বুধবার ১৯ মার্চ ২০২৫

benefits সম্পর্কে খুঁজে পাওয়া খবরগুলি

সকালে খালি পেটে গরম জল খাওয়ার অভ্যাস? সঙ্গে এই একটি জিনিস মেশালেই দেখবেন ম্যাজিক ...

নায়িকাদের মতো মেদহীন চেহারা চান? কড়া ডায়েট বাদ দিন, কফিতে শুধু এই জিনিস মেশালেই মিলবে ফল...

সকালে উঠে পেট পরিষ্কার হয় না? রোজ রাতে এই বীজ ভিজিয়ে রাখুন, সকালে উঠে পান করেলেই গায়েব হবে কোষ্ঠকাঠিন্য...

পাঁচে পঞ্চবাদাম! নিয়ম করে খেলে চোখ থাকবে ভাল, ফেলু - ব্যোমকেশের মতো প্রখর হবে দৃষ্টিশক্তি...

কিডনি ও ডায়াবেটিসের রোগীরা চিনির বদলে গুড় খাচ্ছেন? মারাত্নক কোনও সর্বনাশ ডেকে আনছেন না তো?...

কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস, ডায়রিয়া একাই কমায় এই খাবার! রোজ নিয়ম করে একবাটি খেলেই হবে ম্যাজিক!...

কিছুতেই ঘুম আসে না রাতে? বিছানায় শুয়ে শুয়ে একটি কাজ করুন, ঘুম আসবে কুম্ভকর্ণের মতো...

“ও সজনে রে…” দূরে রাখবে সর্দি-জ্বর, পালানোর পথ পাবে না ডায়াবেটিস! বসন্তের সজনে ডাঁটার এত গুণ আগে জানতেন?...

মেদ মানেই খারাপ নয়, এই ফ্যাট শরীরে থাকলে ছুঁতে পারবে না হৃদরোগ! কোন কোন খাবারে পাবেন?...

বদহজম, টক ঢেকুর দূর হবে ম্যাজিকের মতো, খাবার খাওয়ার পর মুখে দিন এই মশলা...

এক কাপে ধরা থাকবে যৌবন, রাতে ঘুমানোর আগে চুমুক দিন এই 'সুপারফুড'-এ...

জীবনে সুখ এনে দেবে এলআইসি-র জীবন শান্তি প্ল্যান, জেনে নিন বিস্তারিত ...

ট্রেডমিলে নাকি প্রকৃতির মাঝে, কোথায় হাঁটলে সবচেয়ে বেশি লাভ? সঠিক উত্তর জানলেই দ্রুত কমবে ওজন...

সবুজ না লাল কোন আপেল খাওয়া শরীরের পক্ষে বেশি ভাল? কোনটি কাদের খাওয়া উচিত?...

মাত্র ১০০ গ্রামই যথেষ্ট, রোজ রোজ কাঠবাদাম খেলে কী হয় জানেন?...

প্রথম বিয়ে লুকিয়ে গণবিবাহের আসরে বরবেশে হাজির তিন সন্তানের বাবা! কারণ জানলে চোখ কপালে উঠবে......

সানস্ক্রিন পিল নাকি লোশন? খাবেন না মাখবেন? ক্ষতিকর সূর্যরশ্মি থেকে বাঁচতে কোনটি বেশি কার্যকরী?...

পালানোর পথ পাবে না ডায়াবেটিস, দূরে থাকবে হৃদরোগও, নিয়ম করে পাতে রাখুন এই বীজ...

ডায়াবেটিসকে বাগে আনে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, চেনেন নাকি এই জাদু বীজ?...

জটিল রোগ পালাবে দূরে, শরীরকে তরতাজা রাখতে এই সবজি একাই একশো! রোজ পাতে রাখছেন তো?...

কিশমিশ ভেজানো জল ফেলে দেন? মাত্র ৭ দিন এই পানীয়তে চুমুক দিয়ে দেখুন, ছুঁতে পারবে না রোগভোগ...

ভিটামিন-ফাইবারের খনি, নিয়মিত খেলে কমে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! এই সবজিতেই লুকিয়ে ত্বক-চুলের জেল্লার রহস্য...

রাতের খাবার খাওয়ার পর নিয়ম করে খান এই মশলা, দূরে থাকবে হৃদরোগ, ঘুম আসবে ম্যাজিকের মতো...

কাঁচাও খেতে পারেন, আচার বানিয়েও খেতে পারেন, রোগের যম আমলকি যেন প্রকৃতির শ্রেষ্ঠ উপহার...

শুধু সামনে নয়, জানেন পিছনে হাঁটাও দুর্দান্ত ব্যয়াম? এত উপকার জানলে অবাক হবেন...

শুধু বাইরে নয়, বাড়িতেও সানস্ক্রিন মাখা কতটা জরুরি? এসপিএফ কত হবে? জানুন সানস্ক্রিনের সাত-সতেরো...

পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুরের সঙ্গে খান এই সব খাবার, উপকার পাবেন দ্বিগুণ...

চটজলদি ঝরবে কিলো কিলো মেদ, কমবে ক্যানসারের ঝুঁকি! এই শাকের ম্যাজিকেই থাকবেন নীরোগ ...

ভাল রাখে হার্ট এবং চোখ, মিষ্টি আলুর এমন গুণের কথা আগে জানতেন?...

অত্যন্ত স্বস্তির, ঋণের সুদ কমালো এসবিআই, বাড়ি-গাড়ির ইএমআই কতটা কমছে?...

কোন জায়গায় ঘি মাখলে সতেজ হবে অঙ্গ? জানুন আয়ুর্বেদের গোপন রহস্য...

প্রধানমন্ত্রীর পাতে থাকে, দূরে রাখে ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ, খেয়ে দেখুন এই জাদু খাবার...

সকালে খালি পেটে গরম জল খান? সঙ্গে মেশান এই একটি জিনিস, আয়ুর্বেদের টোটকায় ফিরবে শরীরের হাল...

বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন? ঘরোয়া মশলাতেই হতে পারে মুশকিল আসান...

ঘন ঘন সর্দি-কাশি, পেটের গোলমাল? এই মশলাতেই লুকিয়ে সমাধান! রোজ সকালে খেয়ে দেখুন ম্যাজিক...

খালি পেটে নাকি খাওয়ার পর, কখন হাঁটলে দ্রুত কমে ওজন? জানুন কী বলছে নয়া গবেষণা...

ষাট পেরিয়েও অটুট থাকবে যৌবন! মাত্র ৭ দিন সস্তার এই পাতার রস খেলেই কেল্লাফতে...

রোজ কতটা হাঁটবেন? এক মাসে স্লিম-ফিট হতে জানুন হাঁটার সঠিক নিয়ম...

‘জাদু কি ঝাপ্পি’, মনের অসুখের দাওয়াই? প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলে কী কী উপকার পাবেন?...

১০ হাজার পা হাঁটলে রোগভোগের ঝুঁকি কমে, কীভাবে রোজকার ব্যস্ততায় হাঁটার জন্য সময় বার করবেন? ...

বাজার থেকে কেনা শ্যাম্পু তো অনেক লাগালেন, চুল ভাল রাখতে ভরসা রাখুন এই ভেষজে...

মুখের ঘা কমানো থেকে অনিদ্রা দূর করা, কী কী কাজে ব্যবহার করতে পারেন মধু?...

পোস্ট অফিসের বাম্পার অফার, বিনিয়োগ করলেই মিলবে সুফল ...

হার্টের সমস্যায় ভুগছেন? একটি ফলেই ভাল থাকবে হৃদ্‌যন্ত্র, চিনে নিন এই 'জাদু ফল'...

মাখানায় মজেছে মন? পদ্মবীজের খই কি আদৌ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?...

কমবে উচ্চ রক্তচাপ, বশে থাকবে সুগার-কোলেস্টেরল! খালি পেটে এই সবজির জুসেই মিলবে হাজার রোগের প্রতিকার...

মোমের মতো গলবে মেদ, জব্দ হবে কোলেস্টেরল-সুগার! পরিচিত এই মশলাতেই লুকিয়ে বহু রোগের প্রতিকার...

তরতরিয়ে কমবে ওজন, ভোগাবে না রোগভোগ! খালি পেটে এই ড্রাই ফ্রুটস ভেজানো জলেই মিলবে হাজার উপকার ...

লাফিয়ে বাড়বে যৌন ক্ষমতা, চিরতরে দূর হবে বন্ধ্যাত্ব! রোজের পাতে এই ৭ খাবারই বজায় রাখবে সম্পর্কের উষ্ণতা ...

থমকে যাবে বয়স, যৌন জীবনে থাকবে উষ্ণতা! সস্তার এই পাতার রসেই লুকিয়ে যৌবনের চাবিকাঠি...

গোছা গোছা চুল উঠছে! এই ম্যাজিক টোটকা মেনে চললেই মাত্র সাত দিনেই পাবেন ঘন, লম্বা চুল ...

ঝরবে ওজন, দূর হবে অনিদ্রা! জানেন কোন ফলে লুকিয়ে সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি?...

পিএফের ক্ষেত্রে একগুচ্ছ নতুন নিয়ম! না জানলে বড় মিস ...

নতুন গাড়ি থেকে টাকা, মৌনী অমাবস্যাতেই কপাল খুলবে এই ৪ রাশির! আপনিও কি আছেন সেই তালিকায়? ...

বাজারে এল জিও কয়েন, নতুন কোন সুবিধা দিতে চলেছেন মুকেশ আম্বানি...

তরতরিয়ে কমবে ওজন, ভোগাবে না ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল! রোজ এই ড্রাই ফ্রুটস খেলেই থাকবেন তরতাজা...

বরফেই রয়েছে জীবনীশক্তি, সমীক্ষায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য...

গলগল করে গলবে চর্বি! রোজ সকালে গরম জলে লেবু-মধুর সঙ্গে মিশিয়ে নিন আরও ৩ জিনিস...

জব্দ হবে কোলেস্টেরল, দূরে পালাবে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে সর্দি-কাশি! খালি পেটে কিশমিশ ভেজানো জলই করবে কামাল ...

শীতে শুধু পিঠে-পায়েস নয়, হাজার অসুখকে বশে রাখে গুড়! নিয়মিত খেলে কী কী উপকার পাবেন? ...

হার্টের বন্ধু, রক্তাল্পতাও দূর করে নিমেষেই, এই ফলের দানা রোজ ডায়েটে রাখলে পালাবে সব ছোট বড় রোগ...

মুখে বড় মাপের ব্রণতে ছেয়ে গিয়েছে? দামী প্রসাধনীও ফেল, নিম পাতার সঙ্গে এইসব মিশিয়ে মাখলেই হবে কুপোকাত ...

শীত পড়তেই বেড়েছে চুল পড়ার সমস্যা? ব্রেকফাস্টে পোচ বা সেদ্ধ নয়, চুলের যত্নে ডিমকে ব্যবহার করতে পারলেই কেল্লাফতে...

চুলের গোড়া শক্ত করে, নিমেষে বন্ধ হয় চুল পড়াও, ভিটামিন ই ক্যাপসুলের আরও উপকারিতা জানলে অবাক হবেন ...

রক্তে প্লেটলেট বাড়ে চড়চড়িয়ে, দূর করে ত্বকের নানা ধরণের সংক্রমণও, জানুন এই পাতার হাজারো গুণাগুণ...

ব্রণ থেকে পক্স, সেরে যাবে সব ক্ষতের দাগ, ত্বকে মধুর ব্যবহারে ম্যাজিকের মতো ফলাফল পাবেন হাতেনাতে...

রোজ খালি পেটে ফল খাচ্ছেন? নাকি ভরপেট খাওয়াই উত্তম অভ্যাস, আদৌও কোনও উপকার মিলছে? জানুন আসল সত্যি...

যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করে, নিয়ন্ত্রণে রাখে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা, রোজ দুটি করে এই ড্রাই ফ্রুট খেলেই থাকবেন চনমনে...

বার্ধক্যের লক্ষণকে আটকায়, ত্বক হয় দাগছোপহীন, রান্নাঘরের এই মশলার ম্যাজিকে জেল্লা বাড়বে নিমেষেই ...

চুল পড়া বন্ধ হবে, গজাবে নতুন চুল, শুধু ফুল নয় এই গাছের পাতায় রয়েছে চুলের সব সমস্যার সমাধান ...

রক্তশূন্যতা থেকে অনিদ্রা দূর করা, বাড়িয়ে দেয় গর্ভধারণের ক্ষমতাও, এই আগাছার আরও উপকারিতা জানলে কেটে ফেলতে পারবেন না...

হাড় শক্ত করে, শক্তিশালী হয় চোখের দৃষ্টিও, তিন রঙের এই সবজি ভিটামিনের খনি, জানুন আরও অনেক গুণাগুণ ...

রূপচর্চার ক্ষেত্রে দারুণ কাজে লাগে এই তেল, ত্বকের বহু সমস্যার সমাধান করতে কীভাবে ব্যবহার  করবেন জানুন ...

শুধু দানা নয়, সুস্থ থাকতে রোজ পাতে রাখুন এই শাক, ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণ থেকে যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করতে সবার খাওয়া চাই ...

শীতের পাওয়ার ফুড এই সবজি, রোধ করে মারণ রোগও, শরীরকে সুস্থ রাখার আর কী কী গুণাগুণ আছে জানুন ...

চাটনি থেকে টক- মিষ্টি আচার, শীতকালে জলপাই খাওয়ার রয়েছে আরও অনেক গুণাগুণ, জানলে অবাক হবেন ...

হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, দূর দূর করে তাড়াবে প্রেশার-সুগার! এই চায়ের ম্যাজিকেই থাকবেন নীরোগ ...

শুধু পুজোর কাজে নয়, ত্বকের যত্নেও অব্যর্থ এই লালচে উপকরণ, কীভাবে ফেসপ্যাক বানিয়ে ব্যবহার করবেন জানুন...

শীতকাল বলে ডাবের জলকে অবহেলা করবেন না, খেলে কোন কোন অসুখ থেকে রক্ষা পাবেন জেনে নিন ...

সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ খেতে পারেন না? ঘরোয়া উপায়ে তৈরি এই শটসে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে হুড়মুড়িয়ে ...

চুল পড়া থেকে হৃদরোগ, সব থাকবে বশে, কাঁচা বা রান্না, এই সবজি পাতে থাকলে পগারপার হবে শরীরের মেদও...

শুধু প্রেমের সম্পর্ককে মজবুত করতে নয়, চুমু খাওয়ার উপকারিতা রয়েছে আরও, জেনে নিন সেই আসল সত্যি...

রোজ দিতে হবে ‘মগজধোলাই’, তাহলেই সুস্থ থাকবে দেহের চালিকাশক্তি...

কাঁচা হলুদের সঙ্গে এই একটি মশলাই বদলে দেবে জীবন! রোজ সকালে খেলে ছুঁতে পারবে না রোগভোগ...

সিনিয়র সিটিজেনরা পাবেন ৮.২ শতাংশ সুদ, কোন প্রকল্প রয়েছে পোস্ট অফিসে ...

ডায়বেটিস থেকে ওবেসিটি, কমায় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায়ও, শীতকালীন এই সবজিতে আর কী গুণ আছে জানুন...

খাবার খেতে বসে মুঠো মুঠো কাঁচা লঙ্কা খান? আদৌও কোনও উপকার হচ্ছে নাকি বাড়ছে বিপদ? জানুন সত্যিটা...

পেট থেকে মুখের দূর্গন্ধ, সব কিছুতেই অব্যর্থ এই পাতা, কেন খাবেন জানুন ...

রক্তচাপ থাকে নিয়ন্ত্রণে, বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও, শীত স্পেশাল এই সাদা সবজির বাকি গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন আপনিও ...

পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সবজি, কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে গ্যাস্ট্রিক-সহ বহু রোগের উপশম করে, জানুন অন্য উপকারিতাও...

রুখে দেয় ত্বকের সংক্রমণ, পরিষ্কার করে অতিরিক্ত ধুলো ময়লাও, রান্নাঘরের এই সামান্য জিনিসেই লুকিয়ে রূপচর্চার রহস্য ...

এক সবজিতেই ধরাশায়ী হবে সুগার ও কোলেস্টেরল। পাতে রাখলেই চিরযৌবন...

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ক্যান্সার, সব রোগ থাকবে বশে, মাছ মাংসের থেকে ঢের বেশি পুষ্টিকর এই ডাল ডায়েটে রাখলে ...

শীতে সর্দি কাশি ছুঁতে পারবে না, ঘরোয়া এই আমলা ক্যান্ডির ম্যাজিকে ইমিউনিটি বাড়বে চড়চড়িয়ে, জানুন কীভাবে বানাবেন ...

রোজ সকালে খালি পেটে খান এই পাতা ভেজানো জল, পেটের সমস্যা থেকে ডায়বেটিস সব থাকবে বশে...

ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে অবহেলিত এই ফল, ভাল রাখে চোখও, রোজ খেলে আর কি উপকার পাবেন জানুন ...

অল্প বয়সেই শরীরের গাঁটে গাঁটে যন্ত্রণায় কাহিল? চোখের তলায় ফোলাভাবও কমবে নিমেষেই, এই পাতার পাউডারই দেবে স্বস্তি...

ডায়বেটিক রোগীদের কী মিষ্টি আলু এড়িয়ে যাওয়া উচিত? আদৌও কোনও ক্ষতি হয়? জানুন বিশেষজ্ঞদের মত...

শুধু পিঠে-পায়েসে নয়, শীতে গুড় খেলে পালাবে এক ঝাঁক অসুখ! জানুন কী কী উপকার পাবেন...

হার্টের বন্ধু, তুখোড় করে বাচ্চাদের স্মৃতিশক্তিও, ব্রেনের মতো দেখতে এই বাদাম রোজ ভিজিয়ে খেলে চাঙ্গা থাকবে ইমিউনিটি ...

লাল নাকি সবুজ? কোনটি বেশি উপকারী? ক্যান্সার প্রতিরোধক এই ফলের আসল গুণাগুণ সম্পর্কে জানলে অবাক হবেন ...

পড়ুয়াদের জন্য বাম্পার অফার, ভাড়ায় কত শতাংশ ছাড় দিল এয়ার ইন্ডিয়া...

চুল থেকে ত্বকের যত্নে অব্যর্থ এই পাতা, চিবিয়ে খেলে উধাও হবে সুগারও, জানুন এর আরও উপকারিতা...

সোশ্যাল মিডিয়া