শনিবার ১৯ এপ্রিল ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৮ জানুয়ারী ২০২৫ ০০ : ৪০Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: একবার শুরু হলে যেন আর থামতেই চায় না। ঘুম থেকে উঠতেই জেদি হাঁচির চোটে প্রাণ ওষ্ঠাগত হওয়ার জোগাড়। এক নাগাড়ে কখনও কখনও ১০-১২টা হাঁচি হয়েই চলেছে। নেপথ্যে অ্যালার্জি হোক কিংবা ধুলো, বা যাই কারণ থাকুক না কেন, হাঁচি যে অত্যন্ত অস্বস্তিকর। অ্যান্টি অ্যালার্জিক ওষুধ খেয়ে মুক্তি মেলে বটে, তবে সেই সব ওষুধে আবার ঘুমে চোখ বুজে আসে। ফলে দিনের বেলা কাজের সময়ে খাওয়ার উপায় নেই। তবে কয়েকটি ঘরোয়া টোটকায় হাঁচির সমস্যা থেকে স্বস্তি পেতে পারেন। জেনে নিন সেই টিপস।
মধু: সর্দির হাঁচির সমস্যায় দারুণ কাজ করে মধু। অ্যালার্জির হাঁচিও কিছু কিছু ক্ষেত্রে মধু আটকে দিতে পারে। এক চামচ মধু গলায় গেলেই হাঁচির প্রবণতা কমে যায়।
জিভের টোকা: টানা হাঁচি হয়েই চলেছে? টাকরায় জিভ দিয়ে টোকা দিন। নিমেষে বন্ধ হবে হাঁচি। এই পদ্ধতিতে অনেকেই অল্প সময়ে হাঁচি থামিয়ে ফেলতে পারেন।
ইউক্যালিপটাস তেল: এই তেলের গন্ধে হাঁচি থেমে যায়। রুমালে ২-৩ ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল নিয়ে হাঁচির সময় ক্রমাগত শুঁকতে থাকুন। দ্রুত বন্ধ হয়ে যেতে পারে হাঁচি।
কালো এলাচ: হাঁচি থেকে বাঁচতে দু’তিন বার কালো এলাচ চিবোতে পারেন। এই সমস্যায় কালো এলাচের তেলও খুব উপকারী।
আমলকি: হাঁচির সমস্যা কমাতে নিয়মিত গোটা আমলকি কিংবা আমলকির জুস খান। আমলকিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট। এছাড়াও এতে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
তুলসী পাতা: আয়ুর্বেদ মতে, প্রচুর গুণে ভরপুর তুলসী পাতা। হাঁচি কমাতে ৩-৪টে তুলসী পাতা জলে ফুটিয়ে নিন। এবার রাতে ঘুমানোর আগে এই জল খেলেই উপকার পাবেন।
আদা:সামান্য আদা ও মধু গরম জলে ফুটিয়ে রাতে শোওয়ার আগে পান করুন। ঋতু পরিবর্তনের সময়ে হাঁচি বা নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যা কমবে।
নানান খবর
নানান খবর
বয়স ১০৩! মন তবুও সবুজ, অর্ধনগ্ন যুবকের হাতে শ্যাম্পেন খেয়ে জন্মদিন উদযাপন করলেন বৃদ্ধা!
বিরল চতুর্গ্রহী যোগের উপর মহাদেবের আশীর্বাদ! পাঁচ রাশির ভাগ্যে আজ টাকাই টাকা! ধনবৃষ্টি হবে কাদের উপর?
বাজার খরচে লাগাম টানতে পারছেন না? এই সব সহজ টোটকাতেই মিলবে সমাধান
সকাল না বিকেল, কখন ব্যায়াম করলে ভাল ঘুম হয়? সঠিক সময়ে ঘাম ঝরালেই মিলবে অনিদ্রা থেকে রেহাই
টোপর মাথায় হাজির বর! সাদা চিকনকারি পাঞ্জাবী-ধুতিতে খাঁটি বাঙালি সাজে দিলীপ
সাজে অক্ষয় বাঙালিয়ানা, আজকাল ফ্যাশন ফ্লোর জমজমাট
সপ্তাহে তিন দিন ছুটি! সরকারি কর্মীরা চারদিন অফিসে গেলেই পাবেন পুরো বেতন! কোথায় চালু হল এমন নিয়ম?
মহিলারা কোন কোন স্কিমে বিনিয়োগ করতে পারেন? রইল হদিশ
কিছুতেই কমছে না মুখ ভর্তি ব্রণ-দাগ? বয়স ১৫ হোক বা ৩৫, ঘরোয়া প্যাকের জাদুতেই হবে ছুমন্তর
গরমে এই ৩ রোগে ভুগতে পারে আপনার সন্তান! কীভাবে শিশুর খেয়াল রাখবেন?
রোজকার এই পাঁচটি কাজ শান্তি ফেরায় মনে, নিয়ম করে করলে দূর হবে উদ্বেগ, মানসিক চাপ
ফেটে চৌচির পায়ের গোড়ালি? তুলতুলে নরম হবে চামড়া, দূর হবে ফাটা চামড়া, কেবল মেনে চলুন এই তিনটি পদ্ধতি
কোরিয়ানদের মতো জেল্লাদার ত্বক পেতে চান? নামীদামি প্রসাধনী নয়, শুধু এই ১০টি ধাপে ত্বকের যত্ন নিন
কিডনির জন্য 'বিষ' পরিচিত এই ৫ খাবার! নিয়মিত খেলেই বড়সড় বিপদ অবধারিত, আপনি খাচ্ছেন না তো?
ইঁদুরের দৌরাত্ম্যে নাজেহাল? খাঁচা-বিষ ছাড়ুন, এই সব ঘরোয়া উপায়েই পালাবার পথ পাবে না ইদুঁরের দল
সারাক্ষণই ক্লান্তি, আচমকা মেদ জমছে শরীরে? ফ্যাটি লিভার নয় তো! ৫ লক্ষণে বুঝুন 'নীরব ঘাতক' ডেকে আনছে সর্বনাশ
রোজ শ্যাম্পু করলে কি চুল শুষ্ক হয়ে যায়? জানেন সপ্তাহে কতদিন অন্তর শ্যাম্পু করা উচিত?
