বৃহস্পতিবার ২৩ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১২ ডিসেম্বর ২০২৪ ২০ : ১৫Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ ভিটামিন ই ত্বকের জন্য ভীষণই উপকারি তা বলার অপেক্ষা রাখে না। ত্বককে আর্দ্র, নরম, সুন্দর রাখতে সাহায্য করে এই বিশেষ ভিটামিন। অনেকেই তাই ত্বকের যত্নে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করেন। এই ধরনের ক্যাপসুল ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক নয় বলেই মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা মেটাতে সাহায্য করে এই ক্যাপসুল।
ত্বকের সাধারণ কিছু সমস্যা যেমন, ব্রণ, দাগছোপ, ফুসকুরির সমস্যা মেটায় এই ক্যাপসুল। শুধু তাই-ই নয়, ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতেও সাহায্য করে। ঘরোয়া যে কোনও ফেসপ্যাক বা ক্রিম তৈরি করতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল অন্যতম ভূমিকা পালন করে। ব্রণ হওয়ার পর অনেকেরই মুখে দাগ থেকে যায়। এইসব দাগ নিমেষে ভ্যানিশ করে দেয় এই বিশেষ ক্যাপসুল। কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট রয়েছে। ত্বকের মৃত কোষ দূর করতেও সাহায্য করে এই ক্যাপসুল। চোখের নীচের গাঢ় কালো দাগ মেটাতেও সাহায্য করে ভিটামিন ই ক্যাপসুল। টক দই ও লেবুর রসের সঙ্গে মিশিয়ে এই ক্যাপসুল ব্যবহার করলে দ্রুত ফল পাবেন।
ত্বকে পুষ্টি জোগাতে এই ভিটামিনের জুড়ি মেলা ভার। তবে শুধু ত্বক নয়, চুলের খেয়াল রাখতেও কাজে লাগে ভিটামিন ই ক্যাপসুল। চুলের সমস্যা বারো মাসের। চুল ভাল রাখতে অনেকেই নানা উপকরণ ব্যবহার করেন। বিদেশি সংস্থার প্রসাধনী থেকে ঘরোয়া টোটকা— বাদ যায় না কিছুই। তবে চুলের সমস্যার সমাধান পেতে হলে ভরসা রাখতে পারেন ভিটামিন ই ক্যাপসুলের উপর। চুল ভাল রাখতে তেল মালিশ করা জরুরি। তেল কেনার সময় উপকরণে এক বার চোখ বুলিয়ে দেখে নিন, কোথাও ভিটামিন ই আছে কি না। থাকলে ভাল, না থাকলেও সমস্যা নেই। নারকেল তেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে নিতে পারেন। ভিটামিন ই সমৃদ্ধ তেল চুলের বৃদ্ধি ঘটায়। চুলের ঘনত্বও বেশি হয়। পুষ্টি পায় চুল। খুশকির সমস্যাতেও এই টোটকা কার্যকরী হতে পারে। চুল পড়ার সমস্যা মিটিয়ে, নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে এই ক্যাপসুল। পাশাপাশি ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে এই ভিটামিন। হেয়ার ফলিকলকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এই ভিটামিন। এ ছাড়া চুলের গোড়ায় রক্ত প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করে। চুলে পর্যাপ্ত পুষ্টি জোগায় এই ভিটামিন। চুলের গোড়া মজবুত করতে এই ভিটামিন ই ক্যাপসুলের বিকল্প নেই বলেই মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মি থেকে চুলকে রক্ষা করে এই ভিটামিন। পাশাপাশি দূষণ ও ধুলো-ময়লা থেকে চুলকে রক্ষা করে।
নানান খবর
৮ ইঞ্চি ‘পুরুষাঙ্গের’ ভিতর সারি সারি ধারালো দাঁত! ‘শিশ্ন কৃমি’র ভয়াল রূপ দেখে আঁতকে উঠলেন গবেষকরা
আসছে বছর রাহুর মহা-যোগ! শনির প্রভাবে ৪ রাশি ছোঁবে সাফল্যের নতুন উচ্চতা
ভাইয়ের পাতে থাক ভিন্ন স্বাদের পদ, ভাইফোঁটায় সহজেই বানিয়ে ফেলুন এইসব দুর্দান্ত রেসিপি
নামী-দামি শ্যাম্পু বাদ দিন, এই সব ঘরোয়া উপায়ে ধারেকাছে ঘেঁষবে না খুশকি, বাড়বে চুলের জেল্লা
পেটের থলথলে চর্বি থেকে শরীরের সব ক্লান্তি, এই একটি পানীয়ই করবে গায়েব! টানা ১৪ দিন খেলে দেখবেন ম্যাজিক
নীরব ঘাতক হতে সাবধান! প্রাণঘাতী ক্যানসারের প্রথম সঙ্কেত হতে পারে পায়ের ৪ লক্ষণ
ব্রহ্মমুহূর্ত নাকি অভিজিৎ বা অমৃতকাল? ভাইফোঁটা দেওয়ার সঠিক সময় কোনটা জানুন
৯৩ বছরে বাবা হলেন ‘অ্যান্টি-এজিং’ বিশেষজ্ঞ, স্ত্রীর বয়স সবে ৩৭! কোথায় পান উদ্দীপনা? কী জানালেন বৃদ্ধ?
লিভারের জন্য জরুরি ম্যাগনেসিয়াম, কোন কোন খাবার মিলিয়ে খেলে ঠেকাতে পারবেন ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি
প্রেম চাই না, তাহলে কী চাই? তরুণ প্রজন্মের নতুন ট্রেন্ড ‘ব্লুটুথিং’ ও ‘হটস্পটিং’-এ কী ‘দেওয়া-নেওয়া’ হয় জানেন?
হার্ট ফেলিওরের এই সব লক্ষণ অনেকেই অবহেলা করেন! আপনি উপেক্ষা করলেই নিঃশব্দে বাজবে মৃত্যুঘন্টা
হাত-পা সবসময়ে ঠান্ডা থাকে? সাবধান! শরীরে লুকিয়ে থাকতে পারে এই সব মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত
শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি? এই সব লক্ষণ না চিনলেই মারাত্মক রোগের খপ্পরে পড়বেন
দীপাবলিতে বাজি ফাটাতে গিয়ে ঘটতে পারে অঘটন! হাত পুড়ে গেলে দ্রুত কীভাবে পাবেন স্বস্তি?
ঘ্রাণশক্তি বলে দেবে আপনি কতদিন বাঁচবেন! আয়ুর গোপন সংকেত নিয়ে চাঞ্চল্যকর তথ্য বিজ্ঞানীর
উৎসবের দিনে দেদার ভূরিভোজেও বাড়বে না ওজন, এই সব কৌশলেই লুকিয়ে মেদ কমানোর চাবিকাঠি
উৎসবের আলোতে অন্ধকার নেমে আসতে পারে চোখে! কালীপুজোয় চোখের ক্ষতি এড়াতে কী কী সতর্কতা মেনে চলবেন?
কেউ অন্ধ, কেউ হারাল দৃষ্টিশক্তি! দীপাবলিতে কার্বাইড গান নিয়ে উদযাপনে শতাধিক শিশুর ঘোর বিপত্তি, হাহাকার পরিবারে
ভাইফোঁটার দিন দাউদাউ করে জ্বলছে গোটা বহুতল, প্রাণ হাতে ছাদের কিনারে দাঁড়িয়ে বাসিন্দারা, ভিডিও দেখে শিউরে উঠবেন
সুশান্তের মৃত্যু-রহস্যে নতুন মোড়! পরিবার বলল, সিবিআই রিপোর্ট ‘শুধুই প্রহসন’, ফের বিপদে রিয়া?
গৃহকর্তার চোখের সামনে স্ত্রী ও দেড় বছরের শিশুকন্যাকে আছড়ে মারল হাতি, হামলায় একদিনেই ৩ জনের মৃত্যু
ভাইফোঁটার আকাশে কালো মেঘ, ভাই-বোনের অটুট বন্ধনে বাদ সাধলো 'মিষ্টি': ছানার জ্বরে রেকর্ড গড়ল দাম!
যোধপুর জেলে সোনম ওয়াংচুকের সঙ্গে দেখা করতে গিয়ে নজরবন্দি স্ত্রী গীতাঞ্জলি আংমো! সুপ্রিম কোর্টে বিস্ফোরক হলফনামা
সরকারী কর্মচারীদের জন্য বিরাট সুখবর, পেনশন থেকে গ্রাচুইটির নিয়মে এল বদল, কত টাকা বাড়তি মিলবে জানুন
বিরাট খুশির খবর চিরঞ্জীবীর পরিবারে, ফের বাবা হবেন রাম চরণ! কবে দ্বিতীয় সন্তানের মুখ দেখবেন অভিনেতা?
উপহার দেন না নিজেই উপহার কেড়ে নেন! ভাইফোঁটায় কেমন খুনসুটি চলে? কী বলছেন টলি তারকারা?
স্বাস্থ্য সচেতন বোনেরা খুঁজছেন ভাইয়ের জন্য নরম পাকের মিষ্টি! বর্ধমানের সীতাভোগ, মিহিদানা আর ল্যাংচার বাজারে উলট পুরাণ
আজ সোনা আরও সস্তা! বিয়ের মরশুমের আগে আরও কমবে দাম না বাড়বে? মধ্যবিত্তদের জন্য বিরাট আপডেট
‘যদি পুরুষ হও, মায়ের দুধ খেয়ে থাকো তো আমাদের সামনে এস’, পাক সেনাপ্রধান মুনিরকে চরম হুঁশিয়ারি শীর্ষ টিটিপি কমান্ডারের
বিছানার পাশেই মাটি খুঁড়ে রেখেছে কে! সন্দেহ হতেই পুলিশে খবর, ছ'ফুট গভীর থেকে উদ্ধার গৃহবধূর পচাগলা দেহ
কলকাতায় থেকেও শুভশ্রীর থেকে ফোঁটা নেওয়া হবে না জিৎ-এর? উৎসবের আবহে কী এমন ঘটল গাঙ্গুলি পরিবারে
মুম্বই ইন্ডিয়ান্সে ফিরতে চলেছেন এই ক্রিকেটার, অশ্বিনের বদলে কাকে নেবে চেন্নাই জানুন
ছ'বছরের দৌরাত্ম্য শেষ! পুলিশের এনকাউন্টারে খতম কুখ্যাত সিগমা গ্যাং
শ্বশুর অমিতাভের আরও কাছাকাছি জামাই নিখিল! অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে চিত্রাঙ্গদা?
টানা দু' ম্যাচে ডাক, কোহলির কেরিয়ার কি শেষের পথে?
তিন ঘণ্টাতেই সর্বনাশ! বাংলার তরুণীকে গণধর্ষণ, বেঙ্গালুরুর বাড়ি থেকে সর্বস্ব লুটেও নিল পাঁচ অভিযুক্ত, শিউরে ওঠা কাণ্ড
কপালে সিঁদুর, হাতে শাঁখা-পলা! অতীতের বিবাদ, ভুল বোঝাবুঝি মিটিয়ে কাছাকাছি রিয়া-অরিন্দম?
পুজো মণ্ডপে বক্স বাজাতে রাজি না হওয়ায় যুবককে খুনের অভিযোগ, আটক দুই
টানা ১৭ ম্যাচে টস হার, লজ্জার রেকর্ড টিম ইন্ডিয়ার
ভাইফোঁটার সকালে আমহার্স্ট স্ট্রিটে বিধ্বংসী অগ্নিকাণ্ড, ঘটনাস্থলে দমকল
অপরিবর্তিত থাকল ভারতের প্রথম একাদশ, এডিলেডে প্রথমে ব্যাট করবেন রোহিতরা
