Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৯ : ২৫Moumita Ganguly

আজকাল ওয়েব ডেস্ক: সারা দিনের হাজারো ব্যস্ততার মাঝে নিজের যত্নের সময় কোথায়?রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মেলে ফুরসৎ। তখন আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে নিজেকে দেখে নিশ্চয়ই ভাবেন যে সারাদিন আপনার ত্বককে কত কিছুই না সহ্য করতে হয়।ধুলো ময়লা ত্বকের একেবারে বারোটা বাজিয়ে দিয়েছে। কিন্তু সেইভাবে তার যত্ন করার সময় পান কোথায়। দিনভরের ক্লান্তি নিয়েই শান্তির ঘুম।দিনের শেষে এই ‘মি টাইম’ই শরীর আর মনের ক্লান্তি দূর করে।গোটা দিনের রোদ, ধুলো, দূষণের ঝক্কির পরে ত্বকেরও একটা ‘মি টাইম’ প্রয়োজন হয়। তাকে সেই বিশ্রাম ও পরিচর্যা দেয় নাইট ক্রিম। 

বাজারে নাইট ক্রিমের অঢেল অপশন। তার যে কোনও একটা নিয়ে এসে কোনওক্রমে মুখে মেখে ঘুমিয়ে পড়লেন।কিন্তু ফল ভাল হল কী?নাইট ক্রিম বাছাই ও ব্যবহার একটু ভেবে করতে হয়। বাইরের দামি নাইট ক্রিমের ব্যবহার সবসময়ই কার্যকর হয় না। বিভিন্ন রাসায়নিকের ব্যবহারে ত্বকের জেল্লা নষ্ট হয়ে যায়।যদি বাড়িতেই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে নাইট ক্রিম তৈরি করে নেওয়া যায়, কেমন হয় বলুন তো? বিশেষ কিছু নয়। ঘরোয়া কিছু উপকরণেই তৈরি করে নিন এই ক্রিম।

একটি পাত্রে দুটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল কেটে দিন। সঙ্গে এক চামচ ভিনিগার ও সামান্য গোলাপ জল দিন। মিশিয়ে নিয়ে এক চামচ অ্যালোভেরা জেল দিন। আবার খুব ভাল করে মিশিয়ে নিন সব উপকরণগুলো।

একটি ছোট্ট কৌটোয় মিশ্রণটি ঢেলে রাখুন।রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে নাইট ক্রিমটি একটু নিয়ে ভাল করে মুখে মেখে নিন। ত্বকের হারানো ঔজ্জ্বল্য ফিরে আসবে।

তাছাড়া আপনি বাদাম আর নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। পরিমাণ হবে আধবাটি মতো। বাকি অংশ গোলাপ জল ও গ্লিসারিন দিয়ে ভরে মিশ্রণ তৈরি করুন।এই মিশ্রণ নাইট ক্রিম হিসাবে অনবদ্য।

নাইট ক্রিম ব্যবহারের কিছু নিয়ম আছে।প্রথমে ফেসওয়াশ এবং শীতকালে ক্লেনজ়ার দিয়ে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে হালকা মুছে নিন। স্কিন টোনার লাগান।এবার নাইট ক্রিম লাগান। আঙুলের ডগায় আলতো করে নিয়ে, গলার নীচ থেকে উপরের টানে ও গালের অংশে বৃত্তাকার টানে ক্রিম লাগাবেন।এতে ত্বকে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক থাকে।নাইট ক্রিমের কাজ হল সারাদিনে ত্বক যেই ময়লা ধুলোর ঝড় ঝাপটা সহ্য করে,সেটি মেরামত ও ত্বকের সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার করা।নাইট ক্রিম সারা রাত ধরে ত্বকের গভীরে ময়শ্চার পৌঁছে দেয়, কোলাজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করে চামড়া টানটান রাখে। ত্বকের ভিতরের অংশে পুষ্টি পাঠিয়ে নতুন কোষ জন্মাতে সাহায্য করে।

#Use benefits of night cream#Home made natural night cream#Skin care tips#Lifestyle story#Glowing skin