বুধবার ০৯ জুলাই ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৪ জুলাই ২০২৪ ০৫ : ৫২Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: রোগ প্রতিরোধের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ তুলসী। বর্ষাকালে জ্বর, সর্দি–কাশি, গলা ব্যথা, পেটের গন্ডগোল ভাইরাসজনিত বা ছত্রাকজনিত রোগের প্রকোপ বাড়ে। এদের আক্রমণ থেকে বাঁচতে তুলসীকে আপনার ডায়েট চার্টে রাখুন। এর কারণ একটাই তুলসী রোগ প্রতিরোধকারী।
প্রচণ্ড তাপ থেকে স্বস্তি এনে দেয় বর্ষা। বৃষ্টির ফলে জলের হঠাৎ পরিবর্তন ঘটে। এতে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়। ভাইরাল ফিভার, সর্দিকাশি, গলা ব্যথা ইত্যাদি রোগ হয়। বর্ষাকালে ডাক্তাররা বলেন মধুর সঙ্গে তুলসীর রস মিশিয়ে খান। উষ্ণ গরম জল পান করুন ইত্যাদি ইত্যাদি। তুলসী পাতায় তৈলাক্ত পদার্থ লক্ষ্য করা যায়। এই তৈলাক্ত পদার্থ রোগ প্রতিরোধ করতে পারে এবং অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। তুলসী আপনাকে সুস্থ এবং ফিট রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়।
তুলসী দিয়ে তৈরি কিছু রেসিপি—
তুলসী এবং হলুদের কাড়া
বর্ষায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে তুলসী এবং হলুদ জলে ফুটিয়ে কাড়া তৈরি করুন। এই দুটো উপাদানেরই রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা আছে।
তুলসী এবং আদার চাটনি
আপনি কি জানেন চাটনি তৈরিতেও তুলসী ব্যবহার করা যায়? আপনার খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি এটি আপনাকে সুস্থ রাখবে। চাটনিতে আদা এবং তেঁতুল থাকে, যা এদের পুষ্টিগুণকে বাড়িয়ে দেয়। এই রেসিপি সংরক্ষণ করে সারা বছর ব্যবহার করুন। সুস্থ থাকবেন।
তুলসী পনির স্যান্ডউইচ
তুলসি এবং পনিরের মুখরোচক স্যান্ডউইচ আপনার শরীরকে সুস্থ রাখবে। এটি নিজের এবং বাচ্চাদের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
তুলসী এবং লবঙ্গ
এটির মধ্যে ঔষধি গুণাবলী আছে । সাধারণত সর্দি–কাশির মতো সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। দিনের যে কোনও সময় উষ্ণ গরম এই কাড়ায় চুমুক দিন।
তুলসী এবং আদা চা
আপনি কি একজন চা–প্রেমী? তবে তুলসী, আদা এবং অন্যান্য মশলা দিয়ে তৈরি ভেষজ চা ব্যবহার করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান।
নানান খবর
বর্ষায় চুল পড়ে মাথা ফাঁকা হয়ে যেতে পারে, যদি না মানেন ৩ জরুরি নিয়ম
অতিরিক্ত বীর্যপাতে মৃত্যু! শুক্রাণু দান করার নেশায় ডাক্তারি পড়ুয়ার করুণ পরিণতি জানলে চোখে জল আসবে
উজ্জ্বল হবে ত্বক, বয়স বাড়লেও কমবে না চোখের জ্যোতি! এই সবজিতেই পাবেন রোজকার প্রয়োজনের চার গুণ ভিটামিন
মুখশুদ্ধি হিসাবে মৌরি-মিছরি খাওয়ার অভ্যাস? জানুন কখন-কীভাবে খেলে সারবে রোগভোগ
দিনে ৪০০ বার হাসে শিশুরা, নারীরা হাসেন ৬২ বার, কিন্তু পুরুষরা কতবার হাসেন দিনে? জানলে চমকে উঠবেন
‘পার্লে-জি’ বিস্কুট বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলের প্রিয়, কিন্তু ‘জি’-এর অর্থ জানেন না অনেকেই
গরু, ঘোড়া, সিংহ নাকি বাঁদর! ছবিতে কোন প্রাণীটি বেছে নেবেন? উত্তরই বলে দেবে আপনি কেমন ধরনের মানুষ
অকালে কমবে দৃষ্টিশক্তি, ভোগাবে ত্বকের মারাত্মক সমস্যা! শরীরে এই ভিটামিনের অভাব হলে হানা দেবে জটিল রোগ
মুখের সামনে ঝুলন্ত বেগুনেই চামড়ার মতো রং করলেন, তার পরই ভ্যানিশ! এ কী করলেন তরুণী?
‘আদরের ওষুধ’ খাওয়ালেই আর নিজেকে সামলাতে পারবেন না প্রেয়সী! যৌন জীবনে ঢেউ তুলতে আজই কিনুন
ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তা? বয়স-উচ্চতা অনুসারে আদৌ কি আপনার ওজন বেশি? আসল হিসেব জানলে ধারণা বদলে যাবে
মেসেজের উত্তরে ‘ওকে’ ব্যবহার করেন সকলে, এর অর্থ জানেন? ৯৯ শতাংশ মানুষের কোনও ধারণাই নেই
সর্দি-কাশি থেকে পেটের গোলমাল, এই মশলাতেই লুকিয়ে সমাধান! রোজ খেলে দূরে থাকবে মারণ রোগের দাপট
সাপ্লিমেন্ট ছাড়ুন, পাঁচ খাবারেই মিলবে কোলাজেন! নিয়ম করে কী কী খেলে চেহারায় পড়বে না বয়সের ছাপ?
বর্ষায় পোষ্যকে নিয়ে বাইরে বেরোচ্ছেন? বাড়ির আদরের সদস্যের কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখবেন?
স্কুল চত্বরে পথকুকুরকে পিটিয়ে হত্যা, প্রধান শিক্ষকের নেতৃত্বেই হাড়হিম কাণ্ড নদিয়ায়
কোন ‘অভিশাপ’ আজও বহন করে চলেছেন রাজকুমারের? কী নিয়ে কৃতজ্ঞতা জানালেন ‘বাগি’ টাইগার?
বিহারে ভোটার তালিকা সংশোধনের নামে নাগরিকত্ব যাচাই: ভোটাধিকার কাড়ার নীল নকশা?
২১ তলার বহুতলে আচমকা লিফটে আটকে পড়েন শ্রমিক, দীর্ঘ ১৫ ঘন্টা পর উদ্ধার
এক ছোবলেই ছবি, তবু যেন কত বাধ্য! তারপর কী হল, রইল ভিডিও
২ ঘণ্টায় কলকাতা সহ চার জেলায় ঝেঁপে বৃষ্টি, আজও ভাসবে রাস্তাঘাট, চরম দুর্যোগের সতর্কতা জারি
আসামে ২০০০ মুসলিমদের উচ্ছেদ: তাপবিদ্যুৎ প্রকল্প ঘিরে ১০,০০০ মানুষ ঘরছাড়া
ফ্যাব ফোরের জায়গা নিতে পারবেন গিল? ইংল্যান্ডের প্রাক্তন ক্রিকেটার দিলেন জবাব
কলকাতার গানে, ছবির ছোঁয়ায়—এক অন্যরকম গল্প বলতে আসছে ‘জারিয়া’
ভারতীয়দের জন্য চমক! বিনা পয়সায় বিদেশ ভ্রমণের সুযোগ দিচ্ছে এই দেশ
ছয় বছরের শিশুকে বিয়ে ৪৫ বছরের ব্যক্তির, নয় বছর না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করার নিদান দিল তালিবান
রাজস্থানে ভয়াবহ বিমান দু্র্ঘটনা, ভেঙে পড়ল বায়ুসেনার ফাইটার জেট
আইটেম ডান্স দেখেই 'দাঁড়িয়ে' গেল সাপ! ভাইরাল ভিডিও
লারাকে টপকানোর সুযোগ কেউ হাতছাড়া করে! মুল্ডারের উপর বিরক্ত হয়ে গেলেন এই ক্রিকেটার
আগস্টেই মাঠে দেখা যাবে রোহিত–বিরাটকে? বাংলাদেশ সিরিজ স্থগিত হওয়ায় এই দলের বিরুদ্ধে খেলার চেষ্টা চালাচ্ছে বিসিসিআই
রোগ সারবে গোমূত্র দিয়েই! উত্তর প্রদেশে সরকারি উদ্যোগে তৈরি হবে ১৯টি ওষুধ!
সিনেমার থেকেও বড় স্ক্যাম! আলিয়াকে চার বছর ধরে ঠকিয়ে এই বিরাট ‘কুকীর্তি’ চালাচ্ছিল তাঁর কোন ‘প্রাক্তন’?
সারাদিন কটি ডিম আপনি খেতে পারেন, কী বলছেন পুষ্টিবিদরা
আগস্টেই শুরু আমিরের ‘মহাভারত’! শাহরুখ-সলমনের বদলে থাকবেন আনকোরা সব নতুন অভিনেতা?
তাঁর মতো শট টেনিসে কে মারতে পারে? উইম্বলডন দেখার ফাঁকে জানালেন পন্থ
বিশ্ব উষ্ণায়নের দিকে আরও একধাপ এগিয়ে গেল পৃথিবী, তৈরি হল নতুন সমস্যা
যৌন হেনস্থার অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন আরসিবির তারকা, তুললেন মারাত্মক দাবি
দুবাইয়ে আচমকা বন্ধ হয়ে গেল রোহিতের ক্রিকেট অ্যাকাডেমি, কারণ কি?
'আমি হিন্দিতে কথা বলব'! মহারাষ্ট্রে বাইক আরোহী ও রিকশাচালকের বিবাদ তুঙ্গে, ভিডিও ভাইরালে চাঞ্চল্য
