Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৩ নভেম্বর ২০২৪ ১১ : ০৯Moumita Ganguly

আজকাল ওয়েব ডেস্ক: শীত দোড়গোড়ায় হাজির। এখন থেকেই ত্বকে টান ধরা, শুষ্কতা শুরু হয়ে গেছে। ত্বক খসখস করছে। টানটান ভাব লাগছে। এই সময়ে ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। না হলে হতে পারে একাধিক সমস্যা। ত্বক ফেটে কুঁচকে যাওয়া , রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ হয়ে যায়। শীতকালে ত্বকের মধ্যেকার জলীয়ভাগ কমে যাওয়ার কারণেই এই সমস্যাগুলি দেখা যায়। ঠান্ডায় সাধারণত জল খাওয়াও কম হয়। তাই ত্বক ডিহাইড্রেটেড হয়ে যায়। ত্বকের এই অবস্থাকে বদলে দিতে ঘরোয়া টোটকায় ভরসা রাখুন। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন এই ঘরোয়া ক্রিম।

ছয় সাতটি আমন্ড বাদাম ও হাফ কাপ চাল ধুয়ে কম পরিমাণে জল দিন। সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন। পরেরদিন সকালে বাদাম ও চাল ভেজানো জল সমেত সমস্ত উপকরণ ব্লেন্ড করে নিন। খেয়াল রাখবেন, জলের পরিমাণ যেন বেশি না হয়। পরিষ্কার সুতির কাপড় দিয়ে পেষ্ট করা মিশ্রণটি ছেঁকে নিন। এবার এতে এক চামচ অ্যালোভেরা জেল ও কয়েকটি কেশরের টুকরো দিয়ে দিন। খুব ভাল করে মিশিয়ে নিন। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মুখে মেখে দু'মিনিট ম্যাসাজ করুন। সকালে উঠে ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। দিনের যে কোনোও সময় মুখে মেখে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। ভাল ও চটজলদি উপকার পেতে দু'বার ব্যবহার করতে পারেন।

আমন্ড বাদাম ত্বককে হাইড্রেট করে, ময়শ্চারাইজ করে। আমন্ডে থাকা ভিটামিন এ,ভিটামিন ই, ভিটামিন বি-7, এবং জিঙ্কের মতো পুষ্টি উপাদান ত্বককে রক্ষা ও হাইড্রেট করে। আমন্ড বাদাম ত্বকের রঙকে উজ্জ্বল করে এবং এটিকে নরম ও মসৃণ করে। 

 মুখকে ইউভি বিকিরণ ও প্রদাহ থেকে রক্ষা করে ত্বকের পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে আমন্ড। এটি ত্বকের ভেতরে প্রবেশ করে এবং ছিদ্রগুলিতে জমা হওয়া ময়লাকে টেনে বের করে ত্বকের রক্ত চলাচলে সাহায্য করে। ব্ল্যাকহেডস ও ব্রণ প্রতিরোধেও সাহায্য করে। 

চাল শুধু ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় না বরং ত্বক সম্পর্কিত অনেক সমস্যা দূর করতেও এটি কার্যকর বলে প্রমাণিত। বিশেষজ্ঞদের মতে, মুখের প্রাকৃতিক আভা বজায় রাখার চেষ্টা করে চাল।

কেশরের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ত্বককে উজ্জ্বল করে এবং লাবণ্য ফিরিয়ে আনে। এটি মেলানিন তৈরি করে, কালো দাগ এবং হাইপারপিগমেন্টেশন কমায়।