বৃহস্পতিবার ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫
Habit সম্পর্কে খুঁজে পাওয়া খবরগুলি

জাপানে ১০০ বছর পেরিয়ে গেলেন লক্ষাধিক ব্যক্তি! কোন রহস্যে লম্বা আয়ু পান জাপানিরা?...

শৌচাগারেও সঙ্গী মোবাইল? কমোডে বসে রিলস দেখতে গিয়ে ডেকে আনছেন ভয়ঙ্কর বিপদ!...

আড়ি পাতার স্বভাব নিছক অভ্যাস না গভীর অসুস্থতা? এতে কোন কোন চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পায় জানেন?...

পেট কি ভরেছে? খাওয়ার পর বুঝতে পারেন না? শরীরের এই সব লক্ষণই জানায় দেয় প্রয়োজনের বেশি খাচ্ছেন আপনি...

প্রেমিকের ভালবাসা পেতে চান, সারাদিন কুকুর সেজে এ কী করেন তরুণী প্রেমিকা! ছিঃ ছিঃ নেটপাড়ায়...

সন্তান বই পড়তে চায় না? ছোট থেকেই ছেলেমেয়ের বই পড়ার আগ্রহ বাড়াবেন কীভাবে?...

৩ না ৪ নাকি পাঁচ, দিনে কতবার খেলে আজীবন থাকবেন সুস্থ? বিশেষজ্ঞদের উত্তর জানলে চমকে যাবেন...

আর এপাশ-ওপাশ নয়, এবার বিছানায় শুলেই দু'চোখ জুড়ে আসবে ঘুম! শুধু মেনে চলুন এই কটি নিয়ম...

কড়া ডায়েট, ঘণ্টার পর ঘণ্টা ব্যায়াম করেও কমবে না ওজন! সকালের এই সব অভ্যাসেই লুকিয়ে মেদ ঝরানোর সিক্রেট ...

কনট্যাক্ট লেন্স পরে এই পাঁচটি কাজ করলেই অন্ধ হয়ে যেতে পারেন! সর্বনাশের আগেই সাবধান হন...

'আহ, কী আরাম', এই রাজ্যের মহিলাদের কাছে মদের আরেক নাম 'জীবন'...

শুধু খাবার নয়, রোজের ৬ কাজেও বাড়তে পারে ডায়াবেটিস! ‘সুগার’ কমাতে কোন কোন কাজ করা নিষিদ্ধ?...

কোনও খরচপাতি নেই, দিনের পনেরো মিনিটের অভ্যাসেই অন্যদের থেকে একটি বিষয়ে এগিয়ে থাকবেন আপনি...

পায়ের মধ্যে লুকিয়ে আছে মানুষের ‘দ্বিতীয় হৃদযন্ত্র’! কী তার নাম? কী কাজ করে জানেন?...

সব জায়গায় পৌঁছতে দেরি হয়ে যায়? আপনি ‘টিডসঅপটিমিস্ট’ নন তো? কী এই সমস্যা?...

মায়ের হাতের রান্নাতেই মৃত্যুফাঁদ! ভাত-ডাল খেয়ে পরপর তিন বোনের চরম পরিণতি, আঁতকে উঠল পুলিশও...

ভাল অভ্যাসেই তৈরি হয় ভাল মানুষ! প্রতিদিন সকালে এই পাঁচটি কাজ অবশ্যই করতে শেখান সন্তানকে...

কিছুতেই পড়া মনে করতে পারছে না সন্তান? রোজ ৫ অভ্যাস রপ্ত করলেই বাড়বে শিশুর মেধা ...

বর্ষাকালে বাড়ে সাপের উপদ্রব! ভুলেও করবেন না এই সব কাজ, ফাঁকফোকর দিয়ে ঘরে ঢুকে পড়বে সাপ...

সদ্য জিমে ভর্তি হয়েছেন? শুরুতেই অনেকে ভয়ঙ্কর ভুল করে ফেলেন! কোন কোন বিষয়ে সাবধান হবেন?...

খাওয়ার পর ভুলেও করবেন না এই কাজ, ভয়ঙ্কর রোগের খপ্পরে পড়ে জীবন হবে বরবাদ...

কম খেয়েও বাড়ছে ওজন? এই কটি অভ্যাস না বদলালে স্লিম-ফিট হওয়ার স্বপ্ন থাকবে অধরা...

সারাদিন রিল দেখলে অজান্তেই শুকিয়ে যায় ঘিলু! নতুন গবেষণায় চিন্তার ভাঁজ বিজ্ঞানীদের কপালে, রক্ষা পাবেন কীভাবে?...

রাত ১টার পর বিছানায় এই কাজ করলেই নষ্ট হয় ব্রেনের কেমিস্ট্রি! বয়স বাড়লে ঘটতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ...

বিছানায় শুয়ে শুয়ে রোজ ১৫ মিনিট একটি কাজ করলেই চরম উপকার! বাড়বে স্মৃতিশক্তি, বুড়ো হবে না মস্তিষ্ক...

ফুলে যাচ্ছে গোড়ালি? অফিসে পা ঝুলিয়ে বসে কাজ করলেই ঘটে যেতে পারে বিপদ, কী দেখে সতর্ক হবেন?...

পাখির মতো খাবার খেয়েও বেড়েই চলেছে ওজন? এই সব ভুল এড়িয়ে চললেই মোমের মতো গলবে মেদ...

লজ্জায় পেটের বায়ু চেপে রাখেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন ভয়ঙ্কর বিপদ...

অন্যসময় করুন না করুন, রাতে অবশ্যই করবেন! এই কাজ না করলেই হতে পারে হৃদরোগ...

অকালে ক্ষয়ে যাবে হাড়, যন্ত্রণায় তিলে তিলে শেষ হবে শরীর! রোজের পাঁচ অভ্যাস না বদলালে ঘনিয়ে আসবে চরম বিপদ...

নিয়মিত হস্তমৈথুনে দূরে থাকে ক্যানসার! মোটেই খারাপ নয় এই অভ্যাস, মাসে কতবার করা জরুরি?...

বিছানায় রাতের অন্ধকারে মোবাইলে দেখতেই থাকেন এসব? বিপজ্জনক নেশা থেকে মুক্তি পান সহজ একটি উপায়ে...

পর্ন দেখলেই শুকিয়ে যাবে মহা-গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ! সাম্প্রতিক গবেষণায় তুলকালাম চিকিৎসক-মহলে...

কমোডে বসে দীর্ঘক্ষণ মোবাইল দেখছিলেন, মলত্যাগ করতে গিয়ে পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়ে জ্ঞান হারালেন যুবক...

খাওয়ার পর ভুলেও করবেন না এই ৫ কাজ, মারাত্মক রোগের খপ্পরে পড়ে জীবন হবে বরবাদ...

‘পাড়া পড়শি মন্দ বলে’, অথচ সমাজের চোখে ‘নোংরা’ এই কাজেই চাঙ্গা থাকে শরীর...

চুমু খাওয়াই নেশা, আর বিষধর সাপ যেন প্রেমিকা, ছোবলের ভয়ও নেই! যুবকের কীর্তিতে শিউরে উঠলেন নেটিজেনরা...

বাড়ির ডাল-ভাত খেয়েও গ্যাস-অম্বলে ভোগেন? এই কটি ভুল অভ্যাস শুধরে নিলেই কমবে বদহজমের সমস্যা...

না খেয়ে নয়, খেয়েই কমান ওজন! মেদ ঝরাতে কোন কোন খাবার রাখবেন পাতে?...

রোজ রাতে দেরি করে ঘুমাতে যাচ্ছেন? শরীরে কোন কোন রোগ বাসা বাঁধছে জানেন?...

চরম উত্তেজনার মুহূর্তেও স্নায়ু থাকবে অবিচল! তিনটি কৌশল শিখে নিন, আর কোনও দিন নিয়ন্ত্রণ হারাবেন না...

সকালে ঘুম থেকে উঠে এই ৫ ভুল করলেই বারোটা বাজবে লিভারের! অজান্তেই তিলে তিলে শেষ হবে শরীর...

কোলন ক্যানসারের যম অতিপরিচিত এই খাবার! নতুন গবেষণায় আশার আলো বিজ্ঞানী মহলে...

বাতকর্মেই রোগমুক্তি! বায়ু ত্যাগে ম্যাজিকের মতো সেরে যায় এই রোগ! শুধু জানতে হবে সঠিক পদ্ধতি...

ষাট বছরেও থাকবেন ৩০-র মতো তরতাজা! রোজের ৫ অভ্যাসেই লুকিয়ে চির যৌবনের চাবিকাঠি...

সকাল-বিকেল এই কাজ করলে অজান্তেই বেড়ে যায় হৃদরোগের ঝুঁকি! চিনে নিন ৫ টি মারণ-অভ্যাস...

প্রেমিকের পোষা কুক্কুরী তিনি, দাবি তরুণীর! সব কাজেই পালিত কুকুরের মতো আচরণ করেন প্রেমিকা...

সাবধান! কান সুড়সুড় করলেই ইয়ার বাড দিয়ে খোঁচান? যে কোনও সময় মারাত্মক ক্ষতি হয়ে যেতে পারে...

অফিসে বেরনোর আগে কোনও মতে নাকে-মুখে গুঁজে খাবার খাচ্ছেন? জানেন অতি দ্রুত খাবার খেলে পাকস্থলীতে মারাত্মক সমস্যা হতে পারে?...


গ্যাস-অম্বলের সমস্যায় নাজেহাল? রোজের এই কটি অভ্যাসে বদল আনলেই বাড়বে হজম ক্ষমতা ...

ঠান্ডা না ঈষদুষ্ণ? কোন ধরনের জলে স্নান করলে বেশি উপকৃত হয় শরীর?...

তিরিশের ঘরে পৌঁছতেই পিঠের ব্যথায় কাবু? রোজকার পাঁচ কাজেই লুকিয়ে আছে কারণ!...

রোজকার এই পাঁচটি কাজ শান্তি ফেরায় মনে, নিয়ম করে করলে দূর হবে উদ্বেগ, মানসিক চাপ...

সন্তানের বই পড়ার অভ্যাস তৈরি করুন ছোট থেকেই, কীভাবে বাড়াবেন ছেলেমেয়ের বই পড়ার আগ্রহ?...

এক ফোঁটা মদ না খেয়েও হতে পারে ফ্যাটি লিভার! রোজকার এই পাঁচটি অভ্যাসই নষ্ট করে দিতে পারে যকৃৎ...

ভাত তো নয়, স্রেফ চাল, সঙ্গে কাঁচা মাংস! স্ত্রীর জঘন্য রান্নায় অতিষ্ঠ স্বামী, মৃত্যুর আশঙ্কাও করছেন...

বয়সের ভারে যেন ঝুঁকে না পড়েন বাবা-মা, পাঁচটি কৌশলে চনমনে রাখুন তাঁদের, ছুঁতে পারবে না বার্ধক্য...

অফিসে গিয়ে ভুলেও এই কাজগুলি করবেন না, অপেশাদার ভাববেন বস...

রোজ রোজ ব্ল্যাক কফি খান? নিজেই নিজের সর্বনাশ ডেকে আনছেন না তো?...

দুধে মিশিয়ে নিন একটি মাত্র আনাজের গুঁড়ো, রাতে শুতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস খেলেই আরামে চোখ বুজে আসবে...

রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে ভুলেও খাবেন না এই তিন খাবার! ঘুমের মধ্যেই ঘটে যেতে পারে মারাত্মক সর্বনাশ...

প্রয়োজনের থেকে বেশি জল ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ! অতিরিক্ত জল পান করলে প্রাণ নিয়ে টানটানি পড়বে না তো?...

‘বড় তারকা বলেই ও এসব পারে...’, আমিরের কোন স্বভাব নিয়ে কটাক্ষ মাধবনের?...

নতুন বছরে শরীরের সঙ্গে যত্ন নিন মনেরও, ব্যস্ততার জীবনে কীভাবে ফুরফুরে রাখবেন মেজাজ?...

৩, ৪ নাকি ৫ বার! সুস্থ থাকতে সারাদিনে কতবার খাওয়া উচিত? প্রচলিত ধারণা ছেড়ে জানুন আসল হিসেব...

ছোটবেলার একটি অভ্যাসের জন্যই সাফল্য পেয়েছেন জীবনে! নিজের কোন গোপন রুটিন ফাঁস করলেন বিল গেটস?...

বদলে যাবে জীবন, বয়স বাড়লেও ছুঁতে পারবে না রোগভোগ! জীবনযাপনের এই ৬ অভ্যাস রপ্ত করলেই দেখবেন ম্যাজিক...

৩ না ৪, দিনে কতবার খেলে আজীবন থাকবেন সুস্থ? বিশেষজ্ঞদের উত্তর জানলে চমকে যাবেন...

মঙ্গলে বাস করবে মানুষ, স্বপ্ন বাস্তব করতে তৈরি ইলন মাস্ক ...

মাঝে মাঝেই বুক ধড়ফড়? বাড়ছে উৎকন্ঠা? এই সব অভ্যাস না বদলালেই বাড়বে বিপদ...

যা খুশি খেয়েও থাকুন চিন্তামুক্ত, শুধু এই ৭ অভ্যাসেই রয়েছে ওজন কমানোর গোপন রহস্য...

পেট ভরে খাওয়ার কিছুক্ষণের মধ্যেই খিদে পেয়ে যাচ্ছে? অজান্তে এই ৫টি ভুল করছেন না তো!...

রোগ-ব্যধি সব থাকবে দূরে, শুধু জীবনযাপনে আনুন এই কটি অভ্যাসের পরিবর্তন...

Parenting Tips: সন্তানের চোখ সারাক্ষণ মোবাইলে? জানুন কীভাবে কাটাবেন শিশুর ফোনের আসক্তি...