সোমবার ১০ ফেব্রুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর

Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৫ নভেম্বর ২০২৪ ২০ : ৫৭Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েবডেস্ক: শীতকাল পড়লেই বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমতে শুরু করে। প্রকৃতির নিয়মেই এই আর্দ্রতায় ঘাটতি তৈরি হয়, এর প্রভাব শুধুই আপনার স্বাস্থ্যে পড়ে তাই নয় বরং আপনার ত্বকেও এর প্রভাব পড়ে। ত্বক তার প্রাকৃতিক আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে। রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে ওঠে। মুখের পাশাপাশি হাত ও পায়েরও যথেষ্ট যত্ন নেওয়া উচিত এই সময়ে। বিশেষ করে আপনার পা সারাদিন অনেক ধুলোময়লার অত্যাচার সহ্য করে। শীত পড়তেই অনেকের পা ফাটতে শুরু করে, ফাটা গোড়ালি নিয়ে সমস্যায় পড়েন অনেকে। একটা সুন্দর জুতো পরতেও অস্বস্তিবোধ হয়। শুষ্ক হয়ে যাওয়ার কারণে ত্বকের গ্রন্থি থেকেও তেল নিঃসরণ হয় না।
এই রুক্ষ হয়ে যাওয়ার কারণে পা ফাটতে শুরু করে। ময়শ্চারাইজেশন না হলে এবং অতিরিক্ত দূষণের প্রভাবে গোড়ালি ফাটতে পারে। এছাড়াও এগজিমা, ডায়াবিটিস, থাইরয়েডের মতো অসুখের কারণেও কিন্তু পা ফাটতে পারে। তাই বারবার পার্লারে গিয়ে অঢেল টাকা খরচ না করে বাড়িতেই তৈরি করুন এক ধরণের রাসায়নিক বিহীন মলম যা সাতদিনে আপনার পায়ের গোড়ালিকে নরম ও সুন্দর করে দেবে।
একটি পাত্রে ঠান্ডা ও গরম জল মিশিয়ে নিন। এক চামচ নুন ও একটি ছোট প্যাকেটের শ্যাম্পু মিশিয়ে দিন। ওই জলে ১০ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। এরপর নরম কাপড় দিয়ে পা মুছে নখ কেটে নিন ও পুরনো নেলপলিশ তুলে ফেলুন।
একটি গোটা মোমকে কুড়িয়ে নিন। এর উপর দু'চামচ করে অ্যালোভেরা জেল ও সরষের তেল দিন। সঙ্গে এক চামচ নারকেল তেল দিতে হবে। সব উপকরণগুলো একসঙ্গে ভাল মতো মিশিয়ে নিন। প্যান গরম হয়ে গেলে মিশ্রণটি ঢেলে দিন। সম্পূর্ণ গলে না যাওয়া পর্যন্ত নাড়তে থাকুন। গলে তরল হয়ে গেলে ঠান্ডা করতে একটি প্লাস্টিকের কৌটোয় ঢেলে দিন। ঠান্ডা হলে একটি মলমের মতো আকারে তৈরি হবে। রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে পায়ে লাগিয়ে রাখুন এই ঘরোয়া মলম। তবে সপ্তাহে তিনদিন অবশ্যই পা পরিষ্কার করে নিতে হবে।
আপনার ত্বকের মৃত কোষ সরিয়ে প্রাকৃতিক জেল্লা ফিরিয়ে দিতে সাহায্য করে নারকেল তেল। এছাড়াও আপনার ত্বকের ভিতরে গিয়ে পুষ্টির জোগান দেয়। অ্যালোভেরা জেল ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং হাইড্রেট রাখে। ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে ও স্কিন উজ্জ্বল টোনকে করে।
#Home made remedy for prevent cracked heels#Lifestyle story
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর

কোরিয়ানদের মতো জেল্লাদার ত্বক পেতে চান? নামীদামি প্রসাধনী নয়, শুধু এই ১০টি ধাপে ত্বকের যত্ন নিন...

চোখের তলায় কালি? হেঁশেলের সবচেয়ে সহজলভ্য এই সবজির ম্যাজিকেই ৭ দিনে উধাও হবে ডার্ক সার্কেল ...

পরকীয়ার শীর্ষে কোন দেশ জানেন? সমীক্ষায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য...

দামি তেল মেখেও মুঠো মুঠো চুল উঠছে? 'অয়েল ম্যাসাজ'র সঠিক নিয়মেই লুকিয়ে ঝলমলে চুলের রহস্য...

আপনি কি নিজেই নিজের সবচেয়ে বড় শত্রু? এই ৫ লক্ষণ না বুঝলে ভবিষ্যতে বিপদে পড়তে পারেন...

বাজার থেকে কেনা শ্যাম্পু তো অনেক লাগালেন, চুল ভাল রাখতে ভরসা রাখুন এই ভেষজে...

হাঁচি শুরু হলে থামতে চায় না? তিন ঘরোয়া টোটকাতেই মিলবে আরাম...

অল্পেই রাগ মাথায় চড়ে যায়? সম্পর্কের সর্বনাশ হওয়ার আগে জেনে নিন রাগ নিয়ন্ত্রণের পাঁচটি কৌশল...

'নতুন আলুর খোসা, আর এই ভালবাসা..' রান্নাঘরের বর্জ্য দিয়েই ফুল ফুটবে সাধের ছাদবাগানে...

শীত ফুরানোর আগেই ঘুরে আসুন স্বপ্নসুন্দর জয়পুর, পাঁচটি জায়গা ঘুরে দেখা চাই-ই চাই ...

মুখের ঘা কমানো থেকে অনিদ্রা দূর করা, কী কী কাজে ব্যবহার করতে পারেন মধু?...

মুখের দুর্গন্ধে কথা বলতে সংকোচ হয়? বাড়িতেই তৈরি করে নিন 'প্রাকৃতিক মাউথ ওয়াশ'...

বাবা-মায়ের ডায়াবেটিস? রোজের ৫ অভ্যাস না বদলালে বশে রাখতে পারবেন না ব্লাড সুগার ...

সপ্তাহান্তে বাড়িতে পার্টি? ঝটপট এয়ার ফ্রায়ারে বানিয়ে নিন চিকেন টিক্কা, রইল রেসিপি...

ত্বকে নেই বলিরেখা, ৫০ পেরিয়েও নজরকাড়া মালাইকা! এই বিশেষ পানীয়তেই লুকিয়ে অভিনেত্রীর যৌবনের রহস্য...