বুধবার ১২ ফেব্রুয়ারী ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

দেশ | স্বাস্থ্যকর বিমান যাত্রায় তোলপাড় ফেলা উদ্যোগ, যাত্রীদের কী করতে বলছে সিআইএসএফ?

RD | ১৭ জানুয়ারী ২০২৫ ১৫ : ৫৭Rajit Das


আজকাল ওয়েবডেস্ক: বিমানে দীর্ঘ যাত্রায় যাত্রীদের স্বাস্থ্য সমস্যা কাটিয়ে উঠতে কেন্দ্রীয় শিল্প সুরক্ষা বাহিনী (সিআইএসএফ) একটি অনন্য উদ্যোগ নিয়েছে। বেশ কয়েকটি বিমানবন্দরে যাত্রীদের উড়ানে ওঠার আগে পেশি শিথিল করার জন্য স্ট্রেচিং করতে উৎসাহিত করা হচ্ছে। সিআইএসএফ কর্মীরা সংক্ষিপ্ত অনুশীলন সেশনটি তদারকি করছেন। স্বাস্থ্যকর ভ্রমণের অভিজ্ঞতা প্রচারের জন্য বিমান সংস্থাগুলিকেও এই ধরনের উদ্যোগ গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

সিআইএসএফ ইতিমধ্যেই যোধপুর বিমানবন্দরে পরিষেবাটি দেওয়া শুরু করেছে। সোশ্যাল মিডিয়ায় ছড়িয়ে পড়া একটি ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে, যাত্রীরা বিমানে ওঠার আগে সকালের ব্যায়ামে অংশ নিচ্ছেন। এই দলেরই আইআইটি স্নাতক একজন যাত্রী এক্স হ্যান্ডেলে পোস্টের মাধ্যমে তাঁর অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়েছেন। লিখেছেন, "আজ বিমানবন্দরের সবচেয়ে আকর্ষণীয় অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে একটি ঘটেছে! সিআইএসএফ বিমানবন্দরে উড়ানের জন্য অপেক্ষারত যাত্রীদের বোর্ডিং করার আগে কয়েকটি স্ট্রেচিং অনুশীলন দেখিয়ে দিচ্ছিলে! আমার প্রথমে কেমন যেন মনে হচ্ছিল, তারপর বিষয়টি পছন্দ হয়েছে। দেখলাম অপ্রয়োজনীয় বাজে কথা  ছাড়াই বিষয়টি সম্পূর্ণ স্ট্রেচিংয়েই সীমাবন্ধ।" 

 

দুই থেকে তিন মিনিটের এই সেশনে ছয়টি সহজ স্ট্রেচিং ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। যা শীতের সময় রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করবে। একজন ফিটনেস উৎসাহী পরামর্শ দিয়েছেন যে রুটিনে সিট-আপ-ও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

ভাইরাল ওই পোস্টে একটি ছবি ছিল, যেখানে বেশ কয়েকজন যাত্রীকে সিআইএসএফ অফিসারদের নির্দেশে তাঁদের পেশি নমনীয় করতে দেখা গিয়েছে। এই উদ্যোগ বহু নেটিজেনকে মুগ্ধ করেছে। এঁরা বলেছেন বাহিনীর উদ্যোগকে 'চমৎকার'।


#CISF#StretchBeforeYouFlyCISFsUniqueInitiativeForHealthyAirTravel#StretchBeforeYouFlyCISF#বিমানেওঠারআগেব্য়ায়ামকরচ্ছেসিআইএসএফ



বিশেষ খবর

নানান খবর

নানান খবর

কুম্ভে এক ঘণ্টায় ঘর ভাড়া পাঁচ হাজার, রিকশায় চড়লেই গুনতে হচ্ছে হাজার টাকা! সব শুনে রাগে চরম সিদ্ধান্ত যুবকের...

মহিলাদের জন্য ভ্রাম্যমাণ বাস! কোন রাজ্যে স্যানিটেশনের এই সুযোগ করে দিল সরকার!...

ভারতীয় সেনাবাহিনীর হাতে বিশেষ ক্ষমতা তুলে দিল এআই, শত্রুপক্ষ হবে খতম...

ফের বোমাতঙ্ক, এবার এয়ার ইন্ডিয়ার বিমানে

হবু শ্বশুরের দেওয়া উপহার না পসন্দ, পাত্রের কটূক্তি শুনে কড়া পদক্ষেপ পাত্রীর ...

ভাইরাল হওয়ার ইচ্ছেতেই নিজের সন্তানকে ঠেলে দিলেন বিপদের মুখে, মহিলার কাণ্ড দেখে রেগে লাল নেটিজেনরা... ...

ইয়ারফোন ব্যবহার করার অপরাধে বিপুল অঙ্কের টাকা জরিমানা!...

২ দিন পার, তাও বীরেনের উত্তরসূরি খুঁজে পেল না বিজেপি! মণিপুরে রাষ্ট্রপতি শাসন? ...

রাজ্যে ধেয়ে আসছে প্রবল বৃষ্টি, বড় সতর্কতা জারি করল আবহাওয়া দপ্তর...

প্রশংসার মাঝেও কৃত্তিম বুদ্ধিমত্তা নিয়ে সতর্ক করলেন প্রধানমন্ত্রী মোদি...

অযোধ্যার রাম মন্দির দর্শনের সময় বদল, জেনে নিন খুঁটিনাটি...

ফুটান্ত তেলে হাত ডোবান , তবু কেন হাত পোড়ে না এই ব্যাক্তির ?...

সম্পত্তির পরিমাণ বিপুল, একের বেশি বাড়ি, তাতেও চিন্তা থাকবে না অতিরিক্ত ট্যাক্সের! কোন উপায়ে জানেন?...

অনলাইন শপিং ওয়েবসাইটে চাহিদা কোন অ্যাপের? কী বলছেন ব্যবহারকারীরা?...

কুম্ভমেলায় কড়া নিরাপত্তার মাঝে পুণ্যস্নান সারলেন রাষ্ট্রপতি দ্রৌপদী মুর্মু...



সোশ্যাল মিডিয়া



01 25