Puja 2021: স্যাঁলোয় যেতে ভয় পাচ্ছেন? পুজোর আগে ঘরে বসেই ত্বকের জেল্লা বাড়াবেন কীভাবে জানুন

আজকাল ওয়েবডেস্ক: অপেক্ষার আর এক মাস। পুজো তো চলেই এল। চারপাশে সাজো-সাজো রব। পুজোর শপিং নিশ্চয়ই শুরু হয়ে গিয়েছে। কিন্তু ত্বকের যত্নও সমান তালে নিচ্ছেন তো! মেকআপ করার পরও যদি ত্বক প্রাণহীন দেখায় তাহলে সাজের অর্ধেক খাটনি সেখানেই তো মাটি হয় যায়। করোনা আবহে বিউটি-পার্লার, স্যাঁলো খুলে দিলেও অনেকেই এখনও যেতে সাহস পাচ্ছেন না। এদিকে ঘরের কাজের চাপ, অফিসের চাপে নাজেহাল হয়ে ঠিকমত রূপ-চর্চা করার জন্য সময়ও পাচ্ছেন না। তবে এখন থেকেই গোটা দিনের মধ্যে নিজের জন্য ২০ থেকে ৩০ মিনিট সময় বের করতে পারলেই কিন্তু কেল্লা ফতে। কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন বাড়িতে! 

 

১. দিনের শুরুতেই ভাল ভাবে মুখ পরিস্কার করুন। ত্বকের ধরন অনুযায়ী ক্লিনজার বা ফেশ ওয়াশ বেছে নিন। 

২. অফিসে যাওয়ার আগে বা রান্না শুরুর আগে উচ্চ এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এতে ত্বকে ট্যান পড়বে না। 

৩. স্কিনের ডাক্তাররা বলছেন বেশিরভাগ সময় মাস্ক পরে থাকার কারণে ছোট ছোট ব্রণ বেরোচ্ছে মুখে। একে বলে মাস্ক-আ্যকনে। পরিস্কার মাস্ক পরলে এমনকি সুযোগ পেলে কিছুক্ষণ মাস্ক খুলে ভাল করে শ্বাস নিন। এতে ব্রণর সমস্যা কমবে। 

৪. গোটা দিন মেকআপ করে থাকলে, অবশ্যই সেটা ভাল করে পরিস্কার করে তবেই শুতে যাবেন। 

৫. এই কদিন ডায়েটের উপর বিশেষ খেয়াল রাখুন। ফল এবং সবজি খাওয়ার অভ্যাস করলে, বিনা পরিশ্রমেই ত্বকের জেল্লা বাড়বে। 

৬. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যুক্ত খাবার খাওয়ার অভ্যাস করুন। এই কদিন তৈলাক্ত, ফাস্ট ফুড থেকে নিজকে দূরে রাখুন। 

৭. ফলের রস দিয়েই প্যাক এবং স্ক্রাবার বানিয়ে ফেলতে পারবেন। এতে প্রোডাক্ট এবং স্যাঁলোর খরচ অনেকটা কমবে।