শুক্রবার ১৪ ফেব্রুয়ারী ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | Relationship: সঙ্গীর উচ্চাকাঙ্খা সামলাতে নাজেহাল? এই বিষয়ে কী বলছেন থেরাপিস্ট?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৬ নভেম্বর ২০২৩ ১৪ : ০৭Angana Ghosh


আজকাল ওয়েবডেস্ক: মনে করুন, আপনি এবং আপনার প্রিয়জন গভীর প্রেমের সম্পর্কে রয়েছেন। হাতে হাত মিলিয়ে হাঁটছেন, চারপাশে সব কিছুই যেন রোম্যান্টিক। সবকিছু আদর্শ বলে মনে হচ্ছে। হঠাৎ কিছুদিন পরে দেখলেন সম্পর্কের অপরজন তাঁর জীবনের সমস্ত রক্ষণাবেক্ষণের দায় আপনার উপরে চাপিয়ে দিয়েছে। এবং আপনি হাসিমুখে সমস্ত কিছু করেও বেশ মানসিক চাপে রয়েছেন। এই অবস্থায় অবশ্যই চিন্তা করা উচিত সম্পর্কের ভবিষ্যৎ নিয়ে। কী করে বুঝবেন আপনার সঙ্গীর উচ্চ আকাঙ্ক্ষা রয়েছে। 
যখন আপনার সঙ্গী সহানুভূতি চায়, তখন অনেক কিছু দাবি করতেই পারেন। সম্পর্কে নিরাপদ বোধ করতে, সঙ্গীর থেকে আশা করা ভুল নয়। তবে আশা যেন প্রয়োজনের অতিরিক্ত না হয়ে যায়। এটি যে কোনও স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের একটি মৌলিক অংশ। এর থেকে বাড়াবাড়ি হলেই মুশকিল। 
একে অপরের সীমানা, সময় এবং আবেগকে সম্মান করা উচিত যে কোনও সম্পর্কেই। শালীনতা রাখা উচিত। উচ্চ প্রত্যাশা কখনওই কাঙ্খিত নয়। সম্পর্কে একে অপরকে সম্মান করা জরুরি। সীমানা নির্ধারণ করা সম্পর্কের মধ্যে একটি সম্মানজনক এবং নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করে । 
একে অপরের সঙ্গে হেলদি কমিউনিকেশন রাখা জরুরি। নিজেদের সমস্যা নিয়ে কথা বলা, আর সব সময় একটা মানুষকে কোনও কিছু নিয়ে দোষারোপ করা, দুটোর মধ্যে অনেক পার্থক্য আছে।




বিশেষ খবর

নানান খবর

নানান খবর

রিল পেরিয়ে সম্পর্ক এখন রিয়েল, প্রেমের শহরে ভালবাসায় ভাসলেন রোহন-অঙ্গনা...

ভ্যালেন্টাইনস ডে-তে প্রেমের ভাগ্য খুলবে ৫ রাশির, কাদের জীবনে আসতে পারে নতুন ভালবাসা?...

ভ্যালেন্টাইনস ডে -তে মনের মানুষের সঙ্গে পেটপুজো করবেন তো? হরেক মেনু নিয়ে হাজির কলকাতার তিন রেস্তোরাঁ...

সারা বছর কোন জলে স্নান করেন? ঠান্ডা না গরম, জানেন স্নানের জন্য কোন জল ভাল? ...

ঘন ঘন হজমের সমস্যা? ফ্যাটি লিভার নয় তো! বিপদ এড়াতে বুঝুন ৫ লক্ষণ...

বাঁ দিকে ফিরে ঘুমানোর অভ্যাস? জানেন শোওয়ার কোন ভঙ্গিতে লুকিয়ে সুস্থতার চাবিকাঠি? ...

রোগ তাড়াতে সকালে চায়ের বদলে খান ‘ডিটক্স ওয়াটার’, কীভাবে তৈরি করবেন এই পানীয়?...

কালচে ঠোঁটে অস্বস্তি? নিমেষে ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...

ভ্যালেন্টাইন্স ডে-তে সঙ্গীর সঙ্গে একান্তে সময় কাটাতে চান? শহরের ৫ জায়গায় মিলবে 'উষ্ণতা'...

সেদ্ধ ডিম দিয়ে এবার রূপচর্চা ! ত্বকের জেল্লা বাড়াতে কীভাবে ব্যবহার করবেন? ...

বাইরের শিঙাড়া খেলে পেটের সমস্যা হয়? বাড়িতেই বানান জিভে জল আনা ফুলকপির শিঙাড়া...

৩০ পেরনোর আগেই বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! বিপদ ঠেকাতে কোন কোন অভ্যাসে বদল আনবেন?...

দ্রুত ওজন কমাতে চান? ডিনারে ভাত-রুটির বদলে খান এই নিরামিষ স্যুপ, চটজলদি ঝরবে মেদ...

মরশুম বদলে ঘন ঘন অসুস্থ হচ্ছে সন্তান? রোজের পাতে এই কটি খাবার রাখলেই বাড়বে শিশুর ইমিউনিটি...

গোপনে বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি? এই সব লক্ষণ অবহেলা করলেই হতে পারে বড় বিপদ ...

সহবাসে অনীহা বাড়ছে? এই ১০টি উপায়ে ভরসা রাখলেই অটুট থাকবে সম্পর্কের উষ্ণতা...

ত্বকের পরিচর্যায় ভিটামিন সি কেন জরুরি? জানুন কীভাবে ব্যবহার করলে চটজলদি বাড়বে জেল্লা ...



সোশ্যাল মিডিয়া



11 23