Irregular Period: অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যায় ভুগছেন? কী কী কারণে এই সমস্যা হতে পারে, জানুন

আজকাল ওয়েবডেস্ক: অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যায় ভোগেন বহু মেয়ে।

ঋতুস্রাবের প্রক্রিয়া চলাকালীন পেটের অসহ্য যন্ত্রণা, এমনকী ৫ দিনের বেশি ঋতুস্রাবের প্রক্রিয়াও চলে অনেকের। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, অনিয়মিত ঋতুস্রাবের পিছনে বেশ কিছু কারণ রয়েছে। এক বা দুই মাস পর্যন্ত প্রক্রিয়া ব্যাহত হলেই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তাছাড়াও ঋতুস্রাবের প্রক্রিয়ায় বাধা সৃষ্টি করে কয়েকটি জটিল সমস্যা। সেগুলো কী কী? 

 

১. অতিরিক্ত শরীরচর্চা করলে ঋতুস্রাবের প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়। দিনে এক থেকে দুই ঘণ্টা পর্যন্ত শরীরচর্চা করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এর বেশি সময় ধরে শারীরিক কসরত করলে অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যায় ভুগতে পারেন। 

২. স্ট্রেস, টেনশন, মানসিক অবসাদ থেকে কর্টিসল হরমোন নিঃসরণ হয় বেশি পরিমাণে। এর ফলেও ঋতুস্রাবের প্রক্রিয়া পিছিয়ে যায়। 

৩. কখনও হঠাৎ ওজন বেড়ে যাচ্ছে, বা আবার কখনও ওজন অতিরিক্ত কমে যাওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এর ফলেও ঋতুস্রাবের প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়। 

৪. মা হওয়ার পর সন্তানকে যতদিন পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়াবেন, ততদিন পর্যন্ত অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যায় ভুগবেন। 

৫. ডায়াবেটিস, কিডনির সমস্যা, ওভারিতে সিস্ট, টিউমার এই ধরনের জটিল রোগে আক্রান্ত হলে, অনিয়মিত ঋতুস্রাব হতে পারে। 

৬. কেমোথেরাপি চলার সময়, এমনকী থাইরয়েড, ডিপ্রেশনের ওষুধ খেলেও শরীরের উপর প্রভাব পড়ে। এর ফলেও ঋতুস্রাবের সমস্যা দেখা দিতে পারে। 

আকর্ষণীয় খবর