বৃহস্পতিবার ১৩ ফেব্রুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Sumit | ১৮ জানুয়ারী ২০২৫ ১৫ : ০৬Sumit Chakraborty
আজকাল ওয়েবডেস্ক: অল্পবয়সী মানুষদের মধ্যে ক্যান্সারের প্রবণতা প্রতিদিন বাড়ছে। এই সংখ্যা আবার মহিলাদের মধ্যে বেশি। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির পক্ষ থেকে এই রিপোর্ট দেওয়া হয়েছে। সেখানে বলা হয়েছে বুক, পাকস্থলী, গোপনাঙ্গে ক্যান্সারের হার সবথেকে বেশি। যদিও ক্যান্সারের প্রভাব যেকোনও বয়সের মধ্যেই দেখা গিয়েছে। তবে কম বয়সের মধ্যে এর প্রবণতা বেশি দেখা গিয়েছে।
ক্যান্সারের পিছনে জিনগত বিষয় একটি বড় হিসাবে দেখা দিয়েছে। তবে যদি সহজ কয়েকটি নিয়ম মেনে চলেন তাহলে মিলতে পারে ক্যান্সার থেকে মুক্তি।
যদি হঠাৎ করে ওজন বাড়তে শুরু করে তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এখান থেকে শুরু হতে পারে ক্যান্সার। মোট ১৩ ধরণের ক্যান্সার হতে পারে এখান থেকেই। তার মধ্যে রয়েছে ব্রেস্ট ক্যান্সার, কোলন ক্যান্সার, গলব্লাডার ক্যান্সার, লিভার ক্যান্সার। এই ধরণের ক্যান্সারে ভুগছেন বর্তমান বিশ্বের ৪০ শতাংশ মানুষ।
যদি তামাকজাত দ্রব্য বর্জন করে চলতে পারেন তাহলে কম বয়সে ক্যান্সার থেকে মুক্তিলাভ করতে পারবেন। সব ধরণের মাদক থেকেই ক্যান্সারের জন্ম হয়। তবে যদি মাদক থেকে নিজেকে সরিয়ে রাখতে পারেন তাহলে নিজেকে বাঁচাতে পারবেন।
তেল-ঝাল-মশলাজাতীয় খাবার যত বেশি বর্জন করবেন ততই ভাল হবে। সেখানে যদি ফাইবার জাতীয় খাবার খান তাহলে দেহে ক্যান্সারের প্রভাব কমবে। যত আপনার পাকস্থলীতে ফাইবার জাতীয় খাবার থাকবে ততই আপনি সুস্থ থাকবেন।
সাত ধরণের ক্যান্সার হতে পারে মদ থেকে। তাই এটিকে যতবেশি এড়িয়ে চলবেন ততই ভাল হবে। যারা মদ না খেয়ে থাকতে পারে না তাদের দেহে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা ৯০ শতাংশ।
প্রবল রোদ থেকে নিজেকে বাঁচিয়ে রাখুন। তাহলে সান ক্যান্সার হবে না। নিজের ত্বককে যদি বাঁচিয়ে রাখতে পারেন তাহলে লাভ হবে আপনারই। যতটা নিজের জীবনকে সঠিক পথে রাখবেন তাতে লাভ হবে আপনারই। যত বেহিসাবি জীবনে অভ্যস্ত হবেন ততই দেহে বাসা বাঁধবে মারণ ক্যান্সার।
#Cancer #rise #youngpeople
বিশেষ খবর
নানান খবর

নানান খবর

৩১ মার্চ নিয়ে বড় সিদ্ধান্ত নিল আরবিআই, জেনে নিন এখনই ...

পার্সোনাল লোন দ্রুত কীভাবে পাবেন? আবেদন করবেন কীভাবে, জেনে নিন বিস্তারিত...

শ্রমিকরা গ্রাম ছেড়ে শহরে আসতে চান না, তাই সমস্যা! ফের বিতর্কিত মন্তব্য এলঅ্যান্ডটি চেয়ারম্যানের...

বিনিয়োগ করলেই টাকা হবে তিনগুণ, পোস্ট অফিসের কোন স্কিম রয়েছে জেনে নিন এখনই...

ভুলে এসব করবেন না, কোটি কোটি হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারকারীদের সতর্ক করল আরবিআই...

আধার কার্ডে ঠিকানা কতবার আপডেট করা যায়? জেনে নিন নিয়ম...

১৫ ফেব্রুয়ারির মধ্যে EPFO সম্পর্কিত এই কাজটি করে ফেলুন, না হলেই প্রবল সমস্যা...

ফিক্সড ডিপোসিডের থেকে বেশি রিটার্ন! বিনিয়োগ করুন সরকারি এই স্কিমে, তবে ৩১ মার্চের আগেই ...

আপনি কি SBI-এর গ্রাহক? সেকেন্ডের মধ্যে করুন UPI লেনদেনের সীমা বদল, জানুন বিস্তারিত...

প্রবীণদের মাসিক ২০ হাজার টাকা পেনশন, নিরাপদ অবসর জীবন, জানুন পোস্ট অফিসের এই প্রকল্প সমন্ধে ...

৯ শতাংশ পর্যন্ত সুদ! ফিক্সড ডিপোজিটে সুদ কমার আগেই তাই জানুন এইসব ব্যাঙ্কের খুঁটিনাটি...

প্রতি মাসে আয় হবে ৪০,১০০ টাকা, পোস্ট অফিসের মালামাল প্রকল্প! জেনে নিন খুঁটিনাটি...

কমতে পারে এফডি-তে সুদের হার! সমস্যা বাড়ল লাখ লাখ মানুষের...

বদলে গেল এসবিআইয়ের পিপিএফ সুদ, বিনিয়োগে মিলবে ভাল লাভ ...

বাজারে এখনও রয়েছে ২ হাজার টাকার নোট, চিন্তার ভাঁজ আরবিআইয়ের কপালে...

দীর্ঘ পাঁচ বছর পর রেপো রেট ২৫ বেসিস পয়েন্ট কমালো আরবিআই, সস্তা হতে পারে বাড়ি-গাড়ির ঋণ...