বুধবার ১৫ জানুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Kaushik Roy | ১০ নভেম্বর ২০২৪ ১৮ : ২৩Kaushik Roy
আজকাল ওয়েবডেস্ক: সোশ্যাল মিডিয়ায় নানা ধরনের মজার চ্যালেঞ্জ দেখা যায়। তার মধ্যে অন্যতম ‘নো নাট নভেম্বর’। এই প্রতিযোগিতার অন্যতম উদ্দেশ্য একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য আত্মনিয়ন্ত্রণের পরীক্ষা। নাম থেকেই পরিষ্কার চ্যালেঞ্জটি চলে গোটা নভেম্বর মাস জুড়ে। প্রথমবার ‘নো নাট নভেম্বর’ শুরু হয় ২০১১ সালে। চ্যালেঞ্জের নিয়মগুলো খুবই সহজ।
তবে চ্যালেঞ্জ সফলভাবে সম্পন্ন করতে চাইলে তা কঠোরভাবে পালন করতে হবে। নো নাট নভেম্বরে বলা হয়েছে, প্রতিযোগীদের কোনও যৌন কার্যকলাপে লিপ্ত হওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে, যার মধ্যে রয়েছে হস্তমৈথুনও। চ্যালেঞ্জের প্রধান তিনটি নিয়ম হল বীর্যপাত একেবারেই নিষিদ্ধ, যদি কেউ ব্যতিক্রম ঘটায় তবে তিনি প্রতিযোগিতা থেকে বাদ পড়বেন, এবং পুরো নভেম্বর মাস জুড়ে এই নিয়ম মেনে চলতে হবে।
অনেকের কাছে এই চ্যালেঞ্জটি সহজ মনে হলেও, অনেকের কাছে এটা ধূমপান ছাড়া বা সুগার কন্ট্রোল করার মতই কঠিন। অনেকে মনে করেন নো নাট নভেম্বর চলাকালীন যৌন মিলন করা যেতে পারে যতক্ষণ না বীর্যপাত হচ্ছে। কেউ কেউ আত্মনিয়ন্ত্রণের প্রমাণ দিতে এই চ্যালেঞ্জে অংশ নেন। আবার অনেকে শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য এটি চেষ্টা করেন।
বিজ্ঞানীরা জানাচ্ছেন, এক মাস ধরে বীর্যপাত থেকে বিরত থাকা পুরুষের টেস্টোস্টেরন লেভেল বাড়াতে পারে। এমনকি, এর ফলে ডোপামিন নিয়ন্ত্রণেও প্রভাব পড়তে পারে। অনেকের মতে, এই সময়টি ভ্রমণ বা নতুন জায়গা আবিষ্কারের জন্য ব্যবহার করলে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার উন্নতি ঘটতে পারে। নো নাট নভেম্বর সম্পর্কে মিশ্র প্রতিক্রিয়া রয়েছে, তবে এটি একটি স্ব-আরোপিত চ্যালেঞ্জ যা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
#India News#Viral News#Facebook
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
পরিবারের পছন্দে বিয়ে করতে রাজি নন, মেয়ের ওপর গুলি চালালেন বাবা...
নৌসেনাকে আরও মজবুত করার লক্ষ্য, প্রধানমন্ত্রী মোদির হাতে তিনটি নতুন যুদ্ধজাহাজের আত্মপ্রকাশ...
দিল্লির নির্বাচনের আগে চাপে কেজরি, আবগারি দুর্নীতিতে আইনি প্রক্রিয়া চালাতে পারবে ইডি, অনুমোদন শাহের মন্ত্রকের...
কুয়াশার চাদরে মুড়ে রয়েছে দিল্লি, দৃশ্যমানতা শূন্য, জারি শৈত্যপ্রবাহ সঙ্গে রয়েছে বৃষ্টির পূর্বাভাস...
ফের সোনার দামে পতন, আজ কলকাতায় ২২ ক্যারাটের দাম জানলে চমকে যাবেন ...
মনোবিদের বিরুদ্ধে কাউন্সেলিং করার অছিলায় ধর্ষণের অভিযোগ!...
'পুষ্পা ২'র গানে চুটিয়ে নাচ বৃদ্ধ দম্পতির, ভাইরাল ভিডিও দেখে মুগ্ধ নেটিজেনরা...
তিন মিনিটের জন্য মৃত্যু, জেগে উঠতেই যে কাহিনি শোনালেন তাতে ভিরমি খেতে হবে!...
আর রেখে-ঢেকে নয়, 'ইন্ডিয়া' জোট নিয়ে এবার সবচেয়ে বড় সত্যিটা খোলসা করে ফেললেন শরদ পাওয়ার ...
উধাও শীত, আসছে বৃষ্টি, কোন রাজ্যগুলিতে সতর্ক করল হাওয়া অফিস জেনে নিন এখনই...
কূপ কেন গোলাকার! জানুন রহস্য
লোকসভা ভোটের ফল নিয়ে চাঞ্চল্যকর দাবি জুকারবার্গের, ফুৎকারে উড়িয়ে পাল্টা দিলেন মোদির মন্ত্রী...
ভিড়ে পদপিষ্টের পর তিরুপতির লাড্ডু কাউন্টারে লাগল আগুন, তুমুল চাঞ্চল্য...
কুম্ভমেলা থেকে যোগী সরকারর আয় হতে পারে দু’ লক্ষ কোটি টাকা! কীভাবে? বিশাল অঙ্কের হিসেব জানলে চমকে যাবেন...
হঠাৎই হইহই পড়ে গেল কুম্ভমেলা চত্বরে, গঙ্গায় ডুব দিতে কে এসেছেন জানেন?...
