আজকাল ওয়েবডেস্ক: বর্তমানে যুগ অনেক বেশি এগিয়ে গিয়েছে। সেখানে ফেসবুক থেকে শুরু করে হোয়াটসঅ্যাপ হোক বা ইন্টস্টাগ্রাম সবকিছুরই বাড়াবাড়ি চলছে। তবে এতসব করেও যদি রাতে ঘুম না আসে তাহলে কী করবেন। সামাজিক মাধ্যমে আপনি সারাদিন অ্যাকটিভ থাকেন। তবে রাত এলেই মনে হল যেন একরাশ অন্ধকার এসে আপনাকে গ্রাস করছে। নিজেকে তখন শেষ করে দিতে ইচ্ছা করে। মনে হয় সামাজিক মাধ্যমে যারা নিজেদের দিনরাতের নানা ধরণের ছবি পোস্ট করছে তারা সকলেই কতটা সুখে রয়েছে। কিন্তু আপনি সেই অবস্থায় নেই।

 

যদি মনের ভিতর এমন চিন্তা রোজ আসে তাহলে সেখান থেকে বেরিয়ে আসার একটি উপায় রয়েছে। এই পরিস্থিতি থেকে আপনাকে সঠিক পথে ফিরিয়ে দিতে পারে একমাত্র ভগবান বুদ্ধ। তার দেখানো পথে যদি চলেন তাহলে এই মানসিক পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসা অনেক বেশি সহজ হবে। ভগবান বুদ্ধ তার ভক্তদের জন্য সর্বদাই নিজের হাত প্রসারিত করে রেখেছেন। সেখানে শুধু গিয়ে নিজেকে বিলিয়ে দিতে হবে। তাহলেই দেখবেন সমস্ত সমস্যা থেকে আপনি মুক্ত হতে পারবেন।

 

 

বুদ্ধভাষার একটি অন্যতম অংশ হল পালি। একে যদি আপনি নিজের মধ্যে আনতে পারেন তাহলে দেখতে পারবেন নিজের মধ্যে আর কোনও সমস্যা থাকবে না। এখানে এমন কিছু শ্লোক রয়েছে যেগুলি পাঠ করলে আপনার দিন হবে ভাল। প্রতিদন সকালে উঠে যদি এই ভাষা পাঠ করতে পারেন তাহলে দেখা যাবে আপনার সারাদিনের কাজের এনার্জি অনেক বেশি হয়েছে।

সামাজিক মাধ্যমকে সঙ্গে নিয়ে মানুষ অনেকদূর এগিয়ে গিয়েছে। তবে তারা পুরাতনকে ফেলে রাখতে পারেনি। আধুনিক হতে গিয়ে মানুষ তার পুরোনোকে অনেক বেশি জড়িয়ে ধরেছে। ভগবান বুদ্ধ তার কথায় প্রতিটি মানুষকে সেই বার্তাই দিয়ে গিয়েছেন। এই বার্তা থেকেই স্পষ্ট হয়েছে মানুষ তার জীবনের কর্ম অনুসারে ফল পেয়ে থাকে। যদি কর্ম সঠিক হয় তাহলে ভাল ফল হবেই।

সামাজিক মাধ্যমের রোগ থেকে নিজেকে মুক্ত করতে হলে বুদ্ধের কথা একমাত্র পথ। সেখানে নিজেকে ফের নতুন করে আবিষ্কার করা যায়। ত্যাগের মাধ্যমেই নিজের সমস্ত সমস্যা সমাধান করা যায়। তবে এজন্য দরকার ধৈর্য্য যা সাধারণ মানুষের হাতের বাইরে। তাই সহজে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যায় না। তবে একটু চেষ্টা করলেই সমাধান হতে পারে।