রবিবার ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: MG | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৬ অক্টোবর ২০২৪ ১৭ : ৪৮Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: সকালে গরমে গলদঘর্ম অবস্থা, বিকেল গড়াতেই বৃষ্টিতে ভিজে যাচ্ছেন।ভাদ্র পেরিয়ে আশ্বিনে আবহাওয়ার এই চরম খামখেয়ালিপনায় শরীরেরও টালমাটাল অবস্থা।সকালে ঘুম থেকে উঠেই খাবার গিলতে গিয়ে গলায় কিছু আটকে আছে মনে হয়। সঙ্গে ব্যথা আর শুকনো কাশি তো আছেই।
আবার পুজোর পরিকল্পনা প্রায় সব সারা।কোন দিন কী পরবেন, কোথায় খাবেন, কোথায় কোথায় ঠাকুর দেখবেন সবটা ভেবেই রেখেছেন।কিন্তু বাদ সাধছে সর্দিকাশি এবং গলাব্যথা। শুধু কি তা-ই?গরম কোনও পানীয় খেলে আরাম হচ্ছে, কিন্তু একেবারে রেহাই মিলছে কোথায়?নুন-গরম জলে গার্গল করছেন, তবে সঙ্গে যদি আরও কিছু টোটকা ব্যবহার করে দেখুন, উপকার পাবেন দ্রুত। পুজোর আগেই সুস্থ হতে এসব ঘরোয়া উপাদানই আপনাকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে।
মধুর মধ্যে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদান রয়েছে।প্রদাহনাশক হিসাবে আদাও ভাল। মধুর সঙ্গে আদা গ্রেট করে মিশিয়ে জলে ফুটিয়ে নিন।ছেঁকে নিয়ে খেতে পারেন।আবার আদা ছেঁচে নিয়ে তার রস বার করে তার সঙ্গে মধু মিশিয়েও খাওয়া যায়।গলা ব্যথার উপশম মিলবে।
একটি প্যানে জল গরম করুন।তার মধ্যে এক মুঠো তুলসীপাতা খুব ভাল করে ধুয়ে পরিষ্কার করে দিয়ে দিন।ফুটিয়ে নিন।এবার ছেঁকে নিয়ে চায়ের মতো খেতে পারেন।ওই পানীয়ে সামান্য মধু মিশিয়ে নিন। গ্লাসে নুন দিয়ে গরম জল দিয়েও গার্গল করতে পারেন।নুনের অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদান গলার ইনফেকশনকে সারিয়ে তোলে।
হলুদের মধ্যে বেশ কিছু অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদান রয়েছে। ঈষদুষ্ণ দুধের মধ্যে এক চিমটে হলুদ এবং গোলমরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। রাতে ঘুমোনোর আগে এই পানীয় খেলে গলা ব্যথায় আরাম পাবেন। আবার এক গ্লাস ঈষদুষ্ণ জলে আধ চা চামচ ফিটকিরি মিশিয়ে নিন। সারা দিনে অন্তত দু’-তিন বার ওই জলে গার্গল করুন। এতে কিছুটা নুনও দিতে পারেন।তাতে ইনফেকশন এবং ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ কমবে।
নানান খবর
কয়েক মিনিটে উধাও হবে জামাকাপড়ের চা-কফি, তেলের দাগ! দামি ডিটারজেন্ট নয়, ঘরোয়া 'ম্যাজিক' ট্রিকসেই পাবেন সুফল
আদা থেকে তুলসি! আয়ুর্বেদিক ৫ টোটকা ভিতর থেকে শক্তিশালী করবে, রোগ থাকবে দূরে
ওজন ঝরানোর পর ত্বক ঝুলে গিয়েছে? বয়সের আগেই কুঁচকে গিয়েছে, কেন এমন হয়, কী ভাবেই বা সামলাবেন জানুন
প্রেমিকের বাড়িতে মল ছুড়ে প্রতিশোধ! ৩০ বছর আগের প্রাক্তন প্রেমিকার আক্রমণে এ কী করলেন প্রৌঢ়?
স্যানিটারি প্যাডের কারণে কালো হয়ে যায় গোপনাঙ্গের ত্বক? বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সত্যিটা জানুন
বাড়ির চেনা ৩ জিনিসই শরীর একেবারে ধ্বংস করে দেবে! আজই ফেলে দেওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞের, তালিকায় কী কী
গ্যাস-অম্বল ভেবে বসে আছেন! কোন কোন সমস্যা আসলে হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ জানেন? সাবধান হন
কমবয়সিদের জীবন সংশয় তৈরি করছে ব্রেন স্ট্রোক! কোন কোন উপসর্গ দেখে আগে থেকে সাবধান হবেন ? লক্ষণ চেনালেন বিশিষ্ট চিকিৎসক
হু হু করে কমবে পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা! রোজের ৬ অভ্যাস না বদলালে অকালেই হারাবেন সঙ্গমের ইচ্ছে
ওজন কমাতে সারাদিন শুধু ফল খেয়ে থাকেন? শরীরের উপর কোন মারাত্মক প্রভাব পড়ছে জানলে আতঁকে উঠবেন
পুজোর বাজার মাতাচ্ছে কোরিয়ান জুয়েলারি। আপনিও পরবেন নাকি? রইল সুলুকসন্ধান
ক্রমশ কমবয়সিদের মধ্যে বাড়ছে ব্রেন স্ট্রোক! কারণটা ঠিক কী? খুঁটিনাটি জানালেন বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ গৌতম গঙ্গোপাধ্যায়
চিনি খাওয়া ছাড়লেও চা-কফিতে মিষ্টি চাই? 'নো সুগার' ডায়েটে বিকল্প কী মেশাতে পারেন?
স্বাস্থ্যকর ভেবে রোজই ডাবের জল খান? উপকার হচ্ছে নাকি ‘বিষ’ যাচ্ছে শরীরে! জানলে শিউরে উঠবেন
বাড়িতে খুব আরশোলার উৎপাত? রান্নাঘরে সহজলভ্য এই একটি উপাদানেই নিমেষে মিলবে নিস্তার
পাক ম্যাচের আগে ভারতীয় শিবিরে আতঙ্কের ছবি, অনুশীলনে চোট পেলেন তারকা ক্রিকেটার
ভারত আর চক্ষুশূল নয়, চিন্তা এখন চীন নিয়ে? অন্যদের উস্কে ৫০ থেকে ১০০ শতাংশ শুল্ক আরোপের আর্জি ট্রাম্পের!
ছোটপর্দার 'নাগিন' হয়ে আসছেন কোন জনপ্রিয় অভিনেত্রী? সন্তানদের নিয়ে বিরাট সিদ্ধান্ত ইলিয়ানা ডি'ক্রুজের
রাতভর ভারী বৃষ্টি, ২ ঘণ্টায় ৮ জেলায় তুমুল বর্ষণের তাণ্ডব, টানা সাত দিন কোন কোন জেলায় চরম ভোগান্তি?
'রক্তবীজ ৩' নাকি 'লাঠি ২'? ভিক্টর বন্দ্যোপাধ্যায় ও আবির চট্টোপাধ্যায়কে সঙ্গে নিয়ে কোন ছবির ইঙ্গিত দিলেন শিবপ্রসাদ মুখোপাধ্যায়?
'আমিরশাহি ম্যাচের মতো একপেশে হবে না লড়াই', ভারত-পাক ম্যাচ নিয়ে ভবিষ্যদ্বাণী চ্যাম্পিয়ন বোলারের
কলকাতায় 'দ্য বেঙ্গল ফাইলস'-এর স্ক্রিনিংয়ে নেই শাশ্বত চট্টোপাধ্যায়, ছবির নাম শুনেই চটে লাল অভিনেতা! কী বললেন?
কোহলিকে বিরাট অনুরোধ তালিবান নেতার, জানলে অবাক হবেন
চোটের কবলে ইয়ামাল, বড় ধাক্কা বার্সার, স্পেনকে ছেড়ে কথা বললেন না ফ্লিক
'বিশ্বের সেরা স্পিনার আমাদের', ভারতের বিরুদ্ধে নামার আগে হুমকি পাক কোচের
ক্রিকেট প্রশাসনে ফের সৌরভ, রবিবারই সিএবি সভাপতি হওয়া একপ্রকার নিশ্চিত
নেহালকে 'বাজেভাবে' স্পর্শ করেছেন আমাল মালিক? 'বিগ বস ১৯'-এর ঘরের পর্দা ফাঁস করলেন ফারহা খান
'আর সহ্য করতে পারছি না', স্ত্রী, শাশুড়ির নির্যাতনে জেরবার, চরম পদক্ষেপের আগে ভয়াবহ অভিযোগ যুবকের
'যে কোনও দলকে হারাতে পারি আমরা', সূর্যদের বিরুদ্ধে নামার আগে পাক অধিনায়কের হুমকি
'দেব' দর্শন না র্যাগিং, কী কারণে একসঙ্গে নিখোঁজ ৯ জন ছাত্র?
'ভারতের বি টিমও এই পাকিস্তানকে হারাবে', এশিয়া কাপ জয়ী দলের সদস্যের সাফ কথা
ধারালো অস্ত্র দিয়ে 'খুন'-এর হুমকি! গ্রেফতার শাহরুখ? রাত বাড়তেই কোন বিপাকে জড়ান 'কিং খান'?
ভারতের 'নতুন ছেলেরা...', মহাম্যাচের আগে কোহলি-খোঁচা মিসবার
'ওদের বিরুদ্ধে আমাদের রেকর্ড খুবই ভাল', বারুদে ঠাসা ম্যাচের আগে আত্মবিশ্বাসী ভারতের কোচ
২ ঘণ্টায় ঝেঁপে নামবে ভারী বৃষ্টি, ৫ জেলায় চরম সতর্কতা জারি করল হাওয়া অফিস, আগামিকাল কোন কোন জেলায় ভোগান্তি?
ভিন রাজ্যে কাজে গিয়ে আর ফেরা হল না, পুজোর মুখে দিল্লিতে বাংলার শ্রমিকের অস্বাভাবিক মৃত্যু
বিয়ের দৃশ্যের শুটিং করতে গিয়ে নায়িকার সিঁথিতে সত্যিই সিঁদুর পরিয়ে দিলেন ছোটপর্দার নায়ক! তুলকালাম কাণ্ড এই মেগার সেটে
উত্তাল প্রেমে ভয়ঙ্কর হত্যাকাণ্ড! নিজের ২ বছরের মেয়েকে খুন করে মাটিতে পুঁতে দিল মা, সেই রাতেই পালিয়ে গেল প্রেমিকের সঙ্গে
কোহলি নেই, সলমনদের তার ফায়দা তোলার আর্জি প্রাক্তন পাক অধিনায়কের
