আজকাল ওয়েবডেস্ক:‌ বছরের শেষ দিনটা একটু বেশি পানাহার হয়েই থাকে। এসব নতুন নয়। কিন্তু গোল বাধে, যখন পরের দিন সকালে উঠে অফিস দৌড়োতে হয়। বছরের প্রথম দিন অফিস না গেলেই নয়। এদিকে মাথা ঝিমঝিম, বমিভাব। তাহলে উপায়?‌ হ্যাংওভার কাটানোর টিপস রইল এখানে—
• মদ্যপানের পর বেশি করে জল খান
• এক্ষেত্রে লেবু দারুণ উপকারি। এক গ্লাস উষ্ণ গরম জলে দু’চামচ লেবুর রস এবং এক চামচ মধু মিশিয়ে ধীরে ধীরে খান। তবু মাথা ঝিমঝিম?‌ তাহলে আবার খান
• মধু নিজেও কিন্তু নেশা কাটাতে দারুণ কার্যকর। এক চামচ মধু এমনিই খেয়ে নিন। নয়তো পরের দিন সকালে টোস্টে লাগিয়েও মধু খেতে পারেন। 
• নেশা কাটানোর জন্য পরের দিন সকালের প্রাতরাশ খুব জরুরি। খেতে ইচ্ছে না করলেও খেতেই হবে। প্রোটিন জাতীয় খাবার খান। এই যেমন ডিম, সসেজ, চিজ। এতে উপকার পাবেন
• আগের রাতে খুব খানাপিনা হয়েছে?‌ পরের দিন প্রাতরাশে টমেটোর রসটা যেন থাকে। সঙ্গে মিশিয়ে নিন এক চিমটে লঙ্কার গুঁড়ো
• সকালে অন্তত একটা কলা খেতেই হবে। অফিসেও নিয়ে যান একটা কলা। কলা খেলে হ্যাংওভার অনেকটাই কাটে। 

জনপ্রিয়

Back To Top