সোমবার ২০ মে ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Relationship: সম্পর্ক মজবুত রাখতে কী কী প্র্যাকটিস গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞ?
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৯ এপ্রিল ২০২৪ ১৮ : ৪১
আজকাল ওয়েবডেস্ক : নিরাপত্তা ও সুখ - সুস্থ দাম্পত্যের ক্ষেত্রে বিষয়টা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যে মুহুর্ত থেকে দু"জন ব্যক্তি একটি সম্পর্কে থাকার প্রতিশ্রুতি নেন, সেই সময় থেকেই এই দুটি বিষয় বজায় রাখার জন্য দায়িত্ব বেড়ে যায়। কাপল থেরাপিস্টের মতে, দুটো আলাদা মানুষের কার্যকলাপ একটা সুখী সংসারকে প্রভাবিত করতে পারে। সম্পর্ক সুরক্ষিত এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে কয়েকটি বিষয়ের ওপর গুরুত্ব দিতে হবে। সেগুলো কী ?
আমাদের সকলের সম্পর্কগত চাহিদা রয়েছে। সকলেই ভাবি পার্টনাররা সেই চাহিদা পূরণ করবে। যাইহোক, কোনও কারণে সেটা নাও হতে পারে। সেক্ষেত্রে সম্পর্ক শুরু হওয়ার সময় থেকেই অনুশীলন করা শুরু করা উচিত যে, আমাদের প্রতিটি প্রয়োজন পূরণ করতে সঙ্গী সক্ষম নাও হতে পারে। এর মধ্যে ভুল কিছু নেই। অযথা একটা মানুষের ওপর আপনার ইচ্ছেপূরণের বোঝা জোর করে চাপিয়ে না দেওয়াই ভাল।
প্রেমে, অনেক সময় অনেক কথা দিয়ে ফেলি আমরা। বিয়ের পরে অনেক সময় সেই কথা রাখতে পারি না। এইখান থেকেই শুরু হয় সমস্যা। থেরাপিস্টের মতে, সম্পর্কে, কথা এবং কাজের মধ্যে সামঞ্জস্য রাখা দরকার। তবেই সৎ প্রচেষ্টা সফল হবে।
আবেগ নিয়ে স্বচ্ছ থাকার চেষ্টা করুন। মনের কথা খুলে বলুন। এতে সম্পর্কে সুখ ও নিরাপত্তা বাড়ে। একে অপরের প্রয়োজন জানার চেষ্টা করুন। সুবিধা-অসুবিধা নিয়ে কথা বলুন। জীবনের প্রায়োরিটি নিয়ে সচেতন থাকুন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
Lifestyle: ব্যয়বহুল আইভিএফ চিকিৎসার আর্থিক পরিকল্পনা করবেন কীভাবে ?...
Lifestyle: বাজার থেকে কার্বাইডে পাকানো আম কিনে খাচ্ছেন? অজান্তেই কী ক্ষতি হচ্ছে জানুন! ...
Lifestyle: জল খেলেও হতে পারে বিপদ? কী পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসক?...
Health: হজমের সমস্যা? মেনে চলুন এই কয়েকটি টিপস আর দেখুন ম্যাজিক! ...
Parenting: অভিভাবকত্বে প্রশংসা কতটা গুরুত্বপূর্ণ? কী মত বিশেষজ্ঞের ?...
Lifestyle: হঠাৎ করে বেড়ে যাচ্ছে সুগার? নিয়ন্ত্রণে রাখতে ডায়েটে রাখুন এই পদ! ...
Skin Care: বয়স লুকোচ্ছে আপনার ত্বক? ত্বকের স্বাস্থ্য রুখে দিতে পারে বয়সের ছাপ ...
Diabetes: ডায়াবেটিসে চিনি? পরামর্শে ডায়েটিশিয়ান সায়ন্তনী চট্টোপাধ্যায়!...
Music: শাস্ত্রীয় সঙ্গীতের 'উড়ান'! কলকাতার মঞ্চ কাঁপাবে একঝাঁক তরুণ প্রতিভা...
Skin Care: ত্বকের জেল্লা ফেরাবে পিঙ্ক ড্রিংক! কীভাবে বানাবেন?...
Food: দইভাত থেকে মালাবার ফিশ, গরমে মাছেভাতে বাঙালির পাতে দক্ষিণী ঝালঝোল ...
Kolkata: কলকাতার পোলো ফ্লোটেলে অনুষ্ঠিত হল রাই কিশোরী কালেকশনের ক্যালেন্ডার উদ্বোধন ...
Parenting: ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত সন্তান? অভিভাবকদের কোন দিকে সচেতন হওয়া দরকার ?...
Sujoy Prasad Chatterjee: জনপ্রিয় ফ্যাশন ডিজাইনার ঋতু কুমারের সঙ্গে রেড কার্পেটে বাচিকশিল্পী সুজয়প্রসাদ চট্টোপাধ্যায় ...
Kolkata: পাশ্চাত্য গানে মাতবে শহর কলকাতা! উইজডম ট্রি ক্যাফেতে, সঙ্গে ব্যান্ড 'ব্লিডিং টিয়ার্স'...
