আসে না রাতে? বিছানায় শুয়ে শুয়ে একটি কাজ করুন, ঘুম আসবে কুম্ভকর্ণের মতো
দোলের রঙে যেন নষ্ট না হয় সাধের চুল, কীভাবে যত্ন নেবেন? রইল হদিশ
দোলে ত্বক বাঁচিয়ে হয়ে উঠুন রঙিন, কীভাবে রং খেলার আগে-পরে ত্বকের খেয়াল রাখবেন?
১২ মার্চ ছিল 'নো স্মোকিং ডে', কার কেরামতিতে মানুষের আঙুলে এল সিগারেট?
চিংড়ির জলপরি থেকে চকোলেট গুজিয়া! দোলের প্লেটেও হোক রঙমিলান্তি, কীভাবে বানাবেন এই মজাদার রেসিপিগুলো?
দোলের পরেই শুক্রের অস্তে ৪ রাশির দুর্দান্ত সময়! অঢেল টাকা, বাড়ি-গাড়ির স্বপ্নপূরণ, হিরের মতো চমকাবে কাদের ভাগ্য?
শান্তিনিকেতনের বুকে এক চিলতে ‘সুবর্ণরেখা’, কতটা বদলেছে কবিগুরুর স্মৃতি বিজড়িত এই স্থান?
শ্যাম্পু করার সময়ে মুঠো মুঠো চুল উঠছে? সাবধান! এই সব ভুল করলে অকালেই পড়বে টাক
মরশুম বদলে ত্বকের বেহাল দশা? চালের এই ফেসপ্যাকেই ফিরবে হারানো জৌলুস
দুধ ফোটালে প্রায়ই উথলে পড়া কি শুভ? নাকি গৃহের জন্য অশুভ ইঙ্গিত? জানুন কী বলছে জ্যোতিষশাস্ত্র
দোলের দিন বাড়িতে পার্টি? কীভাবে ঘর সাজালে অতিথিদের নজর কাড়বেন?
