রবিবার ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৪ জুলাই ২০২৪ ০০ : ২২Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: রোগ প্রতিরোধের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ তুলসী। বর্ষাকালে জ্বর, সর্দি–কাশি, গলা ব্যথা, পেটের গন্ডগোল ভাইরাসজনিত বা ছত্রাকজনিত রোগের প্রকোপ বাড়ে। এদের আক্রমণ থেকে বাঁচতে তুলসীকে আপনার ডায়েট চার্টে রাখুন। এর কারণ একটাই তুলসী রোগ প্রতিরোধকারী।
প্রচণ্ড তাপ থেকে স্বস্তি এনে দেয় বর্ষা। বৃষ্টির ফলে জলের হঠাৎ পরিবর্তন ঘটে। এতে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়। ভাইরাল ফিভার, সর্দিকাশি, গলা ব্যথা ইত্যাদি রোগ হয়। বর্ষাকালে ডাক্তাররা বলেন মধুর সঙ্গে তুলসীর রস মিশিয়ে খান। উষ্ণ গরম জল পান করুন ইত্যাদি ইত্যাদি। তুলসী পাতায় তৈলাক্ত পদার্থ লক্ষ্য করা যায়। এই তৈলাক্ত পদার্থ রোগ প্রতিরোধ করতে পারে এবং অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। তুলসী আপনাকে সুস্থ এবং ফিট রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়।
তুলসী দিয়ে তৈরি কিছু রেসিপি—
তুলসী এবং হলুদের কাড়া
বর্ষায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে তুলসী এবং হলুদ জলে ফুটিয়ে কাড়া তৈরি করুন। এই দুটো উপাদানেরই রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা আছে।
তুলসী এবং আদার চাটনি
আপনি কি জানেন চাটনি তৈরিতেও তুলসী ব্যবহার করা যায়? আপনার খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি এটি আপনাকে সুস্থ রাখবে। চাটনিতে আদা এবং তেঁতুল থাকে, যা এদের পুষ্টিগুণকে বাড়িয়ে দেয়। এই রেসিপি সংরক্ষণ করে সারা বছর ব্যবহার করুন। সুস্থ থাকবেন।
তুলসী পনির স্যান্ডউইচ
তুলসি এবং পনিরের মুখরোচক স্যান্ডউইচ আপনার শরীরকে সুস্থ রাখবে। এটি নিজের এবং বাচ্চাদের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
তুলসী এবং লবঙ্গ
এটির মধ্যে ঔষধি গুণাবলী আছে । সাধারণত সর্দি–কাশির মতো সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। দিনের যে কোনও সময় উষ্ণ গরম এই কাড়ায় চুমুক দিন।
তুলসী এবং আদা চা
আপনি কি একজন চা–প্রেমী? তবে তুলসী, আদা এবং অন্যান্য মশলা দিয়ে তৈরি ভেষজ চা ব্যবহার করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
যার গন্ধে পুজো পুজো ভাব, সেই ফুলেই লুকিয়ে হাজারটা রোগের সমাধান...
প্রেসার কুকার ছাড়াই হবে নরম তুলতুলে মটন, রান্নার আগে জানুন সহজ পদ্ধতি...
মদ্যপানে কি আদৌ ওজন বাড়ে? ভুল ধারণা থেকে বেরিয়ে এসে জানুন আসল সত্যি...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোটদের কথার মধ্যেই লুকানো মনের কথা, নজর থাকুক ছোট্ট মনে...
পুজোর সাজে চারদিন
ভোর না রাত? চরম সুখ পেতে কোন সময় ঘনিষ্ঠ হবেন
মোদক-লাড্ডু ছাড়াও গণেশ পুজোর ভোগে আর কী দিতে পারেন? জানুন বানানোর পদ্ধতি ...
কম বয়সে হাতের চামড়া কুঁচকে যাচ্ছে ? মাত্র ৭ দিনে টানটান ও সুন্দর হাত পেতে ব্যবহার করুন এই বীজ।...
জিভের রং বলে দেবে শরীরে লুকিয়ে কোন রোগ! বিপদ আসার আগে বুঝুন ৫ লক্ষণ...
পানীয় না কীটনাশক? পোকা মারা থেকে বাথরুম পরিস্কার-কী কী কাজে লাগে ঠাণ্ডা নরম পানীয়? ...
ঘরোয়া প্যাকেই বদলাবে চামড়ার রং, কীভাবে জানুন
পিরিয়ডের যন্ত্রণায় ছটফট করেন? এই ঘরোয়া পানীয়তে ভরসা রাখুন, নিমেষে মিলবে স্বস্তি...
ঝেঁপে আসবে টাকা! লক্ষ্মীবারে উন্নতির শিখরে পৌঁছবে কারা? ...
