আজকাল ওয়েবডেস্ক: কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট! এই ভয়ের ব্যাপারটার প্রকোপ যেন দিন দিন বাড়ছে। হঠাৎ করেই বুকে ব্যথা তারপরেই যেন সব ব্ল্যাক আউট ! এই পরিস্থিতিতে ঠিক কীভাবে সামলাবেন নিজেকে? বাড়ির লোকজনেরই বা কী করণীয় ?
রাত দুপুরে হঠাৎ বুকে ব্যথা? একটুও দেরি না করে পেশাদার চিকিৎসকের সাহায্য নিন। এক জায়গায় বসুন এবং শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। স্ট্রেস এবং ভয় পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দিতে পারে।
 হার্টের কোনও অবস্থার জন্য আপনি যদি আগে থেকেই কোনও ওষুধ খান তবে তা ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে গ্রহণ করুন।
বাড়িতে যদি স্বয়ংক্রিয় বহিরাগত ডিফিব্রিলেটর (AED) থাকে, তাহলে নির্দেশ অনুযায়ী ব্যবহার করুন। AED হার্টের ছন্দ বিশ্লেষণ করার জন্য এবং স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন পুনরুদ্ধারের জন্য কার্যকরী ।
হাসপাতালের আপৎকালীন বিভাগে যোগাযোগ করুন। জরুরী কর্মীদের জন্য অপেক্ষা করার সময়, কোনও প্রকার কঠোর শারীরিক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত বুকে ব্যথা হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট নির্দেশ করে না। পেশী স্ট্রেন, উদ্বেগ বা বদহজমের জন্যেও বুকে ব্যথা হতে পারে। তবুও, বুকের ব্যথাকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।