সোমবার ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৮ : ২০Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েব ডেস্ক; সুন্দর ধবধবে ও ঝকঝকে সাদা দাঁতের হাসির কোনও তুলনাই হয় না। দিনের পর দিন দাঁতের প্রতি অবহেলা করতে করতে দাঁতে হলদেটে ভাব স্পষ্ট হয়ে ফুটে ওঠে।সবার সঙ্গে কথা প্রাণ খুলে হাসতে গেলে ব্যঙ্গ বিদ্রুপের শিকার হতে হয়।তখন আমাদের টনক নড়ে। ত্বক পরিচর্যার বিষয়ে কমবেশি সবাই সচেতন। কিন্তু দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বোঝেন না অনেকেই।নামী সংস্থার পেস্ট ব্যবহার করেও লাভের লাভ কিছুই হয় না।ধূমপানের অভ্যাস থাকলে দাঁতের অবস্থা আরও সঙ্গীন হয়ে যায়। নিকোটিন যেমন আপনার শরীরের জন্য খুবই খারাপ। একইভাবে আপনার দাঁতেও কিন্তু এর যথেষ্ট খারাপ প্রভাব পরে। তাই আপনি যদি দাঁতের সঠিক যত্ন না নেন এবং ধূমপান করেন, তাহলে দাঁত হলুদ হতে ও কালচে ছোপ পড়তে খুব বেশি সময় লাগবে না। অযত্ন করলে দাঁতের বারোটা বাজবে তাড়াতাড়ি। তাই দাঁতের সাদাটে ভাব যেন চলে না যায় সেদিকে খেয়াল রাখুন। আর দাঁত হলদেটে যদি হয়ে গেলে সেটি পরিষ্কার করুন ঘরোয়া প্রাকৃতিক উপায়ে।
কিছু ঘরোয়া উপায়ে আপনি মাত্র সাতদিনেই পেতে পারেন দুধ সাদা রঙের দাঁত।
প্রথমে একটি ছোট পাত্রে সামান্য নারকেল তেল নিন।এর সঙ্গে এক চামচ হলুদ ও বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন।ভাল ফলাফলের জন্য আধখানা লেবুর রস মিশ্রণটিতে মিশিয়ে দিন।মিশ্রণটি দিয়ে ব্রাশ করুন আর চমৎকার উজ্জ্বল দাঁত পেয়ে যান।
তাছাড়া প্রতিদিন ব্রাশ করার পরে দাঁতে এক টুকরো লেবু ঘষতে পারেন। এতে পরিষ্কার দাঁতের পাশাপাশি দাঁতের রংও ফিরবে।
কেবল লেবু নয়, নুনও বেশ ভাল কাজ করে দাঁত পরিষ্কার করতে। দাঁত মাজা হয়ে গেলে আঙুলের ডগায় অল্প নুন নিয়ে দাঁতে ঘষে নিন। এতে দাঁতের গোড়া শক্ত ও মজবুত হবে।কারন দাঁতের সাথে মাড়িও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ।এতে দাঁতের রংও হবে ঝকঝকে। ধূমপানের পাশাপাশি সব নেশাকে পরিত্যাগ করা আপনার দাঁতের স্বাস্থের পক্ষে ভীষণ জরুরি।
সুন্দর ঝকঝকে মুক্তো সাদা দাঁতের হাসির কদর সর্বত্র। এই হাসিকে রক্ষা করার দায়িত্ব আপনারই। তাই দাঁতের সাদাটে ভাব বজায় রাখার দিকে খেয়াল রাখুন।
#healthy teeth#teeth care#lifestyle story#yellow teeth#gum care#beautiful teeth
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
ভাদ্রে রেঁধে আশ্বিনে খাওয়ার উৎসব, আজ রান্না পুজোয় কী কী পদ রান্না করার নিয়ম? ...
অতিরিক্ত ওজন নিয়ে দুঃশ্চিন্তায়?চায়েই ঝরবে বাড়তি মেদ, কীভাবে বানাবেন?...
হেয়ার স্পা, দামী সিরামেও কাজ হচ্ছে না? চুলের যত্নে ব্যবহার করুণ এই সমস্ত বীজ ...
প্রতি বছর একই দিনে কেন বিশ্বকর্মা পুজো হয়? বিশেষ কারণ জানলে অবাক হবেন...
নীরবে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি? ভুলেও অবহেলা করবেন না এই ৫ লক্ষণ ...
সান ট্যান ও পুরনো কালো দাগ ছোপে জেরবার?এই সবজিতেই লুকিয়ে সমাধান...
চোখের নিচে কালি পড়েছে? এই ঘরোয়া উপায়ে ম্যাজিকের মতো উধাও হবে ডার্ক সার্কেল...
রুক্ষ নিস্প্রাণ চুল ঝড়ে পড়ছে? কন্ডিশনার সিরাম ছাড়াই মাত্র সাতদিনে ফিরবে চুলের জেল্লা ...
ক্যান্সার থেকে ডায়বেটিস সারবে এই ম্যাজিক ফলে, কোথায় পাবেন জানুন...
পেটও ভরবে,ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে,জেনে নিন চটজলদি এই ব্রেকফাস্টের রেসিপি...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রবিবার শুধুই একঘেয়ে মুরগির ঝোল? লেবু-লঙ্কা চিকেন দিয়ে করুন স্বাদ বদল...
পেইনকিলার ছাড়াই কমবে অসহ্য পিরিয়ডের যন্ত্রনা। মেনে চলুন এই টোটকা ...
কমবয়সিদের মধ্যে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! সতর্ক হতে আগেই বুঝুন এই ৮ লক্ষণ...