শনিবার ১৪ ডিসেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Soma Majumdar | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৭ অক্টোবর ২০২৪ ১৯ : ০১Soma Majumder
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: স্কুলের সময়টুকু ছাড়া বাকি সময় সারাদিন হাতে মোবাইল হাতে। কখনও কখনও টিভির রিমোট দিয়ে বসে থাকা। শৈশব কাটছে টিভি-মোবাইলের পর্দাতে। এমনকী সমবয়সী কারওর সঙ্গে খেলার আনন্দও হারিয়ে ফেলছে খুদেরা। বাড়ছে পড়াশোনায় মনঃসংযোগের অভাব। এদিকে বকাঝকা করেও কোনও লাভ হয় না। উল্টে বেড়ে যায় জেদ। বরং কয়েকটি উপায়ে সহজেই শিশুদের মোবাইল-টিভির নেশা কাটাতে পারেন। রইল তারই হদিশ।
শিশু বড় হওয়ার সময়ে প্রথমে বাবা-মায়ের থেকেই মোবাইল ব্যবহার শেখে। অনেক মা-বাবা শিশুর সামনে মোবাইল চালিয়ে নিজেদের টুকিটাকি কাজ সেরে ফেলেন। আর এভাবেই মোবাইল কিংবা টিভির নেশায় বুঁদ হয়ে পড়ে ছোটরা। তাই ছোট বয়স থেকেই শিশুর সামনে মোবাইল ব্যবহারে রাশ টানতে হবে।
টিভি দেখতে দেখতে শিশুরা তাড়াতাড়ি খেয়ে নেয়, এমন প্রবণতা থেকে প্রায়ই টিভি দেখিয়ে খাওয়াতে শুরু করেন অভিভাবকেরা। এতে ক্রমগত শিশুদের টিভির দেখার আসক্তি বেড়ে যায়। তাই অভিভাবকদেরই এই ব্যাপারে সচেতন হতে হবে।
খাওয়ার টেবিলে বসিয়ে শিশুদের খাওয়ানোর অভ্যাস করাতে হবে। প্রয়োজনে গল্প শুনিয়ে খাওয়াতে পারেন। টিভি চালিয়ে রাখার পরিবর্তে গল্প শুনিয়ে কিংবা গল্প বলে খাওয়ানোর চেষ্টা করান।
খাবার শেষ করার একটি নির্দিষ্ট সময় বেঁধে দিন। সেক্ষেত্রে বাড়ির বড়রাও এক টেবিলে সন্তানের সঙ্গে বসে খাবার খেতে পারেন। নির্দিষ্ট সময় খাবার শেষ করে উঠে পড়ুন। তাহলে শিশুর মধ্যেও সময় মেপে খাওয়ার তাগিদ বাড়বে।
সারা দিনে টিভি দেখার এবং মোবাইল ব্যবহারের সময় বেঁধে দিন। বাকিটা সময় আঁকা, গল্পের বই পড়ার দিকে জোড় দিন।
খুদের সঙ্গে সময় কাটান। সপ্তাহে একটি দিন বাড়ির প্রত্যেক সদস্যের জন্য একটি স্মার্টফোনবিহীন দিন রাখতে হবে, সেদিন প্রত্যেক সদস্যের ছুটির পর শিশুটির সঙ্গে সময় কাটানো দরকার।
# these tips can help to break mobile tv addiction of children#Mobile tv addiction of children#Parenting Tips
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
ছোটবেলা থেকেই সন্তানকে কীভাবে আর্থিকভাবে সুরক্ষিত থাকতে শেখাবেন? রইল সহজ উপায়ের হদিশ ...
বয়স যতই বাড়ুক, উঁকি দেবে না সাদা চুল! এই ‘ম্যাজিক’ তেলেই মিলবে চিরতরে সমাধান ...
গোটা ফল নাকি ফলের রস, কোনটা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী? চিরাচরিত ধারণা ছেড়ে জানুন কী বলছে বিজ্ঞান ...
রুটির পুষ্টিগুণ বাড়বে প্রচুর, খেতেও হবে সুস্বাদু, আটার সঙ্গে এইসব জিনিস মিশিয়ে নিলেই শরীর থাকবে চনমনে ...
শুধু সেদ্ধ নয়, কাঁচা ডিমও কাজে দেবে চুল ও ত্বকের যত্নে, জানুন কীভাবে ব্যবহার করবেন ...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে করে শক্তিশালী, অনিদ্রাও হয় জব্দ, দামী হলেও এই মশলার রয়েছে প্রচুর গুণ ...
শীতকালে তৈলাক্ত ত্বক আরও বেশি তেলতেলে হয়ে যায়? এই ঘরোয়া ময়েশ্চারাইজার দিয়ে রাতে করুন বিশেষ যত্ন ...
বয়স বাড়লেও হারাবে না ত্বকের তারুণ্য! রোজ এই সব অভ্যাস রপ্ত করলেই কেল্লাফতে...
খেলেই পেটভার লাগছে? ঘন ঘন অ্যান্টাসিড খাওয়া বাদ দিন, এই ডিটক্স পানীয়তে ভরসা রাখলেই বাড়বে হজম ক্ষমতা...
হাত পায়ের কালচে ছোপ দূর করুন ঘরোয়া এই প্যাকে, উঠবে ঘাড়ের ট্যানও, কীভাবে বানাবেন জেনে নিন...
চা খেতে খেতে ধূমপান করেন? অজান্তে মারাত্মক ক্ষতি করছেন না তো! বিপদ আসার আগে জানুন ...
দিনভর বার বার ছুটছেন বাথরুমে? জানুন সারা দিনে কতবার মলত্যাগ স্বাভাবিক, বেশি হলেই কোন বিপদের আশঙ্কা?...
নির্মেদ চেহারা, ঘন কালো চুলে ঠিকরে বেরচ্ছে রূপের ছটা, জানুন পঞ্চাশ ছুঁইছুঁই শালিনী পাসির সৌন্দর্য্যের গোপন কথা ...
শিশু দাঁত দিয়ে অনর্গল নখ কেটে যায়? জানুন কীভাবে উপায়ে দূর হবে এই বদভ্যাস ...
পাইলসের কষ্টে নাজেহাল? বাগে আনতে মোক্ষম দাওয়াই এই মশলা, জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন ...
