মঙ্গলবার ০৭ জানুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৫ জানুয়ারী ২০২৫ ১৬ : ৩০Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ নিয়মিত মুখে মধু মাখলে ত্বকের হাজারো সমস্যা কমে যায়। মধু ত্বকের উপর ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। তবে, মুখের উপর মধুকে আপনি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকের যত্নে মধুর উপকারিতা হাজারো।
সুগার, প্রোটিন, এনজাইম থেকে শুরু করে মিনারেল, ভিটামিন, অ্যামাইনো অ্যাসিড ও পলিফেনলে সমৃদ্ধ মধু। তাই খাওয়ার পাশাপাশি মুখে মধু মাখলে ত্বকের হাজারো সমস্যা দূর হয়ে যাবে। মধুর মধ্যে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে, যা মুক্ত র্যাডিকেলের সঙ্গে লড়াই করে ত্বককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। এছাড়া মধুর মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান রয়েছে, যা ত্বকের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
মধু ত্বকের উপর প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে। এটি মরা কোষ দূর করে। আর মধুর মধ্যে থাকা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান রয়েছে, যা ব্রণ উৎপাদনকারী ব্যাকটেরিয়াকে ধ্বংস করতে সাহায্য করে। ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যায়। মধুর সঙ্গে অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান মিশিয়ে আপনি ফেসপ্যাক বানাতে পারেন।
মধুতে উপস্থিত প্রোবায়োটিক ও অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ত্বকে পুষ্টি জোগায়। তাতে ত্বক মসৃণ ও টানটান থাকে। দাগছোপ কম পড়ে। ফলে ত্বকে বার্ধক্য আসে দেরিতে। ত্বক যত্নে রাখার জন্য নিয়মিত মৃত কোষ তুলে ফেলা দরকার। মধু এই কাজে বেশ সক্ষম। তাই মুখে কিছু ক্ষণ মধু মেখে রেখে তার পর ধুয়ে ফেললে ত্বকের জেল্লা ফিরে আসে। একই কারণে মুখের কোনও মাস্ক তৈরি করলে অল্প মধু দিয়ে দেওয়া হয়। কম সময়ে ঔজ্জ্বল্য ফিরে পেতে অ্যাভোক্যাডো, লেবুর রস কিংবা অ্যাপেল সাইডার ভিনিগারের সঙ্গে মধু মিশিয়ে নেওয়া যেতে পারে।
#skin care tips by honey#lifestyle story#benefits of honey for skin care
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
বছরের শুরুতে সূর্যের গোচরে ৩ রাশির 'গোন্ডেন টাইম'! হাতের মুঠোয় সাফল্য, টাকায় ভাসবে কাদের জীবন? ...
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি...
অকালে উঁকি দিচ্ছে টাক? এই সব অভ্যাসেই লুকিয়ে চুল পড়ার আসল কারণ ...
ত্বকের পরিচর্যায় ভিটামিন সি কেন গুরুত্বপূর্ণ? কীভাবে ব্যবহার করলে ঠিকরে বেরবে জেল্লা...
প্যাকেটের নাকি টেট্রা প্যাকের দুধ, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটা ভাল? আসল উপকার পেতে জানুন...
হার্টের বন্ধু, রক্তাল্পতাও দূর করে নিমেষেই, এই ফলের দানা রোজ ডায়েটে রাখলে পালাবে সব ছোট বড় রোগ...
চুলের গোড়া শক্ত করে, নিমেষে বন্ধ হয় চুল পড়াও, ভিটামিন ই ক্যাপসুলের আরও উপকারিতা জানলে অবাক হবেন ...
রক্তে প্লেটলেট বাড়ে চড়চড়িয়ে, দূর করে ত্বকের নানা ধরণের সংক্রমণও, জানুন এই পাতার হাজারো গুণাগুণ...
রোজ খালি পেটে ফল খাচ্ছেন? নাকি ভরপেট খাওয়াই উত্তম অভ্যাস, আদৌও কোনও উপকার মিলছে? জানুন আসল সত্যি...
পিরিয়ড শুরু আগেই অতিরিক্ত সাদা স্রাবে জেরবার? শীতে মেয়েদের শরীর রাখবে উষ্ণ, এই সবজির রসেই রয়েছে সমাধান...
স্বাস্থ্য থেকে শিক্ষা, গ্ৰহ নক্ষত্রের বিচারে সাফল্যের শিখরে পৌঁছবে কারা, জানুন এই চার রাশির আজকের রাশিফল...
যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করে, নিয়ন্ত্রণে রাখে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা, রোজ দুটি করে এই ড্রাই ফ্রুট খেলেই থাকবেন চনমনে...
শীতের রাতে মোজা পরে ঘুমাচ্ছেন? শরীর গরম রাখতে গিয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো! ...
ভোরবেলা আচমকা পেটের যন্ত্রণায় ঘুম ভেঙে যায়? হজমের গোলমাল কমবে, ঘরোয়া এই পানীয়তে চুমুক দিলেই ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে ...
কম সময়ে বেশি ওজন কমাতে চান? শুধু ডায়েট নয়, এই ৫ নিয়ম মানলেই সাত দিনে ঝরবে মেদ...
অ্যালকোহল খেলে ডায়াবেটিস বাড়ে? ব্লাড সুগারে ঠিক কতটা মদ্যপান করা যায়? বিশেষজ্ঞদের মতামত জানলে অবাক হবেন...
