Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৮ নভেম্বর ২০২৪ ১৬ : ২৩Moumita Ganguly

আজকাল ওয়েবডেস্কঃ ৫৭ বছর বয়সেও গ্ল্যামারাস মাধুরী দীক্ষিত। যেমন তার ফিটনেস তেমন টানটান রূপের বাহার। কীভাবে এত বয়সেও এতটা সুন্দর থাকতে পারেন বলিউডের এই সুন্দরী? নিজেই ফাঁস করলেন সেই গোপন রহস্য।
ত্বককে মসৃণ ও কোমল রাখতে নায়িকার ভরসা করেন ঘরোয়া ফেস প্যাকের উপর। 

এক চামচ ওটস ও মধুকে মিশিয়ে নিন। সঙ্গে এতে গোলাপ জল ও কাঁচা দুধ দিন দু'চামচ করে। ভাল মতো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। স্নানের আগে মুখে মাখুন। ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে অবশ্যই উষ্ণ গরম জলে মুখ ধুয়ে নিন। আপনার সৌন্দর্য্যের রহস্য নিয়ে সবাই কৌতুহলী হয়ে উঠবেই।

ব্রণ কমাতে, ত্বকের কালচে ভাব দূর করতে ওট্‌স স্ক্রাবার ও ক্রিম হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন। নিয়মিত রূপটানে ত্বক হবে সুন্দর, উজ্জ্বল। জেনে নিন, কী ভাবে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন পুষ্টিকর এই খাদ্য উপাদানটি। ওট্‌স ত্বক থেকে মৃত কোষ দূর করতে খুব কার্যকর। ওটস শুষ্ক ও সেন্সিটিভ ত্বকের জন্য উপকারী। ওটসের ত্বকের উপরে জমে থাকা মরা কোষ পরিষ্কার করে দেয়। পাশাপাশি ত্বকে আর্দ্রতা জোগায়।

প্রাকৃতিক ক্লিনজ়ার হিসাবে দুধ দারুণ কাজ করে। দুধে ভরপুর মাত্রায় ভিটামিন থাকে, যা ত্বকের জেল্লা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। দুধ ভীষণ ভাল ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে। এটি ত্বকের গভীরে ঢুকে আর্দ্রতা ধরে রাখে। শুষ্ক ত্বকের জন্য হেঁশেলের এই উপাদানটি দারুণ উপকারী। দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড ভাল মাত্রায় থাকে। এই উপাদানটি ত্বকে সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়। ব্রণ, ফুসকুড়ির সমস্যায় যাঁরা প্রায়ই ভোগেন, তাঁরাও ত্বকে কাঁচা দুধ ব্যবহার করতে পারেন। কাঁচা দুধে বিটা হাইড্রক্সি অ্যাসিড থাকে। এই উপাদানটি ত্বকের মৃতকোষগুলি দূর করতে সাহায্য করে। ত্বকে কাঁচা দুধ মাখলে কোলাজেন উৎপাদনের হার বেড়ে যায়। ফলে নতুন কোষ গঠন হয়। তাই কাঁচা দুধ ত্বকে বয়সের ছাপ ঠেকিয়ে রাখতেও সাহায্য করে। দুধে উপস্থিত ভিটামিন ডি ত্বককে মসৃণ ও টানটান রাখে।

#home made facemask#lifestyle story#skin care tips