মঙ্গলবার ২১ জানুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Pallabi Ghosh | ১০ ডিসেম্বর ২০২৪ ১৯ : ৩৪Pallabi Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রতি সপ্তাহেই ভাজাভুজি খাওয়ার অভ্যাস। কখনও পিজ্জা, কখনও বিরিয়ানি, কখনও বা বার্গার। এদিকে ওজন কমানোর ইচ্ছে। কথায় বলে, ইচ্ছা থাকলে উপায় হয়। তেলেভাজা খেয়েও রাতারাতি ৩১ কেজি ওজন কমালেন এক যুবক। যাঁর ওজন কমানোর কাহিনি শুনে চমকে গেলেন নেটিজেনরা।
২৮ বছর বয়সি যুবক ইনস্টাগ্রামে ওজন কমানোর কাহিনি ভাগ করে নিয়েছেন। আগে তাঁর ওজন ছিল ১২০ কেজি। বর্তমানে তাঁর ওজন ৮৯ কেজি। মাত্র দেড় বছরের মধ্যে ৩১ কেজি ওজন কমিয়েছেন যুবক। আগের ও পরের ছবি ভাগ করে নিয়েছেন সকলের সঙ্গে। মাত্র দেড় বছরের মধ্যে যুবকের চেহারায় এমন পরিবর্তনে অবাক সকলেই।
যুবক জানিয়েছেন, তিনি আদতেই খাদ্যরসিক। বাইরের তেলেভাজা, রেস্তোরাঁর খাবার ছাড়া তাঁর বেঁচে থাকা সম্ভব নয়। ওজন কমানোর জন্য বাইরের খাবার খাওয়া তিনি কমিয়ে দিয়েছিলেন। সপ্তাহে পাঁচদিন তিনি বাড়িতে তৈরি নিরামিষ খাবার খেতেন। আর দু'দিন বাইরের ভাজাভুজি খেতেন। এমন ডায়েটেই দেড় বছরে ৩১ কেজি ওজন কমেছে তাঁর।
ডায়েটে কী ধরনের খাবার থাকত? নেটিজেনদের প্রশ্নে যুবক জানিয়েছেন, প্রতিদিনের ডায়েটে পনির, সয়াবিন, তরকারি, ডাল থাকত। ড্রাই ফ্রুটস, স্যালাড, ফল খেতেন রোজ। প্রতি সপ্তাহে নির্দিষ্ট পরিমাণ ক্যালোরি গ্রহণ করতেন তিনি। এই ডায়েট এখনও বজায় রয়েছে।
#weightloss#viralnews
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
মেধাবী পড়ুয়াদের জন্য বিশেষ লোনের অফার, টাকার অঙ্ক জানলে চোখ কপালে উঠবে ...
শীতের পথে বড় বাধা, কোথায় বৃষ্টির পূর্বাভাস দিল আবহাওয়া দপ্তর...
আইফোন চোর সন্দেহে যুবককে বেদম মার, তার মাঝেই ঘটনায় নাটকীয় মোড়! কী এমন হল? ...
সুদ পাবেন ৮.৬০ শতাংশ, কোন ব্যাঙ্কের ফিক্সড ডিপোজিটে বিনিয়োগ করবেন দেখে নিন...
মহাকুম্ভে মহা উপহার এবার দোতলা বাস-রেস্তরাঁ! আয়োজনে তাক লাগাচ্ছে ভক্তদের...
'বাবা বাঁচাও', মধুচন্দ্রিমায় গিয়ে কাশ্মীর থেকে ছেলের ফোন ব্যবসায়ীকে! আসল ঘটনা শুনলে কেঁপে উঠবেন...
নববধূর কুমারীত্ব পরীক্ষা করতে মরিয়া শ্বশুর বাড়ির লোকেরা! পুলিশের দ্বারস্থ নির্যাতিতা, কড়া নির্দেশ আদালতের...
দাগী অপরাধীর সঙ্গে পার্টি করছে ২ পুলিশকর্মী! ভিডিও ভাইরাল হতেই শোরগোল, কী পদক্ষেপ প্রশাসনের?...
ভারতে সবচেয়ে বেশি লোক বিজ্ঞান মানে? গবেষণার ফলাফলে দারুণ চমক...
বেনজির, হাতির মালিকানা নিয়ে সীমান্তে চরম সংঘাতের উত্তাপ...
বাড়ি থেকে তুলে নিয়ে গিয়ে নারকীয় ঘটনার শিকার, পুলিশের হাতে গ্রেপ্তার এক...
৭৬ না ৭৭, ২০২৫ সালের ২৬ জানুয়ারি কত তম সাধারণতন্ত্র দিবস পালন করবে ভারত?...
মোটা টাকার চাকরি ছেড়ে ফিরে গিয়ে জীবনের মোড় ঘুরে গিয়েছে! ব্যাখ্যা শুনলে অবাক হবেন আপনিও...
ভারতীয় খাবার খেতে কেমন লাগে সন্তানদের? উত্তর দিলেন এক আমেরিকান মহিলা...
জুনা আখড়া থেকে বহিষ্কার করা হল 'আইআইটি বাবা'-কে, কেন তাঁর বিরুদ্ধে এই কঠোর পদক্ষেপ...
