রবিবার ২৬ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: অঙ্গনা ঘোষ | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৮ জুন ২০২৪ ২০ : ১১Angana Ghosh
নন্দিতা রায় ন্দিতা রায় ও শিবপ্রসাদ মুখোপাধ্যায়ের পরিচালনায় ‘বেলাশুরু’ ছবিটির কথা মনে আছে অনেকেরই। একঝাঁক তারকাদের মাঝেও মধ্যমণি হয়েছিলেন ‘বিশ্বনাথ-আরতি’ জুটি। অর্থাৎ সৌমিত্র চট্টোপাধ্যায় এবং স্বাতীলেখা সেনগুপ্ত। ছবিতে আরতি ছিলেন ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত।
বয়স্ক মানুষ নিখোঁজ। এরকম ঘটনা সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রায়ই শোনা যায়। চিকিৎসকের মতে বয়স বাড়তে থাকলে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে মস্তিষ্কের বিশেষ কিছু কোষ নিষ্ক্রিয় হয়ে যেতে থাকে। সে ভুলে যেতে থাকে নিত্যদিনের কাজকর্ম, গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। ডাক্তারি পরিভাষায় এই রোগের নাম ডিমেনশিয়া। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)–র মতে, এই অবস্থা অ্যালজাইমার রোগের একটি ভাগ। যা মানসিকভাবে নির্দিষ্ট ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে ভীষণ রকম। সেক্ষেত্রে সামাজিকভাবে একজন মানুষের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বা ব্রেন হেলথ নিয়ে সচেতন থাকা উচিত বলে জানিয়েছে সংস্থা।
রোগের কারণ
জেনেটিক্স, ক্রনিক অসুস্থতা, মাথায় আঘাত বা নির্দিষ্ট ব্যক্তির রিস্ক ফ্যাক্টর।
আধুনিক চিকিৎসা
নতুন ওষুধ আবিষ্কার হয়েছে ইতিমধ্যেই। যা এই রোগের প্রকোপ কমাতে পারে। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া সেই সব ওষুধ ব্যবহার করা উচিত নয়।
পরিবারের ভূমিকা
১. আপনার পরিবারের সদস্যদের কোন ধরনের ডিমেনশিয়া আছে এবং তার লক্ষণগুলি কী সেটা বোঝা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সময়ের সঙ্গে এই সব লক্ষণ কীভাবে শরীরে জাঁকিয়ে বসতে পারে তা নিয়ে চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করে নেওয়া দরকার। যা আপনাকে ভবিষ্যতের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে।
২. রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে কথা বলুন যাতে তাঁরা পরিস্থিতি বুঝতে পারেন। এটি তাদের বুঝতে সাহায্য করবে কেন ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তি অন্যরকম আচরণ করছেন।
৩. আক্রান্ত ব্যক্তির ভবিষ্যৎ নিশ্চিত করতে তাঁর বাসস্থান, যত্ন, আইনি বিষয়, আর্থিক এবং স্বাস্থ্যসেবার জন্য পরিকল্পনা করুন। বিশেষ করে আক্রান্ত ব্যক্তি যদি সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়ায় জড়িত থাকে, কাজটি তাঁর অবস্থার অবনতি হওয়ার আগেই করুন।
৪. নিরাপত্তার জন্য প্রস্তুতি নিন।
৫. ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কাজের মতো। যা বেশ চাপের। আসলে ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির যত্ন নেওয়া মানে রোগী এবং যিনি যত্ন নিচ্ছেন, দু’জনেই জড়িয়ে। তাই রোগীর যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি নিজেরও যত্ন নিতে হবে।
ঝুঁকি কমাতে পারে
১. . স্বাস্থ্যকর জীবনধারা। নির্দিষ্ট ওজন বজায় রাখুন। সুষম খাবার খান। নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
২. নিয়ন্ত্রণে রাখুন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং কোলেস্টেরল। এতে অসুখের ঝুঁকি অনেকটাই কমতে পারে।
৩. মানসিকভাবে সক্রিয় থাকুন। নিত্যনতুন কাজে নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। নতুন কিছু শেখার চেষ্টা করুন। বিভিন্ন ধরনের ব্রেন গেম খেলার অভ্যাস করতে পারেন।
৪. বন্ধু এবং পরিবারের সঙ্গে সময় কাটান। নিজেকে ব্যস্ত রাখুন।
৫. ধূমপান করবেন না। মদ্যপান কমান। পাশাপাশি পর্যাপ্ত ঘুম খুব দরকার।
৬.মানসিক চাপ মুক্ত থাকুন।
৭.ব্যস্ত জীবন থেকে মাঝে মাঝে একটু বিরতি নিন।
নানান খবর
মিষ্টি স্বাদের ফাঁদ! শীতে আইসক্রিম খাওয়া কতটা বিপজ্জনক,জানালেন বিশেষজ্ঞ
চুল রং করলে বাড়ে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি? অবাক করা তথ্য দিলেন বিশেষজ্ঞরা
কবর থেকে শিশুদের মৃতদেহ নিয়ে তৈরি? লাবুবু নিয়ে এই ভৌতিক গল্পে গায়ে কাঁটা দেবে
রাতে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
তামার পাত্রে রাখা জলেই লুকিয়ে চুল কালো রাখার রহস্য! জেনে পুষ্টিবিদের বিশেষ পরামর্শ
ক’টা রুটি দিনে আপনার শরীরের বন্ধু? আর ক’টাই বা হয়ে উঠতে পারে স্বাস্থ্যের শত্রু, জেনে নিন
সারা বিশ্বে শুধু ভারতেই কেন চায়ে দুধ মেশানো হয়? নেপথ্যের আসল কারণ জানলে চমকে যাবেন
উৎসবের মরশুমে জমিয়ে ভূরিভোজে বেড়েছে বদহজমের সমস্যা? ওষুধ খাওয়ার আগে কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা মানলেই পাবেন স্বস্তি
রোগ কাছে ঘেষবে না! নিংড়ে বার করবে খারাপ কোলেস্টেরল, শীতে কোন সবজি পাতে রাখবেন জানুন
শীতের আঘাতে জয়েন্টে তীব্র ব্যথা! আর্থ্রাইটিসকে কীভাবে হারাবেন, রইল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
সামান্য বিষয়ে উদ্বেগে ভোগেন? ২ মিনিটের এই সহজ কৌশলেই শান্ত হবে মন
আঙুল-নখে লুকিয়ে ফুসফুস ক্যানসারের বিপদ! কোন লক্ষণ উপেক্ষা করলেই শরীরে ছড়িয়ে পড়বে মারণ রোগের বিষ?
পেট ভরে খাওয়ার কিছুক্ষণের মধ্যেই খিদে পায়? কীভাবে 'অবাধ্য' ক্রেভিং বশে রাখবেন?
অকালে ঝরছে চুল? উঁকি দিচ্ছে টাক? হেঁশেলের চেনা মশলার জলেই লুকিয়ে চুলের হাজারও সমস্যার সমাধান
শীত পড়ার আগেই টান ধরছে ত্বকে? রোজের পাতে কোন কোন খাবার রাখলে শুষ্কতা থেকে বাঁচবে ত্বক?
পুরুষদের অ্যান্ড্রোপজ কি মহিলাদের মেনোপজ-এর মতোই? কোন লক্ষণে সতর্ক হবেন? পরামর্শে বিশিষ্ট স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রুনা বল
শরীর থেকে মুহূর্তে শুষে নেবে সুগার, প্রি-ডায়াবেটিক হলেও থাকবেন চিন্তামুক্ত! এই ৫ পানীয়তেই ঘায়েল হবে ডায়াবেটিস
অবিশ্বাস্য! একেবারে অক্ষত অবস্থায় পাওয়া গেল ডাইনোসরের ডিম! জুরাসিক পার্কের স্বপ্ন কি এবার সত্যি হবে?
'অবৈধ কাজে' বাধা দিতেই বৃদ্ধকে রড দিয়ে প্রকাশ্য রাস্তায় মারধর! গ্রেপ্তার অভিযুক্ত
নিউটনের তৃতীয় সূত্রকে চ্যালেঞ্জ করছে মানুষের বীর্য! নতুন গবেষণায় চমকপ্রদ তথ্য উদঘাটন
ভারত-চীন সরাসরি উড়ান পুনরায় চালু: নতুন ইতিহাসের সাক্ষী রইল কলকাতা
‘উর্বশীর মতো মিথ্যে বলি না আমি’ ভরা অনুষ্ঠানে অভিনেত্রীকে বেনজির তোপ রাখি সাওয়ান্তের! ব্যাপারটা কী?
‘সীতা’রূপী রূপাঞ্জনাকে এইসব করতে বলা হত! ‘হেনস্থা’কারী পরিচালককে তোপ, পাশাপাশি ধারাবাহিকের শুটিং পরিবেশ নিয়েও বিস্ফোরক অভিনেত্রী
ভয়ে ঠকঠক করে কাঁপবে পাকিস্তান! সীমান্তে নৌ, স্থল এবং বায়ুসেনাদের নিয়ে পূর্ণশক্তির মহড়া ভারতের, কবে থেকে শুরু জানেন?
বড় পরিকল্পনা এসবিআই'য়ের, পাঁচ মাসে নিয়োগ হবে সাড়ে তিন হাজার অফিসার
ছুটছেন রোনাল্ডো, ৯৫০ গোল করে এগোচ্ছেন লক্ষ্যের দিকে
তীব্র সমালোচনা করেছিলেন হর্ষিত রানার, রুখে দাঁড়ান গম্ভীর, প্রাক্তন তারকা ডিগবাজি খেয়ে বললেন, 'সমালোচনা করেছিলাম ওর'
এসআইআর শুরুর আগেই চলছে তথ্য সংগ্রহের কাজ চলছে, বিস্ফোরক অভিযোগ মুর্শিদাবাদ তৃণমূলের
রেসকোর্সের ধারে কাপড়ে ঢাকা গাড়ি! টর্চ ফেলতেই দেখা গেল ভেতরে যুবক-যুবতী... এ কী অবস্থা!
নগদে বাড়ি ভাড়া দিচ্ছেন? সাবধান, হয়তো অজান্তেই ডেকে আনছেন বড় বিপদ! কেন?
বয়স ধরে রেখেছেন হাতের মুঠোয়! ৫০-এও কীভাবে ২৫-এর মতো ফিট শিল্পা, রইল নায়িকার ‘সিক্রেট’
রামায়ণ-মহাভারতের যুগেও হয়েছিল ছট পূজা, জেনে নিন এই গল্পগুলি
চলন্ত বাইকের উপরই প্রেমিকাকে কোলে বসিয়ে সেই কাজ করল যুবক! বিস্তারিত রইল...
কয়েকশ কোটির চুরি করেও শেষ রক্ষা হল না, ল্যুভর-লুটে গ্রেপ্তার দুই, কোন ভুল ধরিয়ে দিল তাঁদের?
দেশ থেকে বহু দূরে শীতের শহরে প্রেমে ভেজা হৃতিক–সাবা! রোম্যান্টিক ছবির সঙ্গে যৌথভাবে কী ঘোষণা করলেন দু’জনে?
২০২৬ পর্যন্ত মুক্তি পিছিয়ে গেল এই বাংলা ছবিগুলোর! বড়দিনে প্রেক্ষাগৃহে আসছে কোন তিন ছবি? কী জানালেন পিয়া সেনগুপ্ত?
'ভাইকে বিয়ে করতে চেয়েছিল', রাজি না হতেই শুরু হেনস্থা! অভিযোগের পালটা অভিযোগে মহিলা চিকিৎসক মৃত্যুতে বিরাট মোড়
শেষ জীবনে স্ত্রী মধুর দেখাশোনা করতে কিডনি প্রতিস্থাপন! সঙ্গীকে একা করে চলে গেলেন সতীশ
পৃথিবীর বাইরে জীবনের সম্ভাবনা! মাত্র ২০ আলোকবর্ষ দূরেই আছে কোন গ্রহ
খেলার ছলে নাবালিকাকে কোলে বসিয়ে যৌন হেনস্থা বৃদ্ধের! প্রকাশ্য দিবালোকে মোদির রাজ্যে শিউরে ওঠা দৃশ্য
দেড় দিন এবং ৯০ ওভারেই খেলা শেষ, রঞ্জি ট্রফির এই ম্যাচে আগুন ঝরালেন বোলাররা, পরিসংখ্যান চমকে দেবে আপনাকেও
