SNU

বুধবার ১৯ জুন ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

Lifestyle: আনন্দ করতে দ্বিধা করেন? সমীক্ষা বলছে চেরোফোবিয়া! এর উপসর্গগুলো জানেন?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২০ এপ্রিল ২০২৪ ১৮ : ১৫


আজকাল ওয়েবডেস্ক: বার বার আঘাত পেয়েছেন, মন ভেঙেছে, মানুষকে বিশ্বাস করে ঠকেছেন আপনি। এখন কাউকে বিশ্বাস করতে ভয় পান। আনন্দের মুহূর্তেও মেতে উঠতে ভয় করে। হতে পারে আপনি চেরোফোবিয়ায় আক্রান্ত।
চেরোফোবিয়া হল এমন একটা অবস্থা, যা সুখ বা আনন্দের প্রতি অনীহা, ভয় তৈরি করে। অর্থাৎ কেউ কোনও আনন্দের খবর দিল অন্য কোনও ব্যক্তির কাছে, সেটা এড়িয়ে যাওয়া বা অপরাধী বোধ করাটাই হল চেরোফোবিয়া। চেরো কথার অর্থাৎ আনন্দ করা। ফোবিয়া হল আতঙ্ক। চেরোফোবিয়া আনন্দ এবং সুখী হওয়ার ভয়কে বোঝায়। অতীতের কোনও আঘাতের সঙ্গে জড়িত উদ্বেগ, দুশ্চিন্তার প্রতিক্রিয়ায় যে ঘটনার সৃষ্টি হয়। চেরোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি বিশ্বাস করেন যে, যখন ভাল কিছু ঘটবে, তারপরেই কিছু খারাপ ঘটনা ঘটবেই। ছোট্ট একটা উদাহরণ— এক মায়ের ৮ দিনের সন্তান মারা যাওয়ার পরে তাঁর মস্তিষ্ক বিকৃতি ঘটে। পরে তিনি সুস্থ হলেও চেরোফোবিয়ায় আক্রান্ত হন। কারণ ওই মা কোনও দিনই কোনও শিশুর জন্মদিনে অংশগ্রহণ করেন না। এর থেকেই বোঝা যায় একের আনন্দ অন্যের দুঃখের কারণ।
চেরোফোবিয়ায় আক্রান্ত মানুষেরা যখন সুখের ছোট মুহূর্তগুলি অনুভব করেন, তখন তাঁরা অপরাধবোধ বা অযোগ্যতার অনুভূতিতে পূর্ণ হয়ে যান। সেই কারণে তাঁরা অসুস্থ হয়ে পড়েন। এই ধরনের রোগীরা যে কোনও পরিস্থিতির নেতিবাচক ফলাফলের প্রত্যাশা করেন, সাধারণ সুখ বা আনন্দ থেকে বঞ্চিত হন। এই কারণেই সুখের সঙ্গে আনন্দের যোগ থাকলে এই ব্যক্তিরা এড়িয়ে যান।
আনন্দ, সুখ বা ইতিবাচক আবেগ প্রকাশ করতেও তাঁরা চরম সমস্যার সম্মুখীন হন। কিছু অপ্রীতিকর ঘটনা ঘটার আগেই ভেবে বসেন যে, এরপরেই তাঁদের দুঃখের সম্মুখীন হতে হবে। সুখ অনুভব করার ভয় তাদের মধ্যে উদ্বেগ এবং মানসিক চাপের অনুভূতি বাড়িয়ে তুলতে পারে। অতএব তাঁরা এই ধরনের পরিস্থিতি এড়িয়ে যাওয়ার জন্য অন্য প্রসঙ্গ আলোচনা করেন, যে আলোচনা হয়ত অপ্রাসঙ্গিক।




বিশেষ খবর

নানান খবর

ADD

নানান খবর

Lifestyle: মোবাইলে মন দিয়েছে খুদে? ওকে দিন কিছু সৃজন ভাবনা! ...

Lifestyle: নিত্যজীবনে যোগা যোগ করার সহজ উপায় নিয়ে কী টিপস দিচ্ছেন থেরাপিস্ট?...

Kartik Aryan: কোন ডায়েটে পেশীবহুল চাবুক চেহারা বানালেন 'চান্দু চ্যাম্পিয়ন' কার্তিক আরিয়ান? ...

Lifestyle: ত্বকের পরিচর্যায় কতটা উপকারী এই প্রাকৃতিক উপাদান? ...

Lifestyle: ক্রনিক ডিজিজ কিংবা সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য ব্ল্যাক টি-এর উপকারিতা জানেন? ...

Relationship: এই কয়েকটি গুণ থাকলেই সঙ্গীর সঙ্গে আপনার সম্পর্ক হবে খোলা জানলার মতো! ...

Pet Care: গ্রীষ্মের দাবদাহে আপনার পোষ্যের শরীর ঠান্ডা রাখতে কী করবেন?...

Yoga: পশু অনুপ্রাণিত কোন যোগাসনে সুস্থ হবে শরীর?

Father's Day: পিতৃত্ব উদযাপনের দিনে বাবাকে দিন এই সব উপহার! রইল টিপস ...

Relationship: সম্পর্কে নেই কোনও গুরুত্ব ভালবাসা, অথচ আপনার আবেগ বাঁধভাঙা, কী করবেন?...

Parenting: অভিভাবকত্বের প্রক্রিয়া আপনাকে বার্ন আউট করছে? উপায় কী? ...

Lifestyle: আইফোনের এই নতুন ফিচারগুলি জানলেই যোগাযোগ হবে আরও সহজ! ...

Makeup: একটু রং, তাতেই বদলে যাবে লুক! রইল পপআপ মেকআপের খুঁটিনাটি...

Eye Health: এলার্জি, ড্ৰাই আইস, ইনফেকশন! গরমে চোখের সমস্যা এড়াতে কী কী সাবধানতা মেনে চলবেন?...

সোশ্যাল মিডিয়া



SNU